2008/12/30
あなたがここにいてくれるだけで、私は嬉しい
★===No.10===========================================================★☆ あなたらしく生きる！！ 大切なあなたの人生〜幸せになるために、潜在意識を活用しませんか。 あなたらしく人生を楽しみながら、のんびり、マイペース！！ 心理学や心理療法に基づいた宝石のようなヒントやコツをお届けします。 ☆★---------------------------------------------------- 2008.12.30---★ おはようございます♪ セラピールーム ナターシャの庭の森 麻理絵です（*^_^*） いよいよ２００８年も、あと1日となりましたね。 メルマガを読んで下さってありがとうございます。 ナターシャの庭に、たくさんの方が来て下さったことに感謝しています。 おかげさまで、とても充実した年となりました。 あなたの良さ、かけがえのない個性、あなたはどれだけ気づいていますか？ みんなが幸せになる『ホ・オポノポノ』についてお伝えします。 ■━ INDEX━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆ 【１】ハワイに伝わる癒しの秘法 『ホ・オポノポノ』 【２】あなたが幸せになればよいのです 【３】潜在意識をクリーニングするワーク 【４】ナターシャの庭の紹介 【５】おすすめコーナー（ワークショップ、メルマガなど） 【６】ナターシャの庭 セッション＆セミナーのご紹介 【７】編集後記 ■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆ ≪ハワイに伝わる癒しの秘宝≫ ホ・オポノポノでは、私達の潜在意識の中の「記憶（Memory)」が 私達の生き方を歪めていると考えます。 世界が創造されて以来蓄積されてきたさまざまな記憶が私達の行動、 生き方に反映され、数々の障害、苦悩を生み出しているのです。 したがって、その記憶を消してしまえば、そのような悩みはなくなります。 このような障害や苦悩を生み出す潜在意識の中の記憶を消去することを、 ホ・オポノポノではクリーニング呼んでいます。 ◆潜在意識をクリーニングする「ホ・オポノポノ」の方法 「ありがとう」 Thank you. 「ごめんなさい」 I'm sorry. 「許してください」 Please forgive me. 「愛しています」 I love you. この４つの言葉を繰り返し自分に言うだけで、現実が変わります。 過去の記憶をクリーニングしてゼロの地点に立つことができれば、 あらゆる問題は自然に解決されます。 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* ≪あなたが幸せになればよいのです≫ 先着１００名のイハレアカラ・ヒューレン博士のサイン会に ３人で行く途中の出来事です。 地下鉄のホームを歩いていました。 正直、焦っていました。 突然、友達が車椅子の男性二人に「ありがとう」 「出てきてくれて、ありがとう」と嬉しそうに声をかけました。 車椅子の男性二人は、最初は驚いていたのですが、 彼女が「私、施設に勤めていたん・・・」と話始めると、 満面の笑み(^O^) 焦っていた私の気持ちが、ほんわか〜♪ その場の雰囲気が、なごやかになりました。 彼女の声、大きいのです。 そばを通る人の顔が（*^_^*） たくさんの人が乗り降りする大阪の地下鉄のホームで！！ そのとき、『あなたがここにいてくれるだけで、私は嬉しい』 というメッセージを受け取りました。 無条件の愛を感じました。 最高のプレゼントを受け取りました。 この話には、続きがあります。 それは、年明けにお届けしたいと思います。 みんなで、幸せになりましょう♪ 参考文献 「みんなが幸せになるホ・オポノポノ」 イハレアカラ・ヒュ−レン （徳間書店） *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* ◎潜在意識をクリーニングするワーク 1．楽に座って、ゆっくりと深呼吸を3回して下さい。 2．体に意識を向けて下さい。 3．体の内側に痛みを感じるところがあれば、クリーニングしましょう。 そこに「ありがとう」「ごめんなさい」「許してください」 「愛しています」と言いましょう。 この四つの言葉すべてでなくても、 「ありがとう」「愛しています」の言葉だけでも、 もっと簡単に「愛しています」と言うだけでもかまいません。 ◆体は、あなたを支えてくれています。 そして、感覚を正直な形で伝えてくれているのです。 今日は時間を作って、毎日あなたのために働いてくれている体に感謝し、 その声に耳を傾ける努力をしましょう。 人間は、自分の言い分を聞いてもらえると落ち着きます。 体も同じなのです（*^_^*） ◆◆◆メルマガの感想はこちらに◆◆◆━━━━━━━━━━━━━━━━ ご意見や体験談、感想などのお便りをいただきましたら、 ここに掲載させていただきます。 E-mail：info1☆natasha-niwa.com （ご連絡いただく際は、☆マークを半角の@に変換してくださいね。） みなさまのお便りをお待ちしていますね＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ..〃 セラピールーム『ナターシャの庭』.。☆★.。.:* Σ ) 森 麻理絵の紹介 (∈ 彡 νゝ . . . . 癒されながら、夢をかなえませんか。 *==================================================================* セラピールーム『ナターシャの庭』は、 安心してあなたの気持ちや思いを語れる場所です。 過去は変えられませんが、 受け止め方や感情・気持ちは変えることができます。 親から言われたこと、友達や上司、夫に言われた言葉や出来事 今のあなたに必要ですか？ 不要な荷物なら捨てませんか？ ネガティブな感情を手放すことができたとき、 人は幸せや安らぎ、癒しを感じることができます。 あなたらしく生きたい、自分と仲良くなりたい 身近な人との関係に悩むあなたに 心理カウンセリング・心理療法・催眠療法（ヒプノセラピー）など クライアントさんにあったセラピーをします。 手軽に参加してもらえるワークショップも開催しています。 子育て支援・電話相談員の経験を活かし、 “女性が自分らしく生きる”お手伝いをします。 ★詳しくは http://natasha-niwa.com/ ★お申し込み＆お問合せは、メールでお願いします。 E-mail：info1☆natasha-niwa.com （ご連絡いただく際は、☆マークを半角の@に変換してくださいね。） ★.。.:*・゜☆.。.:*・゜★★.。.:*・☆★.。.:*・゜★.。.:*・゜ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆◆◆おすすめコーナー（ワークショップ、メルマガなど）◆◆◆ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■Ｎｏ.１ ------------------------------------------------------------------- ★『お勧めメルマガ&ワークショップ』★★*：.. -------------------------------------------------------------------- ◆【今日の私への最高の質問！！】 自分への最高の質問をしましょう。 潜在意識(無意識)に有効に働きかけるアファメーション、 願望実現や催眠療法等の手法を盛り込んだ自分への質問をしていると、 ある時、これまでとは違うトーンへと変わっている自分 に気づくかもしれません。 あなたは、どんな風に暮らせると幸せですか？ ⇒ http://archive.mag2.com/0000243993 ◆【「自分育て」始めませんか 】 自分との関係が良くなれば、 対人関係や周りの環境も不思議と良いものに変わってきます。 メンタルコーチング、ＮＬＰ、催眠、心理療法等を用いて、 潜在意識から無理なく変化していけるようサポートしています。 週に１度、自分と関わる時間を持ってみませんか。 ⇒ http://archive.mag2.com/0000243993/index.html ◆『「自分育て」レッスン in 京都』 週に1度、自分を感じる時間、自分と向き合う時間を持ってみませんか。 「今の自分を感じること」と、「本当はどんな風になりたいのかを はっきりと知ること」で、現実が変わり始めます。 【日 時】 金曜日 午後７時から８時45分 【詳細・申込】 http://jibunsodate.com/lesson/ ★大さんと話していると、心が自由になります♪ そして、ヒントや答えが自分の中にあることに気づきます。 ■Ｎｏ.２ ----------------------------------------------------------------------- ..：*★★『お勧めメルマガ』★★*：.. ----------------------------------------------------------------------- ◆読むだけで幸せが300倍になる（！？） 週刊メルマガ【幸せ便】 自分が読んだ本や見たDVD・TVなどから気付いた事や、 自分の経験から感じた事や思った事をご紹介します。 このメルマガを通じて、 読者の皆さんが新たな気付きを得てもらえれば幸福です。 【ＰＣ配信】⇒ http://mag2.com/m/0000229822.html 【携帯配信】⇒ M0081976@r.mini.mag2.com 空メールを送ってね。 ★幸せ案内人 幸ちゃんのメルマガを読むと、 心がほわぁ〜と温かくなり、元気になります！！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★☆★ ナターシャの庭 セッション＆セミナーのご紹介 ★☆★ 担当：森 麻理絵 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■Ｎｏ.１---------------------------------------------------------------- ☆★.。.:*・『インナーチャイルドの癒し』.。.:*・゜☆★ [誘導瞑想] ------------------------------------------------------------------------ ☆★.あなたらしさ応援ワークショップ！.。.:* 私らしく生きたいとと思っているあなたに 頑張っているあなたに ・イキイキと自信を持って生きたい ・子育てをもっと楽しみたい ・親子関係・対人関係を改善したい ・自分を大切にしたい 『インナーチャイルド』とは、私たちの中にいる内なる子供のことです。 『インナーチャイルド』が癒されると、 ありのままの自分でOK！と思えるようになります（*^_^*） ☆ 日時 2009年1月13日（火） 午前 10：00〜12：00 午後 7：00〜9：00 ☆ 参加費 3,000円 (１回） ☆ 定員 6名 （女性限定） ☆ 場所 ナターシャの庭（京都市役所の近く） http://natasha-niwa.com/ ☆ 申込み E-mail：info1☆natasha-niwa.com （ご連絡いただく際は、☆マークを半角の@に変換してくださいね。） ■Ｎｏ.２---------------------------------------------------------------- ★○:..。*『色でコミニケーション』*:..。o○☆ ------------------------------------------------------------------------ ★あなたらしさ応援ワークショップ！！.。.:* 色を使って、楽しみながらコミニケーション あなたの魅力が引き出されます♪ ☆ 日時 2009年1月22日（木） 午前 10：00〜11：45 午後 7：00〜8：45 ☆ 参加費 3,000円 (１回） お茶付き ☆ 定員 6名 （女性限定） ☆ 場所 ナターシャの庭（京都市役所の近く） http://natasha-niwa.com/ ☆ 申込み E-mail：info1☆natasha-niwa.com （ご連絡いただく際は、☆マークを半角の@に変換してくださいね。） ----☆★【メルマガの相互紹介】★☆-------------------------------------- メルマガの相互紹介をしてもらえると嬉しいです。 お気軽にご連絡下さい。 info1☆natasha-niwa.com にメールを下さい。 （ご連絡いただく際は、☆マークを半角の@に変換してくださいね。） ------------------------------------------------------------------------ 編┃集┃後┃記┃ ━┛━┛━┛━┛ 来春、娘は高三になります。 美容師になりたいので、専門学校に行くつもりです。 時がたつのは早いですね。 高校は、美容科のある高校に行くと言う娘と、 普通科に行き、専門学校に行くことを勧める私達と 話し合ったのがつい昨日のことのようです。 明日は、久しぶりに娘の中学のときのお友達が遊びにきてくれます。 楽しみです♪ 最後までお読み下さり、ありがとうございます。 みなさまのおかげで、メルマガを続けられました。 感謝しています。 来年もよろしくお願いいたします（*^_^*） よいお年をお迎えください。 ナターシャの庭 森 麻理絵 ……………………★★ 発行者情報 ★★………………………………………… ◇メルマガ名 ： あなたらしく生きる！！ バックナンバー ： http://www.mag2.com/m/0000272390.html ◇発 行 ：セラピールーム 『ナターシャの庭』 発行者 ：セラピスト 森 麻理絵 サイト ：◆http://natasha-niwa.com/ ブログ ：◆http://natasha331.cocolog-nifty.com/blog/ E-mail：info1☆natasha-niwa.com （ご連絡いただく際は、☆マークを半角の@に変換してくださいね。） 発行システム：『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ 配信中止はこちら： http://www.mag2.com/m/0000272390.html ……………………………………………………………………………………………
