2008/12/19
みんなが幸せになる『ホ・オポノポノ』
★===No.09===========================================================★☆ あなたらしく生きる！！ 大切なあなたの人生〜幸せになるために、潜在意識を活用しませんか。 自分らしく人生を楽しみながら、のんびり、マイペース！！ 心理学や心理療法に基づいた宝石のようなヒントやコツをお届けします。 ☆★---------------------------------------------------- 2008.12.19---★ おはようございます♪ セラピールーム ナターシャの庭の森 麻理絵です（*^_^*） 街は、クリスマスのイルミネーションが美しく輝いていますね。 歩いているとウキウキします♪ あなたの良さ、かけがえのない個性、あなたはどれだけ気づいていますか？ みんなが幸せになる『ホ・オポノポノ』についてお伝えします。 ■━ INDEX━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆ 【１】ハワイに伝わる癒しの秘法 『ホ・オポノポノ』 【２】ナターシャの庭の紹介 【３】おすすめコーナー（ワークショップ、メルマガなど） 【４】ナターシャの庭 セッション＆セミナーのご紹介 【５】編集後記 ■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆ ≪ハワイに伝わる癒しの秘宝≫ ホ・オポノポノでは、私達の潜在意識の中の「記憶（Memory)」が 私達の生き方を歪めていると考えます。 世界が創造されて以来蓄積されてきたさまざまな記憶が私達の行動、 生き方に反映され、数々の障害、苦悩を生み出しているのです。 したがって、その記憶を消してしまえば、そのような悩みはなくなります。 このような障害や苦悩を生み出す潜在意識の中の記憶を消去することを、 ホ・オポノポノではクリーニング呼んでいます。 ◆潜在意識をクリーニングする「ホ・オポノポノ」の方法 「ありがとう」 Thank you. 「ごめんなさい」 I'm sorry. 「許してください」 Please forgive me. 「愛しています」 I love you. 過去の記憶をクリーニングしてゼロの地点に立つことができれば、 あらゆる問題は自然に解決されます。 ≪罪を犯した精神障害者の収容施設で クリーニングしたイハレアカラ博士の体験≫ 当時、その施設は満室でした。 収容者のあいだて暴力が蔓延していて、職員が暴行されるようなことも 頻繁にあって、週1、2回は大きな騒動が起きていました。 施設内に入ったら、職員でも常に壁を背にしていないと危険なほどでした。 そのため、収容者が暴れないように、大量の薬を投与していました。 博士は、まず毎朝、出勤する前にクリ−ニングし、 仕事をしているあいだにもいろいろな問題が起きるので ずっとクリーニングを続けました。 なぜ、同じ人間なのに、こういうことをするのだろうと思って クリーニングしづづけたのです。 博士は、収容されている人たちや看護師の人たちに いっさい指示をしませんでした。 患者と直接話すこともしませんでしたし、 なんらかのセッションを行うようなこともありませんでした。 ただただ、収容されている人たちのファイルを見ながら クリーニングをし続けたのです。 収容者のファイルを見ているうちに、 自分の体の内側に痛みを感じるほどになりました。 これはすなわち、博士が収容者たちと記憶を共有したということです。 その痛みは、収容者に異常な行動を起こさせたプログラムそのものでした。 そのプログラムを消去するために、私はクリーニングしつづけたのです。 博士は、クリーニングををしつづけただけですが、何カ月かしたら、 収容者が落ち着いて投薬の量を減らすことができるようになりました。 さらにしばらくすると、回復する収容者も出てきて、 それまで、一人平均7年も収容されていたのに、 4ヵ月から5ヵ月で一般の刑務所に移せるまでになったのです。 参考文献 「みんなが幸せになるホ・オポノポノ」 イハレアカラ・ヒュ−レン （徳間書店） *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* ◎潜在意識をクリーニングするワーク 1．楽に座って、ゆっくりと深呼吸を3回して下さい。 2．体に意識を向けて下さい。 3．体の内側に痛みを感じるところがあれば、クリーニングしましょう。 そこに「ありがとう」「ごめんなさい」「許してください」 「愛しています」と言いましょう。 この四つの言葉すべてでなくても、 「ありがとう」「愛しています」の言葉だけでも、 もっと簡単に 「愛しています」と言うだけでもかまいません。 ◎次回は、地下鉄のホームで、 『あなたがここにいてくれるだけで、私は嬉しい』というメッセージを 受け取ったときのことをお伝えしたいと思います。 ◆◆◆メルマガの感想はこちらに◆◆◆ ご意見や体験談、感想などのお便りをいただきましたら、 ここに掲載させていただきます。 E-mail：info1☆natasha-niwa.com （ご連絡いただく際は、☆マークを半角の@に変換してくださいね。） みなさまのお便りをお待ちしていますね＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ..〃 セラピールーム『ナターシャの庭』.。☆★.。.:* Σ ) 森 麻理絵の紹介 (∈ 彡 νゝ . . . . 癒されながら、夢をかなえませんか。 *==================================================================* セラピールーム『ナターシャの庭』は、 安心してあなたの気持ちや思いを語れる場所です。 過去は変えられませんが、 受け止め方や感情・気持ちは変えることができます。 親から言われたこと、友達や上司、夫に言われた言葉や出来事 今のあなたに必要ですか？ 不要な荷物なら捨てませんか？ ネガティブな感情を手放すことができたとき、 人は幸せや安らぎ、癒しを感じることができます。 自分らしく生きたい、自分と仲良くなりたい 身近な人との関係に悩むあなたに 心理カウンセリング・心理療法・催眠療法（ヒプノセラピー）など クライアントさんにあったセラピーをします。 手軽に参加してもらえるワークショップも開催しています。 子育て支援・電話相談員の経験を活かし、 “女性が自分らしく生きる”お手伝いをします。 ★詳しくは http://natasha-niwa.com/ ★お申し込み＆お問合せは、メールでお願いします。 E-mail：info1☆natasha-niwa.com （ご連絡いただく際は、☆マークを半角の@に変換してくださいね。） ★.。.:*・゜☆.。.:*・゜★★.。.:*・☆★.。.:*・゜★.。.:*・゜ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆◆◆おすすめコーナー（ワークショップ、メルマガなど）◆◆◆ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■Ｎｏ.１ ------------------------------------------------------------------- ★『お勧めメルマガ&講座』★★*：.. -------------------------------------------------------------------- ◆３分で読める物語【スピリチュアル・ガードマン】 「こんな時一体どうすればいいんだ…」日常生活は迷いの連続です。 誕生数秘学カウンセラー「中村建彦」が、 日々ありがちな「心の葛藤」をサクッと読める物語にしてみました。 主人公は「あなた」です。 ⇒ http://www.mag2.com/m/0000227813.html ◆誕生数秘学カウンセラー 中村建彦blog 誕生数秘学カウンセラーがお応えする 『誕生数秘学 ブログ無料診断室』を始めました。 ⇒ http://www.mag2.com/m/0000227813.html ★スピリチュアル・ガードマンは、 広い視野で、より楽しく幸せになれる方を選択します。 あなたの心に届く物語です（*^_^*） 中村建彦さんは、2008年『ゆほびか９月号』 誕生数秘学の特集に掲載された誕生数秘学カウンセラーです。 ◆お勧めセミナー◆ ■スピリチュアルの基礎や、あらためて聞いてみたい事がある。 ■自分のベースとなる価値基準が欲しい。 ■今の状況や悩みを好転させるヒントが知りたい。 ■個人セッションより先に、気軽に学べる機会が欲しい。 ■人生を自分らしく楽しく、豊かに生きてゆきたい。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ■講座名：『スピリチュアル７つの法則』 ■日時： ２００９年１月１８日（日）１０：００〜１７：００まで ■定員： １５名 (お申し込み先着順) 詳しくは ⇒ http://spiryman.com/news.html ■Ｎｏ.２ ----------------------------------------------------------------------- ..：*★★『お勧めメルマガ！！』★★*：.. ----------------------------------------------------------------------- ◆【なおことたつやんの「心の仕事のこころがまえ」】 心の専門職（カウンセラー・セラピスト・コーチ）をはじめ、 営業や人事・管理・経営など、心に関わるお仕事をされている方に、 仕事の現場ですぐに使える「こころがまえ」を、 メンタルビジネスコンサルタントと心理士の２人が交代でお届けします。 ⇒ http://kokorogamae.seesaa.net/article/101867704.html ◆今に活かすための、前世療法＆催眠療法 前世療法☆ありがとうキャンペーンを実施中♪ お見逃しなく！ ⇒ http://my-rapport.com/campaign/post_7.html ★セラピスト必読！！ なるほど！！と思う「こころがまえ」が、わかりやすく書いてあります。 『なおことたつやんの好感（交換）日記』は、お二人の人柄が・・・（*^_^*） 脇坂奈央子さんは、米国でブライアン・ワイス博士から直接指導を受けた 『道開きの心理士』です。 あなたのニーズに合わせた『オーダーメイド』の心理セラピーが受けられます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★☆★ ナターシャの庭 セッション＆セミナーのご紹介 ★☆★ 担当：森 麻理絵 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■Ｎｏ.1---------------------------------------------------------------- ☆★.。.:*・『わたしへのごほうび』.。.:*・゜☆★ [個人セッション] ------------------------------------------------------------------------ ★ 感謝を込めて ありがとうキャンペーン！！（女性限定） 私らしく生きたいと思っているあなたに 頑張っているあなたに ☆ 日時 12月30日（火） (1) 10：00〜11：30 (2) 13：00〜14：30 (3) 16：00〜17：30 (4) 19：00〜20：30 ☆ 料金 通常90分 1万円 ⇒ 7千円 （アンケートの記入お願いします。） ☆ 場所 ナターシャの庭（京都市役所の近く） http://natasha-niwa.com/ ☆ お問い合わせ＆お申込み E-mail：info1☆natasha-niwa.com （ご連絡いただく際は、☆マークを半角の@に変換してくださいね） タイトルを【12/30 個人セッション】として、 お問合い合わせ＆お申込み下さい。 お申込の際は、お名前、年代、職業、連絡先（E-mail） ご希望時間、何を見てお知りになったか をご記入下さい。 ■Ｎｏ.2---------------------------------------------------------------- ☆★.。.:*・『インナーチャイルドの癒し』.。.:*・゜☆★ [誘導瞑想] ------------------------------------------------------------------------ ☆★.あなたらしさ応援ワークショップ！.。.:* 私らしく生きたいとと思っているあなたに 頑張っているあなたに ・イキイキと自信を持って生きたい ・子育てをもっと楽しみたい ・親子関係・対人関係を改善したい ・自分を大切にしたい 『インナーチャイルド』とは、私たちの中にいる内なる子供のことです。 『インナーチャイルド』が癒されると、 ありのままの自分でOK！と思えるようになります（*^_^*） ☆ 日時 2009年1月13日（火） 午前 10：00〜12：00 午後 7：00〜9：00 ☆ 参加費 3,000円 (１回） ☆ 定員 6名 （女性限定） ☆ 場所 ナターシャの庭（京都市役所の近く） http://natasha-niwa.com/ ☆ 申込み E-mail：info1☆natasha-niwa.com （ご連絡いただく際は、☆マークを半角の@に変換してくださいね。） ■Ｎｏ.3---------------------------------------------------------------- ★○:..。*『色でコミニケーション』*:..。o○☆ ------------------------------------------------------------------------ ★あなたらしさ応援ワークショップ！！.。.:* 色を使って、楽しみながらコミニケーション あなたの魅力が引き出されます♪ ☆ 日時 2009年1月22日（木） 午前 10：00〜11：45 午後 7：00〜8：45 ☆ 参加費 3,000円 (１回） お茶付き ☆ 定員 6名 （女性限定） ☆ 場所 ナターシャの庭（京都市役所の近く） http://natasha-niwa.com/ ☆ 申込み E-mail：info1☆natasha-niwa.com （ご連絡いただく際は、☆マークを半角の@に変換してくださいね。） ----☆★【メルマガの相互紹介】★☆-------------------------------------- メルマガの相互紹介を募集しています。 お気軽にお申し込み下さい。 info1☆natasha-niwa.com にメールを下さい。 （ご連絡いただく際は、☆マークを半角の@に変換してくださいね。） ------------------------------------------------------------------------ 編┃集┃後┃記┃ ━┛━┛━┛━┛ テニスを始めて２ヵ月、初めて試合をしました。 楽しかったですよ♪ ただ、点の数え方が覚えられなくて、「今、何点？」と聞いていました。 なにしろ、お気に入りの某チェーン店のコーヒーのサイズ、 ＳＭＬと言わないので、いつも同じサイズしか頼めない私ですから・・・。 最後までお読み下さり、ありがとうございます（*^_^*） ナターシャの庭 森 麻理絵 ……………………★★ 発行者情報 ★★………………………………………… ◇メルマガ名 ： あなたらしく生きる！！ バックナンバー ： http://www.mag2.com/m/0000272390.html ◇発 行 ：心理カウンセリング 『ナターシャの庭』 発行者 ：セラピスト 森 麻理絵 サイト ：◆http://natasha-niwa.com/ ブログ ：◆http://natasha331.cocolog-nifty.com/blog/ E-mail：info1☆natasha-niwa.com （ご連絡いただく際は、☆マークを半角の@に変換してくださいね。） 発行システム：『まぐまぐ！』 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