http://archive.mag2.com/0000271106/index.html 2009-02-14T14:43:24+09:00 http://archive.mag2.com/0000271106/20090214144324000.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br />　　　　　　　　■■■■　ダイエット 失敗の法則　■■■■　　　　　　　　<br />　　　　ダイエットを成功させるのには、ダイエットに失敗しないこと <br />　　　　コレまで常識とされていたダイエット方法を検証していきます。 <br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://www.nlidiet.net/<br /><br /><br />今村です。<br /><br />まぐまぐからのメルマガ配信は本当に久しぶりになってしまいました。<br />ここしばらく、私のダイエット方法のモニターさんだけに、メールをお送りしていた<br />ものですから…。<br /><br /><br />さて、このメルマガのメインでもある「失敗の法則」の集大成といえるマニュアルを<br />作成しました。<br /><br />タイトルは、こちら↓<br /><br /><br />「ダイエットで成功する人、失敗する人の違い」<br />http://www.nlidiet.net/monitor/index.html<br /><br /><br /><br <br /><a href="http://archive.mag2.com/0000271106/20090214144324000.html">続きを読む</a> 2009-02-14T14:43:24+09:00 http://archive.mag2.com/0000271106/20090113112000000.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br />　　　　　　　　■■■■　ダイエット 失敗の法則　■■■■　　　　　　　　<br />　　　　ダイエットを成功させるのには、ダイエットに失敗しないこと <br />　　　　コレまで常識とされていたダイエット方法を検証していきます。 <br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://www.nlidiet.net/<br />今村です。<br /><br />ダイエットモニターにご協力いただきありがとうございます。<br />今日はモニター募集終了のご連絡です。<br /><br /><br />メルマガを最近登録した人は「え？モニターって？」と思うかも知れません。<br />実は私のダイエット方法を無料で提供中なのです。<br />http://www.nlidiet.net/monitor/<br /><br />ダイエット方法は沢山ありますが、これほど簡単で確実は方法はないかもしれま<br />せん。<br /><br /><br />痩せてしまったら、坂道の多いディズニーシーで一日中歩き回っても全然平気です。<br />太っているときは「ちょっと休もう」って言いながら、すぐにおやつタイムでし&lt<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000271106/20090113112000000.html">続きを読む</a> 2009-01-13T11:20:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000271106/20090106000000001.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br />　　　　　　　　■■■■　ダイエット 失敗の法則　■■■■　　　　　　　　<br />　　　　ダイエットを成功させるのには、ダイエットに失敗しないこと <br />　　　　コレまで常識とされていたダイエット方法を検証していきます。 <br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://www.nlidiet.net/<br /><br />新年あけましておめでとうございます。<br />今年のあなたは「ダイエット成功の年」となりますよ。<br /><br />昨年お約束したとおり、私のダイエットの方法を無料で提供させていただきます。<br /><br />私のダイエット方法は実にシンプルです。<br />「簡単」というより「シンプル」という表現がピッタリな方法です。<br /><br />「食事制限無し！」とか、「運動無し！」とか、やたら魅力的な言葉は使いません。<br />でも「実践すれば確実に痩せられる方法」だと私は思います。<br />そして「誰にでも実践のできる方法」であるということが、最大の特徴だと言え<br />るでしょう。<br /><br />全て無料、あなたには全くリスクはありません。<br /<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000271106/20090106000000001.html">続きを読む</a> 2009-01-06T00:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000271106/20081230224000000.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br />　　　　　　　　■■■■　ダイエット 失敗の法則　■■■■　　　　　　　　<br />　　　　ダイエットを成功させるのには、ダイエットに失敗しないこと <br />　　　　コレまで常識とされていたダイエット方法を検証していきます。 <br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://www.nlidiet.net/<br />■■重要なお知らせ■■<br /><br />今年もあと１日となりました。振り返ると、この今年のダイエット大賞(?)は<br />「朝バナナダイエット」のような気がします。<br />特に下半期はテレビ番組「ドリームプレス社 D-1コンテスト」の放送で、バナナ<br />が手に入りにくくなるという社会現象まで起きました。<br />思い起こせば、去年は「ビリーズブートキャンプ」で多くの人が「入隊」した<br />１年でしたね。なんだか遠い昔のような気分です。<br /><br />ところで、私がこのダイエットに関するメールマガジンを始めたのは「自分がダ<br />イエットできた」ことが切っ掛けでした。<br /><br />忘れもしない２００８年１月１日…。風邪ウィルスが、弱っていた胃腸にきてし<br /><br /><a href="http://archive.mag2.com/0000271106/20081230224000000.html">続きを読む</a> 2008-12-30T22:40:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000271106/20081226120000000.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br />　　　　　　　　■■■■　ダイエット 失敗の法則　■■■■　　　　　　　　<br />　　　　ダイエットを成功させるのには、ダイエットに失敗しないこと <br />　　　　コレまで常識とされていたダイエット方法を検証していきます。 <br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://www.nlidiet.net/<br />クリスマスも過ぎて、もうお正月は目の前です。<br />お正月と言えば、お正月太りが心配です。<br /><br />仕事をしているときと違って、時間的に自由になるため、食事の時間もフリーに<br />なってしまいます。<br />朝・昼・夜という食事のタイミングは無くなってしまって、「おせち料理」とい<br />う何時でもいくらでも食べられる状態がスタンバイされています。<br />帰省して知り合いに会う度にお酒と食事を取っていれば、そりゃもう太るしかな<br />いですね。<br /><br />今年は旅行にも出かけずに家でのんびりする人が多いらしいので、友達が集まり<br />合って食事会になる可能性も高くなるでしょう。<br />もし外出しても「お正月だし、今日は特別」という具合に、不断遠慮している高<b<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000271106/20081226120000000.html">続きを読む</a> 2008-12-26T12:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000271106/20081210121000000.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br />　　　　　　　　■■■■　ダイエット 失敗の法則　■■■■　　　　　　　　<br />　　　　ダイエットを成功させるのには、ダイエットに失敗しないこと <br />　　　　コレまで常識とされていたダイエット方法を検証していきます。 <br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://www.nlidiet.net/<br /><br />単式ダイエットは失敗する。<br /><br /><br />単式ダイエットって言葉を検索するとヒット数ゼロでした。<br />まるで競馬の用語のようですが、そうではありません。<br />「単式」を辞書で引くと「単純な方式または形式」とあります。<br /><br />単式とは「●●だけ」と言う方法のダイエットです。<br />バナナ、リンゴ、などのような「単品ダイエット」は完全な単式のダイエット方<br />法ですね。<br /><br />それだけではなくて「この運動だけ」「この食事だけ」というのも「単式」と分<br />類できます。<br /><br />運動だけでもさらに単式と思えるものがあります。<br />「腹筋だけ」鍛える変な器具とかがあります<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000271106/20081210121000000.html">続きを読む</a> 2008-12-10T12:10:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000271106/20081122010000000.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br /> ■■■■　ダイエット 失敗の法則　■■■■ <br /> ダイエットを成功させるのには、ダイエットに失敗しないこと <br /> コレまで常識とされていたダイエット方法を検証していきます。 <br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://www.nlidiet.net/<br /><br />ダイエットには運動が必要というと、すぐに二つの方法を思いつきます。<br />一つはジョギングや水泳等の有酸素運動、もう一つは筋肉トレーニング等の無酸素<br />運動です。<br /><br />ダイエットのための運動といえば、この二つですが、なぜか「どちらか一方をすれ<br />ばよい」という話になりがちです。<br /><br />でもそれではダイエットに失敗してしまいます。<br />ダイエットには両方の運動が必要なのです。<br />前回は運動の必要性について説明しましたが、今回は運動の種類の説明をします。<br /><br />―――――――――――――――――――――-<br />１：有酸素運動の利点<br />２：無酸素運動の利点<br />３：二つの運動の<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000271106/20081122010000000.html">続きを読む</a> 2008-11-22T01:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000271106/20081114010000000.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br /> ■■■■　ダイエット 失敗の法則　■■■■ <br /> ダイエットを成功させるのには、ダイエットに失敗しないこと <br /> コレまで常識とされていたダイエット方法を検証していきます。 <br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://www.nlidiet.net/<br />ダイエットといえば運動がつきものですね。<br /><br />あなたは運動を行ってますか？<br />もし運動しているようでしたらその運動は正しい運動の仕方でしょうか。<br /><br />今日は運動について考えてみたいと思います。<br /><br />----------------------------------------------------------------<br />　　１：ダイエットにおける運動の目的<br />　　２：運動だけのダイエットって…？<br />　　３：適切な運動を心がける<br />----------------------------------------------------------------<br /><br /><br />---<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000271106/20081114010000000.html">続きを読む</a> 2008-11-14T01:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000271106/20081105233847000.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br /> ■■■■　ダイエット 失敗の法則　■■■■ <br /> ダイエットを成功させるのには、ダイエットに失敗しないこと <br /> コレまで常識とされていたダイエット方法を検証していきます。 <br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://www.nlidiet.net/<br /><br />----------------------------------------------------------------<br />　　１：ダイエットの目標<br />　　２：目標は明確にする<br />　　３：宝地図とは…<br />　　４：ダイエットと宝地図に関するメールマガジン<br />　　５：おわりに<br />----------------------------------------------------------------<br /><br />こんにちは、今村です。<br /><br />皆さんは宝地図というものご存知ですか。<br /><br />「夢を実現させる方法」<br /><br />それが宝地図です。<br />一<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000271106/20081105233847000.html">続きを読む</a> 2008-11-05T23:38:47+09:00 http://archive.mag2.com/0000271106/20081030193000000.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br /> ■■■■　ダイエット 失敗の法則　■■■■ <br /> ダイエットを成功させるのには、ダイエットに失敗しないこと <br /> コレまで常識とされていたダイエット方法を検証していきます。 <br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://www.nlidiet.net/<br /><br />こんにちは今村です。<br /><br />テレビで多くのダイエット番組が特集されてきています。<br />最近の傾向としては、時間をじっくりとかけて徐々に痩せていくという<br />ものが多いようです。<br />以前のように短期間で一気に痩せるというものではなくて、3ヶ月以上の<br />期間のものが増えてきました。<br /><br /><br />短期決戦でダイエット成功させたい人にとってみれば、もっと早くもっと<br />短時間にというふうに思ってしまうかもしれませんが、それよりも何よりも、<br />「ダイエットが成功する」ということが、大切だということ忘れてはなり<br />ません。<br /><br /><br />短期間ダイエットには「リバウン<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000271106/20081030193000000.html">続きを読む</a> 2008-10-30T19:30:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000271106/20080927101500000.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br /> ■■■■　ダイエット 失敗の法則　■■■■ <br /> ダイエットを成功させるのには、ダイエットに失敗しないこと <br /> コレまで常識とされていたダイエット方法を検証していきます。 <br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://www.nlidiet.net/<br /><br /><br />こんにちは、今村です。<br /><br />最近TBSで立て続けにダイエット番組が放映されました。<br /><br />--------------------------------------------------------------------<br />2008年9月19日金曜日　ドリーム・プレス社スペシャル<br /><br />脅威のダイエット「D-1」コンテストが4時間SPで開幕！<br />超豪華芸人が「美しく健康的に痩せる！」に挑戦する！<br />(1)半年で9キロ…ご存知レコーディングダイエットは森三中村上知子。<br />(2)森公美子は朝バナナダイエットで7キロ減<br />(3)赤ちゃんが欲しい…森三中大島が加圧式で<br />(4)食<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000271106/20080927101500000.html">続きを読む</a> 2008-09-27T10:15:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000271106/20080906063000000.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br /> ■■■■　ダイエット 失敗の法則　■■■■ <br /> ダイエットを成功させるのには、ダイエットに失敗しないこと <br /> コレまで常識とされていたダイエット方法を検証していきます。 <br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://www.nlidiet.net/<br /><br />今村吉宏です。<br /><br />私自身のダイエット体験から気が付いた「失敗の法則」をお送りします。<br />今回は第2回目の配信です。<br /><br />----------------------------------------------------------------<br />　　失敗の法則：ダイエット商品の巧みな技<br />　　１：魅力的な言葉<br />　　２：小さな注意書き<br />　　３：おわりに<br />----------------------------------------------------------------<br /><br />１：魅力的な言葉<br /><br />今回は世の中に数え切れない程ある「ダイ<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000271106/20080906063000000.html">続きを読む</a> 2008-09-06T06:30:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000271106/20080819233403000.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br /> ■■■■　ダイエット 失敗の法則　■■■■ <br /> ダイエットを成功させるのには、ダイエットに失敗しないこと <br /> コレまで常識とされていたダイエット方法を検証していきます。 <br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://www.nlidiet.net/<br /><br />はじめまして、今村吉宏です。<br /><br />私自身のダイエット体験から気が付いた「失敗の法則」をお送りします。<br />今回は記念すべき第1回目の配信です。<br /><br />----------------------------------------------------------------<br />　　失敗の法則：目標設定で失敗する<br />　　１：期間の設定<br />　　２：減量目標の設定<br />　　３：おわりに<br />----------------------------------------------------------------<br /><br />ダイエットするからには、やはり「5キロ痩せたい」「10キロ痩せたい」って<br <br /><a href="http://archive.mag2.com/0000271106/20080819233403000.html">続きを読む</a> 2008-08-19T23:34:03+09:00 http://archive.mag2.com/0000271106/20080819232931000.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br /> ■■■■　ダイエット 失敗の法則　■■■■ <br /> ダイエットを成功させるのには、ダイエットに失敗しないこと <br /> コレまで常識とされていたダイエット方法を検証していきます。 <br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://www.nlidiet.net/<br /><br />はじめまして、今村吉宏です。<br /><br />私自信のダイエットを通して気が付いた「失敗の法則」をお送りします。<br />今回は記念すべき第1回目の配信です。<br /><br />----------------------------------------------------------------<br />　　失敗の法則：目標設定で失敗する<br />　　１：期間の設定<br />　　２：減量目標の設定<br />　　３：おわりに<br />----------------------------------------------------------------<br /><br />ダイエットするからには、やはり「5キロ痩せたい」「10キロ痩せたい」って<br <br /><a href="http://archive.mag2.com/0000271106/20080819232931000.html">続きを読む</a> 2008-08-19T23:29:31+09:00 http://archive.mag2.com/0000271106/00000000000000000.html はじめまして、今村吉宏です。<br /><br />中学時代から肥満になって、30年間…、<br />数々のダイエットの失敗して、すっかり痩せることは諦めていました。<br />もう40歳を過ぎていますから、メタボ検診が…確実にアウト…だな。<br />そんな感じだったんです。<br /><br /><br />でも病気(風邪)をきっかけに、真剣にダイエットを始めたんです。<br />すると、わずか4ヶ月で10キロ減量することができました。自分でビックリ。<br />ウエストはマイナス25センチになって、スリムな体になりました。<br /><br /><br />そのときに気がついたことは「常識通りでは失敗する」ということでした。<br />病気がきっかけだったので、ダイエットと言うよりも私には、健康管理と<br />いう感覚だったんですね。<br /><br /><br />すると、今まで常識とされていたダイエット方法が、間違っているのでは？<br />と思うようになったのです。<br /><br /><br />実際に私自身、「常識通りやっても痩せられなかった」でも「常識を忘れて<br />いたら、痩せることが出来た」という結果が出ているのです。<br /><b<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000271106/00000000000000000.html">続きを読む</a> 2008-08-17T00:31:25+09:00