2008/12/30
今村です。ダイエット失敗の法則■重要なお知らせ■
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■■■■ ダイエット 失敗の法則 ■■■■ ダイエットを成功させるのには、ダイエットに失敗しないこと コレまで常識とされていたダイエット方法を検証していきます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://www.nlidiet.net/ ■■重要なお知らせ■■ 今年もあと１日となりました。振り返ると、この今年のダイエット大賞(?)は 「朝バナナダイエット」のような気がします。 特に下半期はテレビ番組「ドリームプレス社 D-1コンテスト」の放送で、バナナ が手に入りにくくなるという社会現象まで起きました。 思い起こせば、去年は「ビリーズブートキャンプ」で多くの人が「入隊」した １年でしたね。なんだか遠い昔のような気分です。 ところで、私がこのダイエットに関するメールマガジンを始めたのは「自分がダ イエットできた」ことが切っ掛けでした。 忘れもしない２００８年１月１日…。風邪ウィルスが、弱っていた胃腸にきてし まい、三日三晩苦しみました。元旦からまさに(病気で)寝正月となってしまった わけです。胃腸が弱った原因は、間違いなく年末の暴飲暴食。 正月三箇日は白湯だけですごし、その後ようやく「おかゆ」が食べられるように なりました。そのときに心に誓ったわけです。「食事をコントロールしよう」って とは言っても、３０年もの間、きちんとした食生活ができていませんでした。何 度もダイエットにチャレンジしましたが、一度も成功したことがないので「でき るのか？」って思っていました。 しかし、病気が切っ掛けだったので「ダイエット」というよりも「健康管理」と いう意識で「食事コントロール」に望んだわけです。 それが幸いしたのか、３ヶ月で８キロ減量できました。スタートが６８キロで ６０キロ。(ちなみに男です) 現在はさらに減って５６キロになっています。さすがにこれ以上減らすと骨皮に なりそうなのでセーブしています。 当然ながら友人知人は驚きの表情です。「どうやって」という声が一番大きかっ たのです。ニヤッと笑って「簡単だってよ」って一言(これじゃ嫌なやつですね)。 うーん、本当に簡単な方法なのですが、説明が簡単ではない…。というか、説明 も簡単なのですが、伝えるのが難しい…。 スミマセン、これでは何を言っているか判らないですね。 実は、痩せ始めたときにメタボな友人に方法を教えてあげたんだけど「そんなこ とで！？」という実に懐疑的な表情をされて、実践もしてくれませんでした。 そのとき悟ったのは「簡単すぎると実行しない」ということです。 それからは「どうして痩せるのか」という理論をキチンと説明してから、「簡単 な方法」を教えるようにしたわけです。 それからはちゃんとやってくれて、ちゃんと痩せてくれました。 私が調べたかぎり「この方法は、まだ世に出ていない」と感じたので、もっと広 めたいと思ったわけです。 でも、先ほど書いたように「一言で言ってしまうと簡単」でも「それでは本意が 伝わらない」というジレンマに陥ってしまいます。 そこで全部文章にしました。口頭で説明する必要もないし、読む人も何度も読み 返すことができます。ようやく完成したのですが、印刷してみたら１３０ページ にもなってしまいました。なかなか壮観です。 せっかく作ったので、あなたにも読んで欲しいなと思っています。あ、もちろん 無料です。お金なんかいりません。 ただ「これならできる」「できそうもない」「痩せました！」という感想が欲し いのです。モニターという形で読んで欲しいなと思っています。 来年早々(１月６日火曜日)に入手方法をお知らせしようと思います。 １月６日といえば、お正月も終わって一段落。新年の目標に「ダイエット」と決 めた人にはダイエットスタートのタイミングにピッタリではないでしょうか？ モニターという形ですから、募集は数日間だけです。 いきなり締め切るかも知れません。締め切られてしまったらスミマセン。 そんなことがないように１月６日案内メールが来たら、なるべく早くチェック して下さい。 それでは、来年１月６日に再びお会いしましょう。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ メルマガの解除＆再登録は、こちらから http://www.mag2.com/m/0000271106.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 発行者：今村吉宏 運営サイト：http://www.nlidiet.net/ メールアドレス：ml@nlidiet.net ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
