女性が、美しいスタイルになる秘訣！ 

「美しくなる事って？」

こんにちは。あべの整体サロン　源です。
http://www.abenoku.com/




「美しくなる事って？」一体、どういう事なのでしょうか？







ズバリ！それは、「細胞を元気にする事」です。






そして、その為に、肝心なのは、「食事」「身体」「生活習慣」の3つです。






まず、初めに「食事」です。身体は、全て栄養素から出来ています。なので、
偏った食事では、健康的な身体を作れないので偏ったスタイルに
しかなりません。





次に、「身体」です。食事の「栄養」を吸収するのは、内臓の中の
「小腸」と呼ばれる所です。骨格に歪みがあると骨盤が開き内臓が
下垂してしまいますので、その結果、機能が低下して、栄養素を効率
良く吸収出来ない身体になってしまいます。






その次に「生活習慣」です。
「胃」が最高潮に働くのは、午後7時までなので、
それ以降に食べると効率よく消化出来ないばかりか負担をかけてしまい、
代謝も下がってしまいます。





その上、内臓の再生は、午後10時から午前2時までと言われています。
その間、寝ていないと内臓の再生の効率が悪くなり、疲れた内臓が疲れた
ままになってしまい、代謝を引き下げてしまいます。
なので、「早寝早起きは三文の徳」と言うのでしょうね。





細胞が元気なれば、どんな人でも必ず美しくなれます。
細胞が元気な子供を思い浮かべて見て下さい。




子供って・・・・



・おしりが小さく引き締まっていてキレイな形をしていますよね？
・足もむくんでいませんよね？
・肌がきめ細かいですよね？
・見ていても、気持ちがいい元気な「オーラ」が中から出ていますよね？





「それは、若いからでしょ？」「私は、そんなに若くないし」と思っていませんか？





それはそうです。過ぎ去った年数を戻す事は、出来ません。





しかし、細胞は、若くする事は可能なんです。





細胞は常に「古い細胞」から「新しい細胞」に生まれ変わっています。




身体の歪みを正常にして代謝をアップさせて、栄養素
を小腸で効率よく吸収させて、古い細胞から新しい細胞に入れ替える。





そうする事により、身体に溜まっていた老廃物もどんどん
外に排出されて、体内がクリーンになります。





身体の中がキレイになれば必ず身体の外もキレイになります。





さあ、あなたも今から始めましょう！





お役に立てましたでしょうか？
少しでもあなたのお役に立てれば幸いです。





あべの整体サロンは、お客様の視点に立ってさまざまな事を考える
完全オリジナル施術の美容整体サロンです。



あべの整体サロン
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