2009/11/05
【Wellbeing通信 Vol.31 】太っている方が？？
2009年11月5日号Vol.31
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★Wellbeing通信★
『Wellbeing』は、健康の専門職（保健師・看護師・栄養士）が、
内側＆外側を磨くライフスタイルやアイテムをご紹介するお店です♪
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毎月5日と20日にお届けしますので、是非チェックしてくださいね。
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【１】健康美人コラム ～太っているほうが…？？～
【２】Wellbeing PICK UP商品 ～ホワイトエッセンス～
【３】お客様の声
【４】新着情報のお知らせ
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【１】健康美人コラム ～太っている方が…？？～
突然ですが、40歳の平均余命が一番長いor最も短い体型は？
答：最も長いのは「太りすぎ」の人。
一番短いのは「やせ」の人。その差は約6年。
（東北大公衆衛生学の研究グループの発表より）
それなら…太っていたほうがいい？？
そんなことはないですよね。
肥満は、生活習慣病などの病気になりやすくなりますし、
膝に負担がかかり、痛みがでたり歩けなくなったりもします。
そのために、やりたいことや食べたいものを制限したり、
着たい服を我慢…なんてことも。
一般的には、やせたい！と思う女性は多いと思います。
でも、やせすぎると血管の壁が破れやすくなって循環器系の病気になったり、
栄養不足で体の抵抗力が低下して、感染症にかかりやすいとも言われています。
統計的に見て、病気にかかりにくい体型が「標準」の人です。
では、やせているか太っているかは、どうやって判断するのでしょう？
一般的に体格指数（BMI）を使います。
BMI=体重（kg）÷（身長（m）の２乗）
18.5未満を「やせ」、
18.5以上25.0未満を「標準」、
25.0以上30.0未満を「太りすぎ」、
30.0以上を「肥満」
太っていると思っても、意外と標準だったということはよくあります。
十分やせているのに、太っていると思って体に無理がかかることもあります。
自分の体型をもう一度見直してみませんか☆
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【２】Wellbeing PICK UP商品
★ 夏に浴びた紫外線ダメージをケアしましょう
【emollina ホワイトエッセンス】 10g 3,000円（税込）
Emollinaホワイトエッセンスの詳細＆ご注文
http://www.wellbeing-hokkaido.jp/cosmetics/emollina/emollina_white.html
★Wellbeingでは他にも美しく、健康になるためのアイテムが沢山！
♪コスメ♪
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♪サプリメント♪
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♪バスアメニティ♪
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♪リラクゼーション♪
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★Wellbeingでは、保健師・看護師・栄養士による、
お肌やカラダのお悩み無料相談を行っております。
お悩みに応じて、生活アドバイスや商品の詳細などにお答えします。
メールにて、お気軽にお問い合わせ下さい。
info@wellbeing-hokkaido.jp
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【３】お客様の声
★ デトックススプラウトのご感想をいただきました。
「体にいいときいていたので、普段からブロッコリースプラウトを買って食べていました。
デトックススプラウトは粉末なので手軽に毎日飲めていいですね。
便通も良くなったように感じます。
いつ飲むとイチバン効果的か、いろいろ試しています。
キャンペーン中だったので、さらにもう1個もらえて、かなりお得でした！
また、企画してもらえたらありがたいです（匿名希望さん）」
ありがとうございます。
デトックススプラウトは食品なので、いつどのように飲むというきまりはありません。
調子がよくなる時間帯や飲み方はそれぞれのようです。
たくさんのお客様の健康づくりのお役に立てるよう、
これからもキャンペーンを企画していきます☆
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【４】新着情報
スタッフがアイテムを紹介する「About Wellbeing」更新！
・洗顔は大事！「本当は怖い家庭の医学」より
・アンチエイジングの美肌クリーム
http://ameblo.jp/hokenshi2/
----☆最後にひと言☆----------------------------------
10月のキャンペーンにご応募、ご注文をありがとうございました！
だんだん日が短くなり寒くなりますが、体調を崩さないよう、
お元気にお過ごしください！
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