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2010/02/05

【Wellbeing通信 Vol. 37】冬になると太るのはナゼ?

2010年2月5日号Vol.37
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              ★Wellbeing通信★ 

       『Wellbeing』は、健康の専門職(保健師・看護師・栄養士)が、
      内側&外側を磨くライフスタイルやアイテムをご紹介するお店です♪
           http://www.wellbeing-hokkaido.jp
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毎月5日と20日にお届けしますので、是非チェックしてくださいね。
次回は2月19日(金)にお届けする予定です♪
---☆INDEX☆----------------------------------------------------------------- 
【1】	健康美人コラム ~冬に太るのはなぜ?~
【2】	Wellbeing PICK UP商品 ~エモリーナAMC~
【3】	新着情報
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【1】健康美人コラム ~冬になると太る?~

「冬になると太る」という声をよくききます。

その理由ですぐ思いつくのは、
・年末年始のイベントで美味しいものをたくさん食べるから
・寒いので「外に出たくない」「動きたくない」と運動不足になるから

そして、それだけではありません。
人の体のメカニズムに原因があるんです!!

私達の体は、寒さに対抗して体温を維持しようとします。
そのために、エネルギー減となる脂肪を蓄えようとするので、
冬は、体そのものが脂肪をため込みやすい状態といえます。

そして、脂肪を蓄えて体温を上げようとするので、
体が脂肪を欲する=食欲が増すというわけです。

また、脂肪分解酵素のリパーゼが低温だと働きにくく、
脂肪が分解されにくいともいわれています。

冬太りを防ぐためには、体を温めるのが重要ということですね。

運動はもちろん、お風呂にはいって温まるのも良いですし、
体が温まる食べ物を食べるのもいいですね。

今の時期なら、鍋料理で温まるもいいと思います。
鍋料理は、肉や魚、豆腐などのたんぱく質に加え、
たくさんの野菜を食べることができるというメリットもあり、
冬の体調管理にはぴったりです☆

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【2】Wellbeing PICK UP商品

★シワやたるみ、乾燥が気になるお肌に♪
【エモリーナアンチエイジングモイストクリーム(AMC)】 8,000円

 皮膚科医と薬学博士が研究した成分と処方の
 アンチエイジングを考えた肌なじみのよいクリームです。
 特に、乾燥が気になる今の季節に、このアイテムを加えるとハリと潤いが違います!

 ▼エモリーナアンチエイジングモイストクリームの詳細&ご注文
 http://www.wellbeing-hokkaido.jp/cosmetics/emollina/emollina_amc.html


★Wellbeingでは他にも美しく、健康になるためのアイテムが沢山! 
 ▼コスメ
 http://www.wellbeing-hokkaido.jp/cosmetics/cosme.html
 ▼サプリメント
 http://www.wellbeing-hokkaido.jp/supplement/supplement.html
 ▼バスアメニティ
 http://www.wellbeing-hokkaido.jp/bath-amenity/bath-amenity.html
 ▼リラクゼーション
 http://www.wellbeing-hokkaido.jp/relaxation/relaxation.html


★Wellbeingでは、保健師・看護師・栄養士による、
 お肌やカラダのお悩み無料相談を行っております。
 お悩みに応じて、生活アドバイスや商品の詳細などにお答えします。
 メールにて、お気軽にお問い合わせ下さい。
 ▼お問い合わせは
 info@wellbeing-hokkaido.jp

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【3】新着情報

★スタッフがアイテムを紹介する「About Wellbeing」更新!
 ・肌のバリアと塩素
 ・美肌になるための洗顔レシピ♪
 ▼クリック!
 http://ameblo.jp/hokenshi2/

----☆最後にひと言☆----------------------------------
もうすぐ、バレンタインデーですね。
皆さんはチョコレートをプレゼントされますか?
私は…まだ、何の準備も計画もしていません…
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発行:株式会社Wellbeing
   〒049-3117 北海道二海郡八雲町栄町21-2
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   E-mail: info@wellbeing-hokkaido.jp 

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