2008/07/23
元エンジニアが伝えるジブン改善処方箋！【第２号】
◆2008.7.23 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◆◆
元エンジニアが伝えるジブン改善処方箋！
〜毎日が楽しくなるコツとツボ〜
◆◆◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━第２号◆
◆目次━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◆◆
☆はじめに
☆今回のテーマ：「思い込み」はどこからくるのか
☆編集後記
◆はじめに━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◆◆
まさに夏本番になってきましたが、皆さんの体調はいかがでしょうか？
私が住む札幌は、最高気温が30℃前後で湿気も少ないので
以前に住んでいた千葉と比べるとかなり過ごしやすいです(^^)
さて、前回は「思い込み」がどんなものなのかお話しました。
今回は「思い込み」がどのように生まれるのかについてのお話です。
◆今回のテーマ：「思い込み」はどこから来るのか━━━━━━━━━◆◆◆
「思い込み」というのは、それが本当かどうかは別として
『その人の中で深く信じ込まれている考え』
ということを前回お伝えしました。
そして、
自分にとって役に立たない思い込みがある
ということもお伝えしました。
では、自分にとって役に立たない思い込みはいつ作られたのでしょうか？
思い込みをよく見ていくと、
大きく分けて２つの種類に分けられます。
一つ自分の経験から作られる思い込み。
もう一つは、自分以外のものから教えられる思い込みです。
今日は自分の経験から作られる思い込みについてお話します。
人は経験からたくさんの事を学んでいきます。
そして、経験によって学習されたことから、
人は単純な公式のようなものを作り出します。
一つ単純な例を挙げてみましょう。
Ａさんは友人に誘われて、初めてパチンコをすることになりました。
ビギナーズラックに恵まれて、
Ａさんはパチンコで大きく儲けることができました。
この時、Ａさんの中では
パチンコ ＝ 儲けることができるモノ
という公式が出来上がります。
１回だけの経験だと、この公式も思い込みとして定着しないと思いますが、
何回もパチンコをして儲けることができたとしたら、
Ａさんにとっては、「パチンコは儲かるものである」という
思い込みができあがることでしょう。
同じように、パチンコを経験したＢさんの例を挙げてみましょう。
Ｂさんも友人に誘われて、初めてパチンコをすることになりました。
Ｂさんの場合は、いくらお金をつぎ込んでも大当たりが出ず、
お金を儲けることができませんでした。
この時、Ｂさんの中では
パチンコ ＝ 損するモノ
という公式が出来上がります。
自分にとって嫌な経験は、強力な公式になりやすいので、
１回パチンコをするだけでも、Ｂさんの中では
「パチンコは損するものである」という公式（＝思い込み）が
出来上がるかもしれません。
このように、経験から出来上がる思い込みには、
・同じ経験の回数が多ければ多いほど、思い込みになりやすい
・経験したことが強烈であればあるほど、思い込みになりやすい
という特徴があります。
自分以外のものから教えられる思い込みについては
次号でお話しますね。
【あなたへの質問】
・あなたが経験した強烈な体験は何ですか？
・そして、それは自分にどのように影響していますか？
◆編集後記━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◆◆
☆今回の内容はいかがでしたか？
思い込みって、自分が気がつかないものなんですよね。
私も最近まで気付いていない思い込みがありました。
それは「メルマガ発行は自分には縁がない」というもの(^^;）
こうやってメルマガを発行できるのも、
周りの後押しがあってのことです。
感謝感謝！
☆古くからの友人が札幌に来てくれました
友人が熊本から札幌に遊びに来てくれました。
地元はなかなか観光しないものですが、
友人を案内しつつ札幌観光へ。
楽しい時間を過ごすことができました！
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■発行者：今泉 整 Hitoshi Imaizumi
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