2009/06/01
Cafe de コーチング・メールマガジン Vol.28
■■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2009.06.01 Vol.28━★
■■ Cafe de コーチング・メールマガジン ＜毎月1日発行＞
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プロコーチ仲間で結成されたJoy★Freeからお届します！
http://plaza.rakuten.co.jp/CCF2007/
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こんにちは。
Joy★Freeの梅花こと、松原美里です。
今回から、メルマガの配信が毎月一度、一人のコーチがじっくりとお伝えをする
スタイルに変更になりました。お仕事を終えてほっと一息つくひと時のお供に
どうぞ、最後までお付き合いください。
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◆ INDEX ◆
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1. ごあいさつ
2. サボタージュは敵か見方か？！
3. コーチお勧めの一冊
4. 各コーチの近況はこちらから
5. 編集後記
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■１．ごあいさつ ■
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こんにちは、梅花（松原美里）です。
今日から6月、早いもので、2009年も折り返し地点に差し掛かろうとしています。
あなたにとって今年はどんな意味を持つ年でしょうか？
私は今年に入ってから、地域や社会でがんばっている人に少しでもお役に
立てないかと考えるようになり、イマジンヨコハマというイベントのスタッフ
として都筑あざみ野コーチングクラブの仲間と共に
（Ｒｙｕコーチも一緒です！）出張ＷＳを担当したり、
コミュニケーションセミナーを立ち上げたり。
地元北海道出身で東京に集う定例会にてコーチングセミナーを開催したり。
保育士さんのShaberi-BA☆としてＷＳを定期開催したり……
はっと気がつくと「社会とつながり、還元していく」がテーマとなって
おります。
そして、最近は素敵な人を見かけると思わず「コーチングさせてください！」と
ナンパしてしまいます。目の前にいる人が、100％の可能性を開花させたなら……
社会にとって、これほど素晴らしいギフトはないのではないかと思うのです。
ナンパから始まる恋もあります。
せっかく恋をするなら、あなた自身の可能性に恋しませんか？
信じれば信じただけ、広がる可能性は無限大です。
Cafe de コーチングはお休み中ですが（もう少々お待ちください！）
私たちコーチはいつでもあなたをお待ちしております。
……と、思わず笑顔がこぼれたところで（？）
Cafe de コーチングメールマガジンスタートです！
コーチたちのプロフィールはこちら〜http://plaza.rakuten.co.jp/CCF2007/5000
梅花（松原美里）へのメッセージはこちら〜Misato.Matsubara@gmail.com
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■２．サボタージュは敵か見方か？！ ■
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梅花（松原美里）です。
今回は、コーアクティブ・コーチングの中でも登場回数の多いサボタージュの
存在についてご紹介します。
あなたが何かを始めようとするとき、あるいは勇気を出してチャレンジをしよ
うとするとき。または、何か変化を起こそうとするとき。
お決まりのように聞こえてくる……声のようなものに気がついたことは
ありませんか？
「いくらやったって無駄だよ」
「どうせ笑われる」
「お前には無理だ」
「失敗したら、戻る場所がなくなるよ。」
〜こんな風に、前に進むことを阻む声……それがサボタージュです。
この声に出会うと急に無力感を感じたり、以前失敗したことを思い出したり、
誰かに笑われているような気がしたり……とにかく不安でたまらなくなります。
ですが、これらの声は本当にあなたの心の声なのでしょうか？
よくよく考えてみると、以前誰かに言われたことだったり、本で読んだことや
どこかで見たことなど……、
今の自分とは無関係のものだと、あなたは気がつくでしょう。
人にとっては、「変化」は恐怖そのものです。
恐竜が滅亡し、生態が変化を遂げてきた今も、人間が生き延びているのは
生物界の変化を察知し、危険を避けて生きやすいように工夫をしてきたから。
そう思うと、変化に対して警告を鳴らす＝サボタージュは、あなたを変化という
危険から守ってくれる声でもあります。
変化が、本当に生死にかかわる危険なら……です。
これから歩いていく未来が、本当にあなたのかなえたい未来なのか、
あなたの本能に試されているのです。
あなたはもう、お分かりですね。
このサボタージュの声をしっかりと聞き分け、自分の心と照らし合わせて
みましょう。考えうる危険や失敗を予測することで対応策を練ることができ、
成功の確率を高めることにつながるかもしれません。
かくいう私も、新しいことにチャレンジをする前にはいつも
「どうせ失敗するよ。」「ひとりよがりなんじゃないの？」
「お前にできるのか？」
……などなど、グサッと胸に突き刺さる声が聞こえてきます。
その度に「ありがとう。おかげさまで！」と受け止め、
最悪の策を練って前に進みます。
敵にも見方にもなる、サボタージュ。
せっかくなら、あなたの最強のアドバイザーにしちゃいましょう！
そんな毎日が載っている松原美里（梅花）のブログはこちら
http://ameblo.jp/u-me-ha-na/
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■３．コーチお勧めの1冊 ■
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私、松原の今日のおススメの一冊はバージンレコードを創立したバージン
グループ会長の生き様、信念を語った「僕たちに不可能はない」です。
◆僕たちに不可能はない リチャード・ブランソン（著） 中村起子（訳）
真っ赤な表紙に、力強い文字。思わず目を引くこの本に吸い寄せられるように
読み始めた私は、数秒でリチャードブランソンの世界に引き込まれました。
彼は、人生を面白がっている！
幼い頃からワイルドなお母さんに育まれた経済観念で16歳で雑誌を創刊し、
学生を救う慈善事業・レコード会社・航空会社・鉄道・携帯・飲料事業と
どんどん事業の幅を広げながら、自らが乗り込んだ気球で無着陸世界一周旅行に
チャレンジしたかと思えば、自分たちが地球に及ぼす影響を知り、地球環境に
配慮をする事業へと舵を切る。
私は彼の生き様から、「挑戦」「可能性」「楽しむ」「創り出す」といった
価値観が聞こえた気がしました。
ふだん私たちは、無意識のうちに「そんなの無理」なんて制限を設けたり
してしまいがち。ですが、彼にはそういった枠は無いのです。
目標を決めて、調査をし、どうしたらできるかを考える。
準備のために5年を費やすこともある。
ライバルに嫌がらせを受けて、面白コメントで嫌味を返すこともある。
犯罪と知らずに、警察に捕まったことからも、強力な教訓を得る。
目標を設定し、行動から学び、次の行動へとつなげていく−−−
コーチ活用して未来を創るのも、彼の生き様と似ています。
ここには、私たちのお手本がたくさん詰まっているのです。
あなたが本当に目指したい未来はなんですか？
まっすぐに生きる彼の生き方にインスパイアされて、
あなたの本当の願いが見えてくるかもしれませんよ。
（ちなみに松原は来年、世界一周チケットで
マチュピチュ〜世界遺産をめぐる旅に出ることを決意しました！）
http://www.amazon.co.jp/gp/product/product-description/4757305419/ref=dp_proddesc_0?ie=UTF8&n=465392&s=books
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■４．各コーチの近況はこちら！ ■
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現在、『Cafe de コーチング』はリニューアルに向け一時活動を休止
しておりますが、各コーチは独自でユニークな活動を続けています。
お休み中の体験セッションなどのお申し込みにつきましては、それぞれの
コーチまでお願いいたします。
＜各コーチのブログ＞
・泉本竜太 http://blog.coachist.com/
・岡本晃世 http://ameblo.jp/uniquemix/
・川添香 http://kao-space.com/
・白石順子 http://ameblo.jp/mamma-coaching
・徳田良治 http://d.hatena.ne.jp/Jiji/
・橋永隆行 http://plaza.rakuten.co.jp/coachimprolife/
・松原美里 http://umehana-times.jellybean.jp/
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◇５．編集後記 ◇
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昨年の私のクライアントさんも、今年のクライアントさんも、不思議と
ご縁のある “コモンビート”。みなさんはご存知ですか？
「熱い気持ちが未来をつくる 感じる力が日本を育てる」というキャッチ
フレーズの元、歌やダンスを通じて数ヶ月のプログラムの中で表現力を
養い、熱い仲間との絆を育んでいく参加型のミュージカルです。
セッションの中でもさまざまな表情を見せてくれるようになり、この
体験を通じて「自分の持ち場で、もっとできることにチャレンジしたい！」
と話してくれたクライアントさんの言葉に、私はとても感動を覚えました。
「歌やダンス、実はやってみたかった」「なかなか機会がなかった」
……そんな方には、素晴らしい体験となることと思います。
今期の公演スケジュールはこちらです。
興味のある方は、ぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか。
（チケットぴあからチケットを購入できます。）
8月15日(土) 開場14:00 開演14:30
8月15日(土) 開場18:30 開演19:00
8月16日(日) 開場12:30 開演13:00
8月16日(日) 開場17:00 開演17:30
コモンビート ＨＰ http://www.commonbeat.org/
私はどの時間で行こうかと、悩んでいるところです（笑）
クライアントさんのチャレンジを見ていると、私自身もチャレンジに
突き動かされますね！相互にインスパイアしあう関係って素敵だなあ
と感じる、今日この頃です。
最後までお付き合いどうもありがとうございました。
梅花（松原美里）Misato.Matsubara@gmail.comでした。
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今回のメルマガはいかがでしたでしょうか。
これからも、役に立つ情報を皆様に提供できればと思いますので、
メルマガを読んだ感想をぜひお寄せください。
joyfree_info@yahoo.co.jp
これからも、よろしくお願いいたします。
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発行者：Joy★Freeスタッフ
泉本竜太・岡本晃世・川添香・白石順子・
徳田良治・橋永隆行・松原美里
