2009/03/16
Cafe de コーチング・メールマガジン 3/16 vol.23
■■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2009.03.16 Vol.23━★ ■■ Cafe de コーチング・メールマガジン ＜隔週月曜日発行＞ ■ プロコーチ仲間で結成されたJoy★Freeからお届します！ http://plaza.rakuten.co.jp/CCF2007/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■■■ こんにちは。Joy★Freeの岡本晃世(テルヨ〜ン)と、川添（kao）です。 以前に高田馬場のBen’sCafeにて体験コーチングを受けてくださった方、ご登録 下さった方にできるだけ有意義な情報提供ができるように隔週発行しています。 ＊このようなメールが不必要だという方はそのまま返信いただけたら、 以後送信いたしません。 ・・・*・・・・・*・・・・・*・・・・・*・・・・・*・・・・・*・・・・ ◆ INDEX◆ ・・・*・・・・・*・・・・・*・・・・・*・・・・・*・・・・・*・・・・ 1. ごあいさつ 2. Co-ActiveCoachingって何？？？〜５つの資質:好奇心〜 3. コーチお勧めの一冊 4. 今月の担当コーチと大切なお知らせ ---------------------------------------------------------------------- ■１．ごあいさつ ■ ---------------------------------------------------------------------- こんにちは。KAOこと川添香です。 「三寒四温」とはよく言ったものですね。 この頃暖かいなあと思っていると急に寒くなったり、翌日は暖かかったりと。 この季節、外出するときは厚手のコートか薄手にするのかいつも迷うところです。 今日は穏やかな日差しの中このメルマガを書いています。 春はもうすぐですね。 今日も「Cafe de コーチング・メールマガジン」をお送りします。 最後までお読みいただけたら幸いです。 ---------------------------------------------------------------------- ■２．Co-Activeコーチングって何？？？ 〜５つの資質：好奇心〜 ■ ---------------------------------------------------------------------- こんにちは！再びKAOこと川添香です。 この「Co-activeコーチングって何？？？」のコーナー ４つの礎に続き、「５つの資質」についてご紹介しています。 「資質」とは辞書で調べると「生まれつきの性質や才能。資性。天性」のこと。 コーチングにおける「５つの資質」とは＜傾聴／直感／好奇心／行動と学習／ 自己管理＞をさしてます。 つまり、本来これらの資質は誰にでも備わっているものを、コーチはトレーニング することによって開花・発展させているのです。 コーチはトレーニングした資質を十分に発揮することで、クライアントさんの人生 を明るく照らすことができるようになります。 ☆「コーアクティブ・コーチング」は、CTIの商標登録です☆ 【参照】CTIジャパンHP http://www.thecoaches.co.jp さて、「好奇心」「傾聴」と続き、今回ご紹介するのは「直感」。 みなさんも日常何かひらめくという経験はよくしているのではないですか？ それは、たいてい理屈で考えれば筋が通らないことであったり、 どうして今ここで出てくるのかわからないということだったり。 それで、少し後になって、「ああ、あのときの勘はこういうことだったんだ」と 理由がわかったり・・・ 私が最近良くする経験は、電車の中で空いた座席を見つけること。 適度に混んでいて、掻き分けるほどではないけれど、立っている人もそれなりに いる車内。 ああ、疲れてるけど今日は座れないなあと思っていると、何だか足がある方向に 行きたがるのです。 頭は空いてる席なんて絶対ないだろうと考えています。 変だなあと思いながら、それでも、足に任せて移動すると、必ずひとつ空席が 見つかるのです。 こんなことが立て続けに３回ほど起こっています。 コーチングではこの一見理不尽に見えるような「直感」を大事にします。 クライアントさんの話を聞きながら、突然浮かんだ直感を、躊躇なくその場に出して みるのです。 私の場合、イメージが突然絵のように浮かぶことが多いので、 「今、こんなイメージが浮かんできたのですが、何かヒントがありますか？」 のようにクライアントさんに提供したりします。 また、コーチング中、ふとクライアントさんが言いたいこととは違うことを 話してるのではないかなと感じたりすることもあります。 それで、「直感なのですが、今話してることは本当に話したいことですか？」と 聞いたりします。 クライアントさんの反応はいろいろです。 その通りといわれることもあれば（そのほうが多いです！）、 それは違いますとやんわり拒否されたりすることもあります。 それでも、そこから話の流れが変わり、コーチングが急にイキイキしだすという 経験はよくしています。 コーチングではコーチのひらめいた直感はすべてクライアントさんへの「贈物」 だと考えます。コーチは正しいかどうかなんて考えていません。 それをどう受け取るかはクライアントさん次第です。 私の電車の例で言えば、こんなに人が立っているんだから空いた席なんて絶対にない、 という考えに従っていたらたぶん私は座れていませんね。 でも、正しいかどうかなんて考えを別にして、ただ足の赴く方向に移動したら、 あらら空いてたわ！と。 直感は疲れている私にちょっとした休息を贈ってくれたということなのです。 素晴らしい直感の贈物、あなたもぜひ体験してみてくださいね。 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ KAO Coaching Space 川添 香 ホームページ http://kao-space.com/ ←ＨＰ開設しました♪ ブログ「kaokaoつれづれ日記」http://blog.goo.ne.jp/patio2007/ ---------------------------------------------------------------------- ■３．コーチお勧めの1冊 ■ ---------------------------------------------------------------------- 今日のお勧めの１冊は 『天使は歩いてやってくる』犬飼ターボ著/飛鳥新社（１３００円＋税） 簡単なストーリーのあらすじです。 競争社会の生存競争に敗れて、田舎で成功者の別荘管理をしている「オレ」が、 成功者の教えを求めてやってきた亜矢ちゃんに 偽成功者として（下心をいだきながら）１９の課題を出していくというストーリー。 そして亜矢ちゃんは、その課題を純粋に素直に実行して、ドンドン成長し、最後には今まで 自分の「夢」だったとも気がついていなかったものになってしまうという話！！！ どの課題もそんなに難しいものではないので、右から左へとスルーしてしまいそうなところを 亜矢ちゃんは素直に実行している姿が可愛い！！！ （もしかすると、この純粋さ、素直さが、成功の１つの要因なのかな・・・？ ←という気づきも得ました・・・笑） この小説で私が大好きなパーツは ・自分のリーダーになる →時間を使う優先順位は「緊急ではないけれど、重要なこと！」です。 ・好き貯金と成功日記 →自分の好きなところを見つけたらメモしましょう！ →今日成功したことを日記に記入しましょう！小さな成功でOKです。 例えば、今日はメルマガを書いた！！！とかです（笑） ・評価価値と本質的価値 →評価価値とは人から評価される価値です。 例えば「可愛い」とか「頭がいい」とかそんなこと でも本質的価値は変わらないのです。 「人間として生まれ持った価値」は変わらないし、他の人と比較しようがない。 存在しているだけで価値があるということ・・・。 そして何よりも、「オレ」が亜矢ちゃんのために ・自分の限界を超えていく姿！！！ これが最高にかっこいいのです。 人のパワーはやっぱり凄いです！ 詳細はお読みいただければ・・・と思うのですが、 簡単そうだけれど、出来ていないことって多いなぁ・・・とあらためて気がつきます。 笑ったり、泣いたりしながら、あっという間に読めてしまう小説なので、お勧めですよ！ 心がホンワカ暖かくなります！！ なかなか前に進めないなぁって方、是非読んでくださいね！！！ 沢山元気をもらえる本です(^-^) 一緒に幸せの成功法則を楽しみませんか？？？ 岡本晃世 ブログ：「幸せキャリアを見つけるコーチング」 http://ameblo.jp/uniquemix/ メルマガ：「こつチョビ☆コーチングで自分改造大作戦」 http://www.mag2.com/m/0000284574.html 小冊子：「幸せキャリアを見つけるコーチングintroduction☆BOOK」 http://my.formman.com/form/pc/yW7FZLXUDdSvaCrb/ ---------------------------------------------------------------------- ■4．今月の担当コーチ と大切なお知らせ■ ---------------------------------------------------------------------- ●大切なお知らせ● コーチングを必要としている人はたくさんいるはず。 もっと気軽にコーチングを体験してもらえる場を作りたい。」 ......そんな思いから、2007年7月の期間限定Cafeイベントが始まりました。 当初は何もかもが手探りでしたが、71名のお客様に来場いただき 毎週木曜日に定期開催をするようになって1年半で 計160名の方の人生にかかわらせていただきました。 そんな中、メンバーそれぞれが表現したい思いをあらためて 確認し合い、当初に設定した時間・料金・システムを ブラッシュアップして、充分にお伝えしたいという思いが沸き起こってきました。 そこで、 ■私たちの思いがスムーズに届き、より多くの人に受け取って頂けるために ■より深く、コーチングの醍醐味や意図を感じて頂けるために ■私たちメンバーがステップアップに挑み、皆さんが一層輝ける仕組みと 親しみやすい気軽さを創るために リニューアルオープンのため、Cafe de コーチングを 2009年3月26日（木）に一旦クローズとすることにしました。 いままでたくさんの応援を下さった皆さま、本当に感謝しています！ 数ヵ月後、さらにパワーアップして皆様にお知らせをしますので どうぞ楽しみにしていてくださいね。 3月のCafe de コーチングは、19（木）・26（木）です。 ぜひこの機会をお見逃しなく！ 今月のCafedeコーチング担当コーチは次のとおりです。 【日時】 3/19 16:00-20:00 鮎川コーチ、泉本コーチ 3/26 16:00-20:00 白石コーチ、松原コーチ 【コーチプロフィール】 http://plaza.rakuten.co.jp/CCF2007/5000 ★お申込み★ 下記のフォームから、予約受付中です！ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ http://my.formman.com/form/pc/qNSsMrVSC4K391Z5/ 【場所】 Ben'sCafe（高田馬場徒歩7分） 【内容】 コーチング体験（50分）：3000円 ※飲み物代は別途必要になります。 ・・・・・*・・・・・*・・・・・*・・・・・*・・・・・*・・・・・* ◇ 編集後記 ・・・・・*・・・・・*・・・・・*・・・・・*・・・・・*・・・・・* またまた岡本（テルヨ〜ン）です。 今朝の東京はとても気持ちが良い快晴です。 あと１週間強で桜も開花してしまいそうですね！！！ 日本に生まれて本当に幸せを感じる季節です。 素敵な春をお過ごしください♪ ---------------------------------------------------------------------- 今回のメルマガはいかがでしたでしょうか。 これからも、役に立つ情報を皆様に提供できればと思いますので、メルマガ を読んだ感想をぜひお寄せください。 joyfree_info@yahoo.co.jp これからも、よろしくお願いいたします。 ---------------------------------------------------------------------- 発行者：Joy★Freeスタッフ 鮎川詢裕子・泉本竜太・岡本晃世・川添香・児玉幸子 白石順子・徳田良治・橋永隆行・松原美里 ----------------------------------------------------------------------
