2009/02/02
Cafe de コーチング・メールマガジン 2009.02.20 Vol.20
■■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2009.02.01 Vol.20━★ ■■ Cafe de コーチング・メールマガジン ＜隔週月曜日発行＞ ■ プロコーチ仲間で結成されたJoy★Freeからお届します！ http://plaza.rakuten.co.jp/CCF2007/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■■■ こんにちは。Joy★Freeの松原美里(梅花)と、鮎川詢裕子(あゆ)です。 以前に高田馬場のBen’scafeにて体験コーチングを受けてくださった方、ご登録 下さった方にできるだけ有意義な情報提供ができるように隔週発行しています。 ＊このようなメールが不必要だという方はそのまま返信いただけたら、 以後送信いたしません。 松原美里のブログ 『梅花 謳歌日記』 http://umehanaglouriouslife.blog52.fc2.com/ 鮎川詢裕子のブログ 『コーチング・NLPを通じてひとりでは想像すらしなかったあなたへ』 http://ameblo.jp/naturalbreathing/ ・・・*・・・・・*・・・・・*・・・・・*・・・・・*・・・・・*・・・・ ◆ INDEX◆ ・・・*・・・・・*・・・・・*・・・・・*・・・・・*・・・・・*・・・・ 1. ごあいさつ 2. co-activecoachingって何？？？ 3. コーチお勧めの一冊 4. 今月の担当コーチと大切なお知らせ ---------------------------------------------------------------------- ■１．ごあいさつ ■ ---------------------------------------------------------------------- こんにちは！ 梅花こと、松原美里です。早いもので2009年も2月に入りました。 2月といえば……思い浮かぶのはバレンタイン・デーですね♪ ここでちょっと切ない私のバレンタインデー小話を。 中学校のころ、バレンタインデーがちょうど休日だったため、 チョコを持って好きな人の家の前へやってきました。 でも、気の小さい私はピンポンが押せず、結局ポストの中へ入れて 離れたところから、彼に電話を掛けました。 結果は……、「ごめん。受け取れない。」 日の目を見ることのなかった手作りのラッピングチョコを持ち帰り、 ただひたすら、マイナス14℃の雪の中を40分歩いて家路に着きました。 涙さえ出ませんでした。 コーチングはよく、コミュニケーションのキャッチボールにたとえられますが、 当時の私はキャッチボールにさえなっていませんでした。 今振り返ってみると、当時の私は不器用で、自分の気持ちを持て余し どう向き合ったら良いのか、分からなかったのです。 自分を大事にするということ、相手の気持ちを受け入れるということ どちらの意味も分かっていませんでした。 今の私なら……自分の気持ちに焦点を当てて 緊張も不安も期待も全部抱きしめて、そこに立つでしょう。 そして気持ちをまっすぐに伝え、相手からも受け取るでしょう。 自分の気持ちを大事にできると、相手の気持ちも大事にできます。 かたくなになる必要がなくなるので、相手を受け入れる 心の中にスペースができるのです。 恋愛は究極のコミュニケーションですね。 あなたにとって、今年のバレンタインデーはどんな日ですか？ この機会に、大切な人との関係性を見つめなおしてみませんか。 2月のCafe de コーチングは 大切な人との関係性を見つめ直す強化月間です。 「本当は想いがあるのに、なかなか素直になれない」 「心の距離を、もっと近づけたい。」 本当に大切な人とのかけがえのない絆が さらに強まることを、メンバー一同応援しています。 あなたがピンと来るコーチをこちらから見つけてくださいね http://plaza.rakuten.co.jp/CCF2007/5000 ---------------------------------------------------------------------- ■２．Co-activeコーチングって何？？？ 〜４つの礎のうちの4番目〜 ■ ---------------------------------------------------------------------- こんにちは！ひきつづき松原美里（梅花）です。 さて、この「Co-activeコーチングって何？？？」のコーナーも4回目。 CTIでコーチングを学んだ私たちコーアクティブコーチがコーチングを 実践する上での基盤となる、4つの礎と呼ばれるものを順に ご紹介しております。 ☆「コーアクティブ・コーチング」は、CTIの商標登録です☆ 【参照】CTIジャパンHP http://www.thecoaches.co.jp 〜〜〜〜〜＜４つの礎＞〜〜〜〜〜〜 １．クライアントはもともと完全な存在であり、 自ら答えを見つける力を持っている。 ２．クライアントの人生全体を取り扱う。 ３．主題はクライアントから。 ４．クライアントとともにその瞬間瞬間から創り出す。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今回はこちらの4つ目 『クライアントとともにその瞬間瞬間から作り出す』をご紹介します。 英語では「Dance In the Moment」。 「瞬間から作り出す……？なんのこっちゃ？」 私は最初、そう思っていました。 コーチングというと、体系だったもの・スキル的なものが クローズアップされることが多いかと思うのですが、 私たちの学んだコーチ養成機関CTIの中でとても大切にされているこちらは コーチにクライアントが、テーマについて話すうちに、 最初に目指していたゴールが変わることってあるのです。 だんだん場が変わり、表情が変わり、話し方が変化してくる……。 こういうとき、クライアントの中に大切な気づきやきっかけが生まれています。 それはなにか？何がそうさせているのか？ ……その瞬間を見逃さず、クライアントに声を掛けて 今起こっている変化をじっくり深めていく。 そうするうちに、クライアントにとって本当に必要なものが見えてくるのです。 私たちコーチにとって、大切なのはクライアントさんです。 クライアントがより輝けるために。 そのために一瞬一瞬を、コーチとクライアントとで作り上げていく。 それが4つめの礎 『瞬間瞬間でダンスを踊るように〜Dance In the Moment』なのです。 あなたがお話をしてみたいこと、 何を話したらいいのか分からなくて迷っているあなた。 どちらも丸ごと持って、コーチと一緒にあなたの物語を 瞬間瞬間から創り出してみませんか？ 松原美里/梅花 【ブログ】http://umehanaglouriouslife.blog52.fc2.com/ 【CoachingBank】http://www.coachingbank.com/coach4+index.id+191.htm ---------------------------------------------------------------------- ■３．コーチお勧めの1冊 ■ ---------------------------------------------------------------------- こんにちはあゆこと、鮎川詢裕子（あゆかわじゅんこ）です。 今日私がご紹介するのは、『出現する未来』です。 著者： ピーターセンゲ、C・オットー・シャーマー、ジョセフ・ジャオ―スキー ベティー・スー・フラーズ ISBN-10: 4062820196 講談社 (2006/5/30) この本が出版された当時読んだ本を、最近じっくりと読み返す機会を持ちました。 コーチ仲間の間で出版当時から話題になり、読んでいるコーチも多いと思います。 世界とつながる自分とその自己の内部から始まる世界について 書かれた名著です。 一見、難しそうにも見えるこの本ですが、 人間が人としてどう生きるか？ どうやって未来を捉えて、どのように存在し、生きていったらいいのか？ といった問いを率直に、著者たちが模索し、考えに至る過程が書かれています。 合理的に物事を見ることを超えて、仏教や、神話、大自然との融合、部分と全体に ついて、彼らの体験を通して、読んでいる自分自身が呼び覚まされるような感覚を 持ちました。 自分の生き方、あり方、捉え方、組織が持つ可能性についての希望と 今の自分自身について考えさせられました。 また、前回読んだ時とは違う、気づきや関連性がたくさんあることに気がつくことが できました。 これからも時々に読み返していきたいと思う大切な本です。 あなたとあなたの中から始まる世界と外の世界につながることに興味がある方に ぜひお勧めしたい一冊です。 鮎川詢裕子/あゆ 【ブログ】http://ameblo.jp/naturalbreathing/ 【CoachingBank】http://www.coachingbank.com/coach/ayu ---------------------------------------------------------------------- ■4．今月の担当コーチ と大切なお知らせ■ ---------------------------------------------------------------------- 今月のCafedeコーチング担当コーチは次のとおりです。 【日時】第2週は17：00〜21：00、 ライブ／ジャムセッションのある第１・3週、 バイオリンライブがある第4週は16：00〜20：00となっております。 （その前後の時間は応相談です） 2/ 5 16:00-20:00 鮎川コーチ、橋永コーチ 2/12 17:00-21:00 橋永コーチ、白石コーチ、徳田コーチ 2/19 16:00-20:00 児玉コーチ、松原コーチ 2/26 16:00-20:00 岡本コーチ、川添コーチ 【コーチプロフィール】 http://plaza.rakuten.co.jp/CCF2007/5000 ★お申込み★ 下記のフォームから、予約受付中です！ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ http://my.formman.com/form/pc/qNSsMrVSC4K391Z5/ 【場所】 Ben'sCafe（高田馬場徒歩7分） 【内容】 コーチング体験（50分）：3000円 ※飲み物代は別途必要になります。 ●大切なお知らせ● ここで大切なお知らせがあります。 Café deコーチングの立ち上げ段階から、熱い想いを持って関わってくれていた 児玉コーチ（さっちゃん）が３月末で卒業することになりました。 先日のスタッフミーティングではさっちゃんの想いを聴き、そしてみんなからの感謝が 溢れていました。 ここで、ご本人からののメッセージをお伝えしますね。 いつも応援ありがとうございます。“さっちゃん”こと児玉幸子です。 今日はみなさまに大切なご報告があります。 この「Café deコーチング」の立ち上げ段階から今まで約2年間 関わらせてもらったのですが、この度このプロジェクトから「卒業」 することを決めました。 昨年のカナダで行われたICF国際コーチ大会に参加してから 明確に感じている自分のミッションを遂行するために、自分への 覚悟の意味を含めて、この大好きな「場」を離れて、挑戦すること を決意しました。 コーチングが、目の前のクライアントの自己実現をサポートする だけでなく、本当に社会に変化を起こす可能性を持っていることを 信じて、私がご提供できる限りのことをしていきたいと思っています。 本当に長い間、応援してくださった方々に心からお礼を申し上げます。 そして、今後もこのCafé deコーチングを応援し続けていただけたら 嬉しいです。 Smileコーチング 代表 児玉 幸子 【Mail】sachimo@smile-coachi.com 【HP】http://www.smile-coachi.com/ 【blog】http://ameblo.jp/smile-coaching/ ・・・・・*・・・・・*・・・・・*・・・・・*・・・・・*・・・・・* ◇ 編集後記 ・・・・・*・・・・・*・・・・・*・・・・・*・・・・・*・・・・・* 昨日、シリーズで行ってきたビジネスセミナーの最終日を迎えました。 大企業で要職についていらっしゃる方から大学生まで幅広い年代の 方が参加くださっているのですが、そこの雰囲気が大好きした。 それは肩書や年代、性別を超えて、ひとりの人間同士として 自分の気持ちを語り合い、安心できる場がそこにあったからです。 そして、これを特別な場所でだけでのことではなく、私たち一人一人から 始まるコミュニケーションを通して、広がっていくことを信じながら 今日もその一歩をつくっていきたいと思っています。 あなたの心の内を覗いてみたくなったら、気軽にCafeにお越しください。 あなたらしく一致した答えをもって、あなたが存在し、関係する世界と かかわることをコーチ一同応援しています。 最後までお読みいただき、ありがとうございます。＾＾ いつもありがとうございます。 （鮎川） ---------------------------------------------------------------------- 今回のメルマガはいかがでしたでしょうか。 これからも、役に立つ情報を皆様に提供できればと思いますので、メルマガ を読んだ感想をぜひお寄せください。 joyfree_info@yahoo.co.jp これからも、よろしくお願いいたします。 ---------------------------------------------------------------------- 発行者：Joy★Freeスタッフ 鮎川詢裕子・泉本竜太・岡本晃世・川添香・児玉幸子 白石順子・徳田良治・橋永隆行・松原美里 ----------------------------------------------------------------------
