2008/12/15
Cafe de コーチング・メールマガジン Vol.17
■■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 2008.12.15 Vol.17━★ ■■ Cafe de コーチング・メールマガジン ＜隔週月曜日発行＞ ■ プロコーチ仲間で結成されたJoy★Freeからお届します！ http://plaza.rakuten.co.jp/CCF2007/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■■■ こんにちは。Joy★Freeの岡本です。 今まで高田馬場のBne's cafeにて体験コーチングを受けてくださった方、 そしてまたこの活動にご興味を持ってくださった方へ向けてこのメルマガを 隔週で発行しています。 今回は徳田と岡本の2人が担当です。よろしくお願いします！ ＊今後このメルマガが不必要な方は、このままご返信下さい。 ・・・*・・・・・*・・・・・*・・・・・*・・・・・*・・・・・*・・・・ ◆ I N D E X ◆ ・・・*・・・・・*・・・・・*・・・・・*・・・・・*・・・・・*・・・・ 1. ごあいさつ 2. co-active coachingって何？？？ 3. コーチお勧めの一冊 4. １／１７（土）チャレンジからの喜び ワークショップのお誘い 5. 今月の担当コーチ ---------------------------------------------------------------- ■１．ごあいさつ ■ ---------------------------------------------------------------- こんにちは、コーチの岡本（テルヨ〜ン）です。 今年もあと残り２週間となりました！ 忘年会、クリスマスパーティ、大掃除、年賀状書き？、仕事納めまでのラストスパート、 若しかすると年始のホリデー企画などなど、お忙しい毎日だと思います。 私はこの時期（１２月〜１月）が大好きです♪ 今年はどんなことが出来て、どんなことが出来なかったのか？ だから来年はこうしよう！！！という計画をたてるのが好きなんですね、きっと（笑）。 コーチングをやり始めてからは、年末年始はこのテーマ炸裂です！ コーチとしても、クライアントとしても、楽しいテーマですよね。 私がクライアントとして受けるの今年最終セッションは１２月２７日(土）です。 それまでに、なんとか今年やり遂げたいことに向ってチャレンジしていきます！！！ GO♪GO♪GO♪ みなさんも今年の総括や来年の計画のためにCafeでコーチング如何ですか？ ●今月１２月はクリスマスキャンペーン実施中！ 親子・夫婦・カップル・上司/部下・先輩後輩……etc,etc…… ペアでご来店くださった方に、サプライズなクリスマスプレゼントがあります♪ ※同じお時間枠でお一人お一人別々にコーチングを受けていただきます。 ●また、友人や知り合いから体験カードをいただいた方は お持ちいただけるとコーヒー（ドリンク）を無料にてプレゼントいたします。 もちろん、ご自分で使ってもご一緒に使っていただいてもＯＫです。 （１２月までにコーチングを受けて下さる方が使えます） 〜Joy★Free 私たちは「生きる森（おもい）を育む」チームです〜 今月は「もっと気軽にコーチング・キャンペーン」を開催しています！ 気軽にCafe でコーチングが受けれるように。 そして様々なコーチの中から自分にあったコーチを見つけられるように。 そんな気持ちを込めて現在９名のプロコーチで皆様をお待ちしています。 ★バラエティ豊かなコーチの情報はこちら★ http://plaza.rakuten.co.jp/CCF2007/5000 ---------------------------------------------------------------- ■２．Co-active コーチングって何？？？ 〜 ４つの礎のうちの１番目 〜 ---------------------------------------------------------------- 引き続き岡本（テルヨ〜ン）です。 今回は私達がCafe de コーチングでご提供させていただいている、Co-activeコーチ ングで大切にしていることをお伝えしたいと思います。 Co-active コーチングでは、４つの礎と言って、コーチングを行うにあたり大切にして いる基盤があります。 １．クライアントはもともと完全な存在であり、自ら答えを見つける力を持っている。 ２．クライアントの人生全体を取り扱う。 ３．クライアントが主題を決める。 ４．クライアントとともにその瞬間瞬間から創り出す。 で、今回はこの１番目をお伝えしたいと思います。 ★クライアントはもともと完全な存在であり、自ら答えを見つける力を持っている。 コーチングを学び約４年、コーチとして仕事をして約２年の歳月が経ちます。 コーチングを経験していくうちに、１つ１つの言葉が深味を増していきます。 これはコーチングの鉄則ですね・・・。 でもコーチもクライアントも肝に銘じていないと、案外難しいなとも感じています。 私のクライアント経験でも 「コーチ！！！答えを教えて下さい！私には分からないんです（泣）」とすがった こともありますし、「何で答えてくれないのーーー（怒）」ということもありました。（汗） 更にコーチ経験では 「この方はこんなに小さくまとまっているはずがない！もっと大きなチャレンジが出来るはず」 なんて感じて、クライアントさんの答えを引っ張ってしまったこともあります・・・多分。（冷汗） でも本当に自分で納得して、自分で決めたこと意外に、人は動けないですよね。 世間で評判の学校に進学してみても 両親の薦めた会社に入社してみても 自分が心から納得しなくては、その後にまた自分の答えを探す旅に戻ることになるので はないでしょうか？？？ だから私達コーチは、ただただクライアントさんが自らの答えを探す旅のお供をさせて いただく存在なのです。 そしてそれを実践するに当たって、私達コーチは「クライアントさんが未熟だ！」とか 「クライアントさんは弱い存在だ！」と思っていたら、「自ら答えを見つける力を持っ ている」とは信じられません。 私達は目の前にいるクライアントさんの「そのまま」を受け止めて、信じて、そこから コーチングを行っていきます。 幸せキャリアトランジション☆コーチング http://ameblo.jo/uniquemix/ ---------------------------------------------------------------- ■３．コーチお勧めの1冊 ■ ---------------------------------------------------------------- 徳田（Ryoji☆）です。 今回は「コーチングのプロが教える『ほめる』技術」鈴木義幸 著 日本実業出版社 2002.6 ISBN4-534-03409-1 \1,300をご紹介します。 「ほめ言葉ハンドブック」本間正人・祐川京子 著 PHP研究所 2007.1 ISBN4-569-65923-3 \950 が、ちょっとしたベストセラーになり、続刊や、ほめ言葉に関する本が いくつか出版されました。 ようやくほめることの大切さが、日本の社会の中で改めて見直されて来たのでは ないでしょうか？ それは、これまでの上意下達、共通の価値観で仕事をこなしていけばよい 社会から、世代も考え方も違う人たちがごった煮状態で、同じ組織の目標 の元に進んでいくためには、お互いをよさをまず認め合うところから コミュニケーションを始めないと、一歩も先に進めないことの反省から 生まれています。 じゃ 「いいこと言うなぁ」 「目ぢからがあるね」 「面倒見がいいね」 と言った具体的なほめ言葉を暗記して、言えばよいのでしょうか？ 答えは「No」です。 そんな形式だけの言葉だけでは、すぐに相手に見破られてしまいます。 かえって相手から軽蔑されるかも知れません。 では一体何が求められるのか？ それを鈴木さんは アクノリッジメント＝存在承認と呼びます。 相手を認め、相手を褒め、相手を動かす。 相手が動くために必要なエネルギーを送り続ける。 様々なエピソードを通じて、そっかぁ。成る程。 とうなってしまいます。 基本にあるのは、私はあなたという存在を気にかけていますよ ってことです。 相手を観察し、そのままを伝える。 頻繁に声をかける。 一見地味で、「え、なんだそんなこと！」と思われるかも知れませんが これがなかなかできそうでできないことです。 ぜひあなたもあなたの周りの人をアクノリッジメント（存在承認）して あげてください。思わぬ「嬉しい！」という反応にビックリすると 思います。 ---------------------------------------------------------------- ■４．１／１７（土）チャレンジからの喜び ワークショップのお誘い ■ ---------------------------------------------------------------- チャレンジからの喜び：本当の自分に出会う 〜２００７／２００８国際コーチ大会から持ち帰ったメッセージ〜 あなたは今の「仕事」を誇りを持って「ご自分の仕事」と言い切れますか？ それとも、どこか本当にこれでいいんだろうか？とモヤモヤしていませんか？ コーチングと出会って、私たちJoy★Freeのメンバーはチャレンジをして 得られる喜びを知りました。 去年（2007）と今年（2008）、北米で開かれた1,500名近い参加のあった 国際コーチ大会に、参加したコーチもまたいろいろな想いを持って参加し、 そこから学んだことがあります。 今、世界では「本当の自分」を目指し、どんな取り組みが起こっているのか？ そんなことを知った私たちに今何ができるのか？ これまでと視点を変え、活き活きとしたエッセンスで ビジネス、家庭、趣味など、人生のあらゆる場面で 可能性を具現化していくことのヒントをお伝えします。 ●今のままで本当によいのか？一度でも考えたことがある方 ●海外の最新コーチング事情に興味がある方 ●どうしたらより満足した人生を送れるか？模索している方 国際コーチ大会から、それぞれのコーチが何を持ち帰ったか？ 報告し、その後、参加者同士で、その話を聞いてどんなことを感じたか？ 想いをシェアします。 日時：２００９年１月１７日（土）１３：００〜１５：００ 場所：現在選定中。東京都内です。 金額：詳細未定（３０００円位） お申し込み先：joyfree_info★yahoo.co.jp（★を＠に代えて）へ タイトルを「１／１７WS申し込み」としてお送りください。 お申し込みいただいた方に、折り返し詳細をメールします。 ---------------------------------------------------------------- ■５．今月の担当コーチ ■ ---------------------------------------------------------------- 今月のCafe de コーチング担当コーチは次のとおりです。 【日時】Ben'sカフェイベントの関係でお時間が変則的になっています。 （その前後の時間が都合の良い方は応相談下さい。） 12/18 16:00〜19:00 川添コーチ、児玉コーチ、松原コーチ 12/25 16:00〜20:00 川添コーチ、児玉コーチ、泉元コーチ 1 / 8 16:00〜19:00 泉元コーチ、岡本コーチ 1 /15 17:00〜21:00 白石コーチ、徳田コーチ、松原コーチ 1 /22 16:00〜20:00 鮎川コーチ、橋永コーチ 1 /29 16:00〜20:00 川添コーチ、未定 【コーチプロフィール】 http://plaza.rakuten.co.jp/CCF2007/5000 ★お申込み★ 下記のフォームから、予約受付中です！ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ http://my.formman.com/form/pc/qNSsMrVSC4K391Z5/ 【場所】 Ben's Cafe（高田馬場徒歩7分） 【内容】 コーチング体験（50分）：3000円 ※飲み物代は別途必要になります。 ・・・・・*・・・・・*・・・・・*・・・・・*・・・・・*・・・・・* ◇.編集後記 ・・・・・*・・・・・*・・・・・*・・・・・*・・・・・*・・・・・* 徳田（Ryoji☆）です。 今年もいよいよ師走。アメリカ発の金融不況の影響で、暗いニュースが目立つ年の瀬となりました。 これまでの常識がガラガラと音を立てて通じない状態になっています。 そんな中、社会の価値観ではなく、個人の価値観に目を向ければ 確かな幸せに気づくことができます。 そんな日々の慌ただしさを一歩脇において、少しだけ自分に ほんとうに自分が求めてるのはどんなことか？ 問い直す時間を持ってはいかがでしょうか？ Ben'sカフェでお待ちしております。 ---------------------------------------------------------------- 今回のメルマガはいかがでしたでしょうか。 これからも、役に立つ情報を皆様に提供できればと思いますので、メルマガ を読んだ感想をぜひお寄せください。 joyfree_info@yahoo.co.jp これからも、よろしくお願いいたします。 ---------------------------------------------------------------- 発行者：Joy★Free スタッフ 鮎川詢裕子・泉本竜太・岡本晃世・川添香・児玉幸子 白石順子・徳田良治・橋永隆行・松原美里 -----------------------------------------------------------------
