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NLP(神経言語プログラミング)とヒプノセラピー(催眠療法)を学び、実践しているセラピストMICHIが、潜在意識を使って自然に、より楽しく、より豊かに、より自由に人生をデザインしていくコツをお伝えします♪

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2009/10/12

“頑張る”イメチェン?!

vol.145

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      “頑張る”イメチェン?!

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10月12日の私へ、未来の幸せな私より♪

ハロー♪
頑張ってる?
うん!ガンバッテルネ!

っていうか~(※ここは柳原可奈子ちゃん風に(^u^))

私、“頑張る”って言葉、
実はあんまり好きじゃなかったの。
だって、
多くの人が頑張りすぎちゃってるからね。
小さいころから「頑張れ!頑張れ!」って言われて。
肩に力入ってヘトヘトになってる人、多いから。
だから、そんな人には、
頑張ってて上手くいかないのなら、
他の方法考えようよっていつも言うんだけどね。^^

それとね、逆に、
“頑張る”ってイメージがあまりにもしんどくなりすぎちゃって、
何をする気力も湧かなくなっちゃってる人も、
また多いのね。

そんな人には、イメージチェンジをしてもらいます!!
“頑張る”のイメチェンよ!
例えば先日、
何をするにもまず「頑張らなきゃ!」
って必ず思ってしまう人にイメージしてもらった“頑張る”は、
自分の目の前にガーンと大きく堅い岩があるようでした。
色は黒だったかな?グレーだったかな?
それを、
ピンクに変えて、ふわふわ柔らかい天使の羽のような
イメージにチェンジして、
お腹のあたりに移動してもらったら…。

あら不思議!
肩の力が抜けてって、
なんだか温かい気持ちで楽しみながら、
ふわふわ軽々とやり遂げていけそう♪

ピンクの羽とともに歩む未来を想像してもらったら、
とっても楽しそうでした。

さあ!
あなたの“頑張る”はどんなイメージに変えてみる?

じゃね!

大好きだよ♪
愛してるよ☆☆☆
大丈夫だよ!



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