2010/01/14
【心コミュ】No33 良い性格・悪い性格【漢方的こころ生活】
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ ココロと上手におつきあい！ ～悩み解決、願望実現のホントの近道～ 第 33号 2010/1/14 【良い性格・悪い性格【漢方的こころ生活】 発行人 ：金城 利佳 ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ こんにちは 心理療法家 金城利佳です。 メルマガは、だいぶ久しぶりの更新になりましたね。 さて、 今日は、冬至に一番近い「甲子の日」 で、 この日を境に、陰のエネルギーから陽のエネルギーに変わるという日だそうです。 この日から、夏至近くの甲子の日（今年は７月１３日）までを陽遁といい、 物事が発展していくエネルギーの強い期間となります。 詳細はこちら↓ http://orangeheart.ti-da.net/e2656624.html そんな大切なことを 友人のブログで仕入れた私は、 あわてて、このメルマガを発行したのでした。。。 今年こそは～～～ それでは今日もまいりましょう。 心のご機嫌いかがですか？ ―――――――――――――――――――――――――――――― ■ 本日の目次 ―――――――――――――――――――――――――――――― １、ごあいさつ ２、心のコラム 「良い性格・悪い性格【漢方的こころ生活】」 ３、埼玉スピマを終えて 「与え・受け取る」 ４、癒しdeコラボ に出展いたします！ ５、編集後記 ―――――――――――――――――――――――――――――― ■ 心のコラム 「良い性格・悪い性格【漢方的こころ生活】」 ―――――――――――――――――――――――――――――― 東洋医学を勉強していると 面白い知識を得ることもさることながら、 面白いそして、 大切な 真理を学ぶことが多いものです。 私の東洋医学の知識は もっぱら 【食養生】 【薬膳】からきているのですが、 ほんと、そうだなぁと思う 記事がありました。 ◆◆ ◆ 食べてはいけないものは、ない 【元気とキレイの薬膳的暮らしより】 http://www.amazon.co.jp/gp/product/4569771009?ie=UTF8&tag=rakutencojp06-22&linkCode=as2&camp=247&creative=1211&creativeASIN=4569771009 テレビや雑誌で あれは食べたほうがよいと聞けば、それを買いに走り これは、体によくないと聞けば、一切を抜いて我慢する。 そんな光景がよく見られますよね。 しかし、東洋医学的には、こんな考え方があります。 「体質はそれぞれ違うのだから、人と同じものを食べても効果は得られない。」 けれども、体質に合わない食べ物をどうしてもたべたかったら、 がまんは無用。 漢方では、 「体質に合わない成分を中和する、別の食材を一緒に食べればいい」 と考えます。 例えば、チョコレートが大好きな著者は、 実はチョコレートが合わない体質でした。 しかし、 食べ物に厳しいはずのおばあちゃんは 「チョコレートを食べてはいけません！！」厳しくいいませんでした。 その代わり、「菊茶を一緒に飲みなさい」というのです。 菊茶は、体を冷やすので、 チョコレートで熱くなった体を中和する働きがあるのです。 絶対に食べてはいけないものはないけれども、「ほどほど」が大事です。 と、 こんなことが書かれていました。 ここから私が【漢方】から教えてもらったことは、3つ。 １、 良い・悪い という絶対的な評価はない。 ２、 それぞれに対処法がちがうだけである。 ３、 ほどほどがよい。 ということ。 これは、なんにおいてもあてはまるなぁと思いました。 「心」においても 「性格」においても 「心理学」においても そうです。 ◆◆ ◆ 良い・悪い という絶対的な評価はない たとえば、 「人の目が気になる性格」 これは、 人が「変えたい！！」と思う性格のTOP3の一つです。 つまり 「悪い」性格としてみられることが多いものです。 しかし、 本当に悪い性格なのでしょうか？ 今までの心理学では、何かしら過去に欠点を見つけて もしくは性格に欠点を見つけて それをどうにかしよう！ といった西洋医学的な考え方が主流でした。 西洋医学的な考え方というのは、 簡単に言うと、 「ウィルスを見つけて 排除する」といった考え方です。 なので、 まず、なにが問題なのかを突き止める ことが必要だったのですね。 その過程で、 「悪い性格」が作り出されてきたのでしょう。 でもそれは、本当に悪い性格なのでしょうか。 実は、 「人の目が気になる性格」のおかげで 得てきたものってたくさんあると私は考えます。 例えば、 目上の人に可愛がられた 自分のキャリアを積み重ねてこられた（認められようとがんばった） 協調性が育まれた（仲良くできた） うまくやっていくスキルが身に付いた（うまく立ちまわれることができた） これらは、一人でやっていくなら必要ない性格ですが、 社会の中でうまく生きていくためには必ず必要なスキルだと断言できます。 また、 過去に、必要があったからこそ、本人が 身につけてきた性格 だったんじゃないかなぁって思うのです。 いわば、 本人を守ってくれた性格なのです。 この性格を悪いから治す のではなく、 感謝して 手放していく そして、多少自分の中にあったとしても それを よしよし としてあげる そんな強さが必要なのだと思います。 ん？？言うのは簡単だって？ そうですね(^_^;) 言うは易し 行うは難し ですね。 そんなこといっても、 「人目が気にならない性格になれれば楽になれるのに」 と思っちゃいますよねぇ。 しかーしね。 このように、 「悪い性格」 と判断してこれを治そうとする方向にアプローチすると、 実はあまりうまくいくことがありません。 もし仮にうまくいったとしても 長い目で見ると、次の問題を引き起こしていることがあります。 次回は、 そのことについて書いてみようと思います。 ―――――――――――――――――――――――――――――― ■ 埼玉スピリチュアルマーケットに出展いたしました！ ―――――――――――――――――――――――――――――― 昨年のご報告でたいへん恐縮ですが(^_^;) 12月26日（土）埼玉スピリチュアルマーケットに 出展いたしました。 オレンジのクライアントさんも 何人か足を運んでくださいました。 ありがとうございましたｍ－－ｍ 涙を流される人あり、 興奮して 顔を赤くする人あり、 （私もドキドキしすぎて顔が火照ったぐらい！） 本当にこころ揺さぶられるものがあります。 そして、これらの感動は、 誰からからいただいたメッセージ ではなく、 カードを通して ご自分で ご自分の 「心」と向き合ったからこそのもの。 そんな「人」の強さと素晴らしさを見させていただきました。 オレンジのブログでも その日のことを写真付きで記してありますので、 ぜひごらんくださいませね。 埼玉スピマ【与え・受け取る】 http://orangeheart.ti-da.net/e2645225.html ―――――――――――――――――――――――――――――― ■ オレンジ物語からの お知らせ ―――――――――――――――――――――――――――――― ■■ ■ 癒しde コラボに出展いたします！ 「癒し de コラボ」は、 大田区在住及び大田区内で活動をされている 癒しスキルのある仲間が集まって開催するイベントです。 平成22年新春の開催が決定しました！ 日時： 2月26日（金） 27日（土） 場所：おおた Ｏｒｇａｎｉｃ Ｆａｒｍ http://ota-organic-farm.main.jp/index.html 「癒し de コラボ」は、癒しメニューが盛りだくさんです。 タロット、気学カウンセリング、バッチフラワー、シータヒーリング、 アロママッサージ、リフレクソロジー、数秘術、オーラソーマ、レイキなどを、 特別に地元応援価格でお気軽に体験していただけます。 今回は、更に新しいメニューも加わる予定です！ 参加は、どなたでもOK、是非、いらしてください☆ きっと、お気に入りが見つかるとことと思います。 当日のお茶やスイーツなども、スタッフが地域の美味しい味を選んでご提供しています。 料金：1セッション 20分～30分（2000円～3000円程度、出展内容によります） 別途、カフェにての開催のため1ドリンクのご注文をお願いします。 オレンジ金城は、27日（土）に、セルフセラピーカードを提供させていただきます。 コラボ価格での開催ですので、 この機会にぜひぜひ足をお運びくださいませ～^^ 【セルフセラピーカード コース内容】 ■ショートセッション 10分 1000円 ■3枚引き（具体的な課題の解決） 20分 2000円 ■5枚引き（人生の木） 30分 3000円 ご予約いただきますと、待たずにセッションが受けられます！ ご予約はメールで therapy@orange810.com ・お名前・希望時刻・希望コース・連絡先 を書いてお送りくださいませ。 ご自分の深層心理と向き合い、 ブロックをはずして問題解決をしていきたい方、 願いをかなえていきたい方 に大変お勧めです！ ◆◆ ◆ 体験レイキヒーリング、体験価格の３０００円で受けられます。 レイキで体をリラックスさせることで、ストレスの軽減につながります。 ただ、興味がある人も、この機会にぜひお試しください！ 心理療法を受ける前に、金城に会ってみたいという方も大歓迎です。 http://www.orange810.com/reiki/000170.html ―――――――――――――――――――――――――――――― ■ 編集後記 ―――――――――――――――――――――――――――――― ふい～～ 間に合ったかしらん。 冒頭でもお知らせしたとおり、 今日、動きだしたかったのでございます。 こうやって、 自分の尻を叩くことは あまり好きではないのですが、 なんとも今回は、 勢いづいた感じがして、 気持ち良くかんじております。 この調子で、 陽の時期を 勢いにのって 過ごしていきたいものです。 それでは みなさま ぼちぼち なぁ ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 〇メルマガ名 ココロと上手におつきあい！ ～悩み解決、願望実現のホントの近道～ 〇発行者: 金城 利佳 （心理カウンセラー） 〇公式サイト： http://www.orange810.com 〇ブログ： http://plaza.rakuten.co.jp/orengemonogatari/ 発行システム：『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ バックナンバーはこちらhttp://www.mag2.com/m/0000268116.html ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
