2008/11/08
【心コミュ】No19 誰でも相談上手になる方法
☆――08.11.8――――――――――――――――――――――――☆ ココロと上手におつきあい！ 〜悩み解決、願望実現のホントの近道〜 第 19号 誰でも相談上手になる方法 発行人 ：金城 利佳 ☆――――――――――――――――――――――――――――――☆ こんばんは 心理療法家 金城利佳です。 今日は、ちょっと長くなりますが、 最後までお読みください！ 大事なお知らせがあります。 もしかしたら、あなたのお役に立てるかも！ ---------------------------------------------------------------- ☆このメルマガができること☆ ---------------------------------------------------------------- それは、 【自分らしく幸せになるための方法＝自分のココロと上手に付き合う方法】 をお伝えすることです。 自分の性格、仕事、将来、人間関係、恋愛、家族関係に いたるまで、 ココロと上手にコミュニケーションをとることが あらゆる問題解決につながります。 今日の「ココロ」のご機嫌いかがですか？ -------------------------------------------------------------------- 寒くなりましたね＞＜ いかがお過ごしでしょうか。 私は沖縄人なので、寒いのが苦手です。 とブログに書いたら、 こちらにいらっしゃるクライアントさんたちが、 さいきん、よく 「利佳さんにとっては厳しい季節ですね〜」 お気づかいの言葉をかけてくださいます。 あ、読んでくださっていたのね。 感謝です。 さて、 今日は、 私が初めて開催するセミナーのお知らせです。 あ、レイキセミナーは、もう何回だ？ 開催していますが、 心理学・カウンセリングセミナーは初めての開催です。 多少プレッシャーがかかっていますが、 自信をもって、【役立つ】知識、スキルをお伝えしていくつもりです。 私自身が、心理療法・カウンセリングを行っていく上で陥った罠がありました。 そして、このカウンセリングの基本ともいえる【コツ】で そこを突破しました。 うつ状態の家族がいる方や、 私のように、癒しの職業に携わっているかたにお勧めです。 円滑なコミュニケーションの基本にもなりますので、 もちろん、一般の方にも役立ちます！ （とくに思春期の子どもの話をどう聞けばいいか 戸惑っている親御さんに、いいと思います。ほんとに） また、金城 利佳を見てみたい と言う方にも役立ちます。 （思いっきりついでにかいてしまった。） ■■ ■ 優しいだけじゃない！効果的なサポートができるようになる！カウンセリング講座 ・相談しがいがないといわれる人たちの【癖】とは ・カウンセリングやコーチングのプロも陥る【罠】 ・相談してくる人たちの３つの心理状態 ・メッセージを効果的に伝えるための３ステップ ・プロの「話しを聴き続ける」テクニック ・うつ状態の人への対応の仕方</span> など、 あなたも上手に人の相談に乗ることができるようになります♪ 人と接するお仕事についている方 （カウンセラー・コーチ・マッサージ師・ボディセラピスト・先生など） 悩みを抱える家族・友人に 自分がなにかできることはないかとお考えの方 に使えて役立つ知識をお伝えするセミナーを開催します。 ・よかれと思ってアドバイスしたのだけれど、受け入れてもらえなかった。 ・担当しているクライアントさんが言い訳ばかりで行き詰っている。 ・悩んでいる人にどう接していいかわからない と感じているすべての方へ ■■ ■ 優しい人ほど陥る【罠】 もしかしたら、 身近な人に相談されたとき、すぐに 「解決策を提示してあげたい」と思っていませんか？ この思いはとても優しい思いですが、 思ったほど相談がうまくいかない時の典型的な【罠】です。 例えば、 「なんだか、周りの評価が気になって、自分らしく行動できないんだ」 「委縮してしまうと、仕事も嫌になって、朝が起きられない・・・」 と友人に相談されたとします。 その時、 あなたはどう返してあげるでしょうか？ ・そんなことないと思うよ。考えすぎだと思うよ。 ・自分もそんなときがあったよ。 ・誰でもそういうことあるよ。大したことないよ。 ・みんな耐えてる、ふんばりどころだよ。がんばれー ・こういう考えもあるよ。 一見とても優しい言葉達ですね。 しかし、 特に悩みが深い人に伝えると、 たいてい相談は失敗します。 これらはすべて、「問題解決型」のメッセージになります。 伝えるタイミングが適切な時は、効果を発揮しますが、 そうでないと、余計に相談者を落ち込ませるメッセージです。 あなたも実際に、 このように言われて、余計に落ち込んでしまったことが あるかもしれません。 こういう場合、 もっと先に与えるべき大事なメッセージがあります。 そして、 これらの問題解決型のメッセージを伝える際に、 注意しなければならないことがあるのです。 その大事なメッセージとは何なのでしょうか？ 私たちは、相談者にどのような言葉をかけてあげればいいのでしょうか？ それは、１１月１７日（月）の講座でお話します。 ■■ ■ 口べただけど大丈夫？ 口下手だからとあきらめることはありません。 メッセージは言葉だけで伝えるものではありません。 むしろ、あなたの口べたさが 効果的なメッセージを伝える可能性もあるのです。 このようなこともお話させていただきます。 身近な人から相談を受けた時に、 その人を上手に勇気づけられるような方法を紹介します。 またコミュニケーションの基本となるものですので、 日常生活に応用が可能です。 ワークを取り入れながら実践を交えて、進めてまいります。 あなたの優しい思いを効果的なメッセージに乗せて 伝えるスキルを身につけませんか？ ■■ ■ 優しいだけじゃない！効果的なサポートができるようになる！カウンセリング講座 ・相談しがいがないといわれる人たちの【癖】とは ・カウンセリングやコーチングのプロも陥る【罠】 ・相談してくる人たちの３つの心理状態 ・メッセージを効果的に伝えるための３ステップ ・プロの「話しを聴き続ける」テクニック ・うつ状態の人への対応の仕方 など、 あなたも上手に人の相談に乗ることができるようになります♪ ■11月17日（月）14:00〜16:30 （30分程延長する場合もあります。） ■場所：オレンジ物語セッションルーム http://www.orange810.com/yoyaku/000065.html （詳細はお申し込みいただいた方にお知らせしております。） ■アクセス：東急東横線・目黒線 元住吉駅下車徒歩一分 ■参加費：３０００円（当日お支払ください） ■定員：６名 少人数での開催です。 （定員に達し次第締め切らせていただきます。お申し込みはお早目に） ＊11/8現在2名の方からお申し込みいただいております！ありがとうございます！ ■お申し込み http://form1.fc2.com/form/?id=362313 または、 ◇ お名前 (ふりがな） ◇ ご住所(地域までで結構です） ◇ メールアドレス ◇ ご連絡先電話番号 ◇ 職業 ◇ 一言メッセージ 以上をご記入の上、金城までメッセージで送っていただくか メール（orenjimonogatari@yahoo.co.jp)で お送りください。 今回は、平日の開催となりました。 もしご希望がありましたら、 休日の開催も考えております。 休日だったら参加したい！ 午前に開催して！など、 リクエスト、質問などありましたら、 ぜひ教えてください＾＾ ご連絡お待ちしております。 最後までお読みいただいてありがとうございました。 ｍ−−ｍ ------------------------------------------------------------ ■ ココロと上手におつきあい！ 〜悩み解決、願望実現のホントの近道〜 ■ 発行者 :きんじょう りか （心理カウンセラー） ■ 公式サイト：http://www.orange810.com ■ ブログ：http://plaza.rakuten.co.jp/orengemonogatari/ 発行システム：『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ バックナンバーはこちらhttp://www.mag2.com/m/0000268116.html --------------------------------------------------------------
