2008/09/16
【心コミュ】No13 なぜ【自分を認めること】が大事なのか？
このメルマガはオレンジ物語の無料レポートをダウンロードしていただいた 方にオレンジ物語が代理で登録させていただいています。 配信中止はこちら→ttp://www.mag2.com/m/0000268116.html ☆――08.09.16――――――――――――――――――――――――☆ ココロと上手におつきあい！ 〜悩み解決、願望実現のホントの近道〜 第 13号 なぜ自分を認めることが大事なのか？ 発行人 ：金城 利佳 ☆――――――――――――――――――――――――――――――☆ こんにちは 心理カウンセラーのきんじょうです。 ☆このメルマガができること☆ それは、 【自分らしく幸せになるための方法＝自分のココロと上手に付き合う方法】 をお伝えすることです。 自分の性格、仕事、将来、人間関係、恋愛、家族関係に いたるまで、 ココロと上手にコミュニケーションをとることが あらゆる問題解決につながります。 今日の「ココロ」のご機嫌いかがですか？ ◆◇◆ 私たちは、自分を認めることを恐れます。◆◇◆ 自分を励ますことを恐れます。 それは、 甘やかしているのではないか 甘やかしたら、調子にのって成長をやめるのではないか と恐れているからです。 でもね、ちょっとイメージしてみてください。 会社員なら、あなたの上司を。 自営業なら、あなたのパートナーを。 学生さんなら、あなたの先生を。 もし、自分が大きな失敗をしたとき、 小さな失敗ではないですよ。 心が引き裂かれるような大失敗です。 そんなとき、 「なにやっているんだ！ こんなこともわからないのか！ 今までなにやっていたんだ！ この役立たず！」 と、言われたら・・・ そしたら、あなたはどう反応しますか？ ああ、私なら心が砕けてしまいそう・・・・ ◆◇◆ 辛いことを言われたときの反応 ◆◇◆ 2パターンあるかと思います。 （１）委縮して、今後の行動にも悪い影響がでてしまう。 （２）反発して、上司や先生、パートナーの言うことに腹を立てる。こいつの思 い通りにはならないぞと決める。 両方のかたもいらっしゃるのではないでしょうか。 そうです。 このような 激しい態度は、委縮や反発を招きます。 攻撃ですね。 攻撃で、変わろうと思う人は、いない とは言いませんが、 ごく僅かでしょう。 攻撃されたら、人は、守りに入るよう、生命維持の原則からプログラムされてい るのです。 反対に、こんな言葉をかけられたらどうでしょうか？ とんだ大失敗にも関わらず、責めません。 「今一番つらいのはお前だよな。」 「つらかったな」 「これからだよ」 このような上司や先生、パートナーに巡り合えた方は本当に幸せです。 「この人のために、変わりたい！」 「今度こそ、良い結果を出すぞ！」 そんな気分にならないでしょうか？ 良い結果を出すために、 具体的にどのようにやっていくかは、そのあとです。 まずは、心にエネルギーを 傷ついた心に、お水を そそいであげると、 「やる気」はパワーを自然に回復していこうとするのです。 人が、本当に変わろうと思うとき、それは、 果てしない優しさに触れた時なのです。 ◆◇◆ さぁ、ここで質問です。◆◇◆ あなたは、自分が失敗した時、 思い通りにいかないとき、 自分にどんな言葉を【かけてあげていますか】？ 「なんてダメなやつだ」 「お前はだめだ」 「なまけもの」 「ろくでなし」 「何をしてもだめなんだよ」 という、心が引き裂かされそうな言葉ではありませんか？ 今日の内容から 何を持ち帰りますか？ そして、何を実践してみますか？ ◆◇――お知らせ―――――――――――――――――――◇◆ ☆自分を認めるには、【癒し】と【練習】が必要です。 自分を認める心理セラピーご予約受付中 → http://www.orange810.com/ ☆体験レイキヒーリング、今なら半額（２０００円）で受けられます。 夏休みだからかな？ ぞくぞくとお申込みいただいております！ 調子がすぐれない人も、 ただ、興味がある人も、この機会にぜひお試しください！ http://www.orange810.com/reiki/000170.html ☆携帯用レイキブログ好評配信中♪ http://mini.mag2.com/pc/m/M0085777.html 当日と、次の日の空き状況をリアルタイムでお届けします。 パソコン開く暇もない忙しいあなたへ。電車の中でチェック！ ■□ 編集後記 □■―――――――――――――――――――― 三連休が終わりましたね。 みなさんどのようにすごされたでしょうか？ 夏の疲れが出てくる頃です。 あまり、無理をなさらないでくださいね。 心の声も、体の声も 耳を傾ければ、いろいろと教えてくれますよ。 ------------------------------------------------------------ ■ ココロと上手におつきあい！ 〜悩み解決、願望実現のホントの近道〜 ■ 発行者：きんじょう りか （心理カウンセラー） ■ 公式サイト：http://www.orange810.com ■ ブログ：http://plaza.rakuten.co.jp/orengemonogatari/ 発行システム：『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ 配信中止はこちら http://www.mag2.com/m/0000268116.html --------------------------------------------------------------
