2008/12/31
ロンドン発！自分を見つけるコーチングマガジン
★★・‥…―━━━―…‥・・‥…―━―…―━━━―…‥・★★ ロンドン発！自分を見つけるコーチングマガジン http://www.rieota.com 第5号 2008年12月31日号 ★★・‥…―━━━―…‥・・‥…・・‥…―━━━―…‥・★★ ロンドンからこんにちは。 28歳でMBAを取得後イギリスにて起業。 コーチング・異文化コミュニケーションのトレーニングの会社を ロンドンで立ち上げた5ヶ国語を話すライフコーチRie Otaと申します。 クリスマスは北アイルランドのベルファーストに住む 友人夫婦のダミアン・レイチェル宅に行きました。 今年のクリスマスはアイリッシュクリスマスを初体験。 食べ過ぎ・飲み過ぎてます。。。 ■■このメルマガをご購読頂きありがとうございます。■■ 本日のメルマガ内容はこちらです。 1) 今、やっていることを楽しむ 2) 今日のアクション 3) 今日の格言 ■□━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥……… 1) 今、やっていることを楽しむ ■□━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥……… 今、あなたはつまらない、面白くない仕事をしているかもしれません。 今、あなたはやりがいを見失って、目の前のことに対して 情熱が持てないかもしれません。 どちらにしても、今の状況を劇的に変化させよう！という段階でない場合、 今は次の段階までの準備中だという時がありますね。 ◎新しい仕事に転職したいけれど今の仕事に情熱がもてない ◎今の状況から抜け出したいけれど、しばらくはこのままになりそうだ そういうときは思い込めば思い込むほど、シリアスになってしまい、 気が滅入ってしまう場合があります。 つまらない仕事だと思えば思うほど、心と体は繋がっていて 態度や表情にも正直に出てしまうものです。 これを次のステップまで、レベルアップするまでの何かの試練、 何かを学ぶべきことがあるはず、 だと思って新しい目標を立ててみませんか？ 自分で自分にノルマを課して自分に挑戦する、 自分でゴールを設定し、これができなかったら別のことを始める、など。 現状から目を背けるのは簡単ですが、それまでもうひと踏ん張り 全力投球してみると、意外な人物と出会ったり、 面白みを発見したりすることがあります。 とにかく１００％の力を出し切るまで、 そしてその過程も小さな挑戦の連続にして 楽しめば、今まで苦痛だと思っていたものも、 それほどではではなくなるかもしれません。 その段階の学びをきちんと学び終えた時に、 次の機会は自然と訪れるものだと思います。 ■□━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥……… 2) 今日のアクション ■□━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥……… 『2009年のアクションプラン表を書く。』 2009年もすぐそこまでですね。 新年を迎えるにあたり、自分の夢シートを書いて 自分の目標を立ててみるのはどうでしょうか？ 5年計画・10年計画を見直すのもいいかもしれません。 新しい年こそ、自分を見つけるのに充実した一年に したいのであれば、今から計画することが大事ですね。 １） 自分の夢シートを書く ２） 2009年に実現可能な目標を書く ３） それを実現するために必要なことを書く （毎日何をすべきか、毎週何をすべきか、毎月何をすべきか） ■□━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥……… 3) 今日の格言 ■□━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥……… 『私たちの時代のもっとも偉大な発見は、人間は自分の行動を変えることによって 人生を変えることができるということである』 ウィリアム・ジェイムズ (1842−1910) ☆☆☆【新年2009年の特別コーチングプログラムお知らせ】☆☆☆ 2009年、自分を変えたい！自分のやりたいことを実現したい！ というあなたに特別コーチングプログラム（全4回セッション）をご用意しました。 こちらのページでお申込みいただけます。 http://www.rieota.com/20092418029305210291250312525124641252112512.html +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ 【編集後記】 早いものでもう2009年もすぐそこですね。 イギリスではクリスマスの方がメインイベントなので 日本ほどお正月ムードがないし、それほど盛り上がらないのですが、 今年は西洋のクリスマスをベルファーストで満喫することができました。 2009年こそは私も夢の実現に向けて、より一層成長すべく 頑張りたいと思います。 皆様にとっても素敵な新年になりますように。 良いお年をお過ごし下さい。 2009年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ □━□━□━□━□━□━□━□━□━□━□━□━□━□━□━□━□━□ メールマガジン 【ロンドン発！自分を見つけるコーチングマガジン】 ★発行者：太田理恵（Rie Ota） Manavi Ltd Director ★ウェブサイト：http://www.rieota.com ★お問い合わせ：info[@]manavi.co.uk (スパム防止のため↑メールをご送信の際は＠アットマーク前後のカッコを消して下さい。) ★太田理恵のコーチングを受けてみたい方はお試しコーチングをどうぞ↓ http://www.rieota.com/1236235430123751246712540124811253112464.html ■■あなたの声をお聞かせ下さい。 こんなことを取り上げて欲しい、などありましたらお気軽にメールを下さい。 内容については、メルマガ執筆に当たり 参考にさせていただく目的でのみ使用されます。 個人情報は厳守されます。 http://form.mag2.com/mophiotrav コーチ・太田理恵への取材依頼、執筆依頼、講演依頼など お気軽にお問い合わせ下さい。 メルマガの登録・解除はこちらから↓ http://www.mag2.com/m/0000267996.html このメルマガの掲載内容の著作権はすべて 太田 理恵に帰属します。無断転載を禁止します。
