2008/11/18
「音読をしていると、頭が痛くなるが大丈夫?」音読のすべて
■■学習三種の神器【音読】のすべて■■ こんにちは！ 音読家みえいしのぶです（＾＾ 音読をやりすぎると、 頭が痛くなることがあります。 はたして、大丈夫なのでしょうか？ 良くあるご質問です。 配信解除は こちらから http://www.mag2.com/m/0000267610.html Q:音読をしていると、頭が痛くなるが大丈夫？ A:私は、いつも４時間くらい音読しますよ（＾＾ もちろん、途中で休憩はしますが。 ７年も毎日、音読していると、このくらいなら、 もう頭は痛くならないですね。 例えば、持病で偏頭痛など、頭の病気がある方なら、 少ない時間の方がいいと思いますが、 健康であれば、長時間の音読は問題ないと 経験上、思いますよ。 ちなみに、５〜６時間くらい音読すると、 さすがに私も頭が痛くなります(＾＾： その場合は、お終いにしています。 でも、翌日には、なんともありませんねー。 音読を始めたばかりの場合は、まだ、脳が音読という、 激しい運動に慣れていないかもしれませんね。 なので、最初は短い時間、行なって、 頭が痛くなったらすぐ止める。 それを繰り返していけば、脳の耐久性も 上がっていくのではないかと、思いますよ。 音読のしすぎでおかしくなった、という話は 聞いたことがないですが、 あまりにも不安であれば、何かの際、医者に聞いてみるもの いいでしょうね。 【無料メール講座】 脳力を高める方法 １００連発！ ◆ http://t-triangle3.com/nou/index.html 脳の力を高める具体的方法 ドシドシお届け！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆発行者:音読家みえいしのぶ sinobu@t-triangle3.com ◆サイト:音読と効果7倍の超音読 http://t-triangle3.com/ ◆メルマガ:音読 速読 速聴で脳を活かす方法 http://www.infomag.jp/Site_1749.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ （あとがき） 良く寝たあとは、音読でスラスラ本が読めます。 寝不足や疲れているときは、ビックリするくらい、 読みにくいです。 音読で、今の体調を計る事ができますね＾＾：
