2009/08/19
ストレスと肌の関係
～ 「Ｈ＆Ｂの美肌意識革命プチ講座」第68回目 ～ http://www.hblabo.jp http://www.leaohana.com http://leaohana.shop-pro.jp(モバイル兼用） ☆...................................☆(^^) こんにちは、 (株)H&Bラボラトリーズの美肌アドバイザー本田です。 この講座へのご購読、今週もありがとうございます。 ☆★☆*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*★☆★ 東海地震がまたクローズアップされてしまいましたが(^_^;) 今年の夏はいろんな箇所で地震がありますよねぇ しかも台風の被害もインフルエンザ流行までも速い！ 地球はどんどん変容してきている。。って感じます。 日本の政治も変革の時となるんでしょうか？ それにしても「幸福実現党」って、すごいネーミング。。 ※「美肌になるための顔と頭皮のツボ」2回目(^^♪ 今日は眼の周辺部のくま、たるみ、シワの改善に効果あるツボですよ。 【承泣：しょうきゅう】 まっすぐ前を見た時の眼の瞳孔の真下を軽く刺激します。 眼の縁（ふち）のちょうど中央です。 さっそくキュッキュッとね♪ 美肌へのプチ革命講座 ━ INDEX：本日のプチ講座 ━☆。,・~～・,。★。, ■ 美肌の敵、「ストレス」 ★ 本能でモードが激変します ■ 現代社会のストレスと戦う秘訣 ★ 基本の3つを心得ること ━━━━━━━━☆。,・~～・,。★。, ■ 美肌の敵、「ストレス」 今日はほとんどの人が感じるストレスとお肌の関係についてです。 強く感じる時もあれば、さほどのことでもなく感じる時もありますね。 癒しブームの現代社会。多くはその根底にあるものはストレスから来るものです。 まず、ストレスを感じると人間の体はどうなるのか？ 原始的な反応です。※戦闘モード※になります。 狩りの時に敵が来たら闘わなくては、という本能からですね。 自分の身を守るためです。 そうなると末端の血管が閉じて、脳に血流が集中します。 また、消化などの胃腸の動きは鈍くなります。 よって、不眠になったり胃が荒れたりするんですね。 肌はどうなるかというと、再生をやめようとします。 血流の流れは滞りターンオーバーも乱れ、くすみ、荒れてきます。 また、排卵などの女性機能も低下します。 戦闘モードの時に生殖機能を働かせることは考えられないからです。 よって、ホルモンバランは乱れニキビなどの肌荒れが起こります。 現代社会でも人間の本能はさほど進化していないということですね(^.^) ■ 現代社会のストレスと戦う秘訣は 「ココロの健康」と「肌の健康」は比例しています。 癒しの場所を求めてさまようだけでは、本当の解消にはなりません。 ♪ たくさん動いて、きちんと食べてよく眠ること 基本中の基本ですが、この3つのバランスが良いことが土台です。 ♪ 視野を広げる、多彩な価値観を持つこと 思いこみが激しいと鬱（うつ）状態になりやすいですね。 モノの見方にもいろいろあることや、考え方や価値観も千差万別と気づくことです。 ♪ 笑顔ですね。 お笑いタレントさんがモテるのは「笑える幸せ」を感じさせてくれるからでしょう。 カラダが活性化されていく気分になる時間がとても大切です。 悲しい気分の時も笑顔で他人に接する強さを持ちましょう。 それと、私が感じるには、癒されることばかりを望んで生きるのではなく、 癒せる存在でいる人ってストレスと戦える強い女性が多いように思います(^_^)v そんな女性周りにいませんか？ ☆★☆*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*★☆★ 以上が今日の講座です。 少しずつきちんとお肌と向き合えるようになる。 そして真剣に基礎化粧品を選ぶようになる。 そんなお手伝いとなるようココロこめて配信していきます。 それではまたお会いしましょう。(*^_^*) ♪=============================================================♪ 3つめのサイト掲載の まだまだ続く「紫外線応援ケアセット」が好評です♪♪ ↓ http://leaohana.shop-pro.jp ♪.:*:'゜☆.:*:'゜♪ ”基礎化粧品は水が命” 「天城山深層水」から生まれました。 レアオハナ スキンケア シリーズ http://www.hblabo.jp http://www.leaohana.com http://leaohana.shop-pro.jp ♪=============================================================♪
