2008/07/08
若返りの極意
：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：： いい女は年齢と共に艶っぽい！ お金をかけないアンチエイジング ：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：： こんにちはメグです。 こころを鍛えてアンチエイジングですが こころって鍛える事ができるのでしょうか？ 私は何を隠そう・・・現在５２歳で、孫も一人います。・・・汗 私に興味？のある方はこちらの写真をどうぞ♪ http://www.csrin.com/ 私は４０歳の時に１５歳年下の彼ができました。 ２５歳のピチピチイケ面君です。 そのときに４０と言う年齢が初めて気になりだしました。 特に気になったのは 手 の老化だったんです。 一緒にいると母親に間違えられる事も・・・ そこで私のアンチエイジングの研究が始まりました。 様々な化粧品・エステ・運動・・をやりましたが お金と時間を使い、かえって疲れてストレスがたまり 逆にしわが増えたりしたのです。 そのときに人間の脳のメカニズムを学ぶ機会があり お金を使わずにアンチエイジングのノウハウに出会ったのです。 それが こころを使う事でできるアンチエイジング だったのです！ これは脳科学の茂木先生もおっしゃっているのですが 同じ体験でもこころは ストレス に感じる時と 快感 に感じる時があるそうです。 この、ストレスと快感はアンチエイジングにとって 物凄く大事なのです。 人間の脳がストレスを感じると 活性酸素 と言う物質がでます。 この活性酸素は細胞を壊し、人の体を老化させるのです。 一説によると ため息一回分の空気を集めて凝縮する と 一度に３００人の人間を殺傷できるぐらいの毒性があるらしいです これほどストレスは老化にとっても体にとっても最大の敵なんです。 では、これを防ぐにはどうしたらいいのか？ 簡単です！ストレスを感じない もしくはストレスを消すホルモンをだせばいいのです。 分かりやすく一つの例を挙げると マラソンなどでよく言われる ランナーズハイ がそれです。 物凄く苦しい状態があるときふっと楽になる。 その一瞬が脳から 若返りホルモン が出ているのです。 ＤＲ佐藤のウォーキング理論だと歩き出して４０分ぐらい経つと 出てくるそうです。 でも、マラソンやウォーキングで出すのは大変ですよね？ このランナーズハイの状況は脳のある仕組みを使って簡単に作りだす事ができます。 そしてこの状態がまさしく アンチエイジング に凄い効き目のある状態なのです。 もっと簡単にそして頻繁にこの若返りホルモンが出れば・・・ 細胞はバンパイアのように・・・笑 日に日に若返るのです。 そしてその若返りホルモンを出すテクニックは 年齢を重ねるほど進化させることができるのです。 つまり20代より30代・・３０代より４０代と年齢を重ねるほうが より艶っぽくいい女になるための状況が作れると言う事なのです。 しかもお金も時間もかけずに・・・♪ 凄いと思いませんか？ 私はこの話を聞いた時、小躍りしました。 ４０歳を過ぎていた自分の年齢が有利になる？ しかも自分次第・・お金もかけず・・簡単にできるのです。 次回からはその仕組みを順番に説明していきます。
