No Diet is My Life 

ノーダイ第二号。「綺麗に痩せたいのなら体重計に乗らないで」

　　　　　　　　　No Diet is My Life.　　　　　　　



こんにちわー、弘之です。

いよいよ、お待ちかね？のノーダイ第二号です。

この号を読んでくださっているということは
あなたが僕のメルマガに貴重な一票を投じてくださったということ・・・

感無量です。

ありがとさんです（おせん風）。


何度も言ってくどいかも知れませんが、



「モデルのようにスリムで綺麗なカラダになりたいのなら、
　今すぐあらゆるダイエットをやめてください」



ねっ？


あっちの書いてるこのメルマガはそーいうメルマガでやんす。


でわでわ今日も楽しく優雅に痩せていきましょー。



*-*-*-＜お品書き＞*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-


★　デキるオンナは綺麗になる

●　楽に痩せるための秘密道具


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★　デキるオンナは綺麗になる

あなたが真剣に綺麗に痩せたいなら、まずデキるオンナになることを
目指してください。

『わかる』とか『知ってる』とかじゃなくて『デキる』オンナです。
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都内某所、『(株)もっちり』にてある二人の美人秘書のお話。

知ったかぶりのわか子ちゃんと、デキるオンナのキャメロンが
『(株)もっちり』でともに社長秘書として切磋琢磨していました。

社長は意外と暇なので、いつも二人にL25を読みながら
話題を振ってきます。

ある日社長が

「ねえねえ、紫外線のストレスってヤバいの？」

といつもの調子で聞いてきました。

わか子はここぞとばかりに

「そうなんですよ、しゃっちょーーーー。
　紫外線がうんぬんかんぬん、メラニンがどーたらこーたら・・・」

と、身を乗り出して社長に歩み寄ります。


キャメロンはというと、紫外線とかメラニンとかよくわかんなくて
ただただ、わか子のテンションに口を開けたまま呆然。

そうか、そうか、と社長は暇潰しができたのでご満悦で去って行きました。


キャメロンは物知りわか子が羨ましくて・・・一人、トイレで泣きました。

何も知らない自分はどーしようもなくバカなんじゃないかと
悲しくなりました。


それでも、キャメロンはいつも何があっても
オンナの質だけは落としたくないと思っていたので、
毎日トイレに行く度にフェイスチェックを欠かしていませんでした。

一方、わか子は紫外線やメラニンには詳しいものの
「私は分かってるからいつでも出来る女よ」と言い訳して
いつも面倒くさいことは後回しにしていました。


よくわかんないけど、オンナの質は落としたくないから
今デキることをちゃんとする、キャメロン。

やり方は余裕で知ってるけど、面倒くさくて
いつかやる・・・予定のわか子。


どっちが１年後の夏も綺麗でいられると思いますか？


これがデキる、とわかるの違いです。

どんなによくわかっても、デキない女性は綺麗にはなれません。

逆になんとなくしかわかんなかったとしても、ちゃんとデキる女性は
必ず綺麗になれます。


だから最初にあなたへ伝えたい想いがあります。

どうか、このメルマガを読むだけで終わらないでください。

実際にやってください。

そして、デキるオンナになってください。

僕が本気で手伝いますから、ちょっとぐらい意味わかんなくてもいいから、
一緒にデキるオンナを目指していきましょう！





●　楽に痩せるための秘密道具

朝起きて体重計に乗ってみると、昨日より１キロ増えていた。

おやつ我慢して、晩ご飯も野菜しか食べなかったのに・・・
はぁ、今日はなんてブルーな一日なんだ。



なんて経験は今までありませんでしたか？

これはヘコみますよねー？マジで。

意味不明過ぎるんだけど、ダイエットしてると結構こんなことは
頻繁にあったりするから疲れちゃうんですよね。


なので、もう二度々こんな惨事をまねかないための方法と
秘密道具をこっそり教えちゃいましょう。


では、まず

綺麗に痩せたいなら体重計にはもう二度と乗らないでください。
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あんなものよく考えたら、ただの重さをはかる機械に過ぎないですからね。

水を１リットル飲んでも、油を１リットル飲んでも、体重計にとっては
同じ１キロですから・・・。

そんなアホな機械に「あなたデブですよ」なんて毎朝言われてるかと思うと
なんか、無性にイラッときません？

なので、そんなアホアホマシーンはオノで叩き割るなり、
海水浴に連れて行くなりして、二度とそんな口がきけないように
してやりましょう。



そして、

姿鏡の前に立ち毎日自分と向き合ってください。
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そしたらまず、本日の目ヂカラを確認しましょう。

目は人間のカラダの中で一番むき出しになっている部分ですから、
自分の内面のパワーを知るための格好のバロメーターになります。

もし、チカラない目になっていたら、何かしらカラダかココロが
ケアを求めている証拠。

そんな日は、そこまで頑張った自分に大好きなブランドのチョコを
ご褒美にあげたりして、少し自分に優しくしてあげちゃいましょう。

すると翌日には、また輝やかしい目ヂカラが戻ってきます。



次に、どこでもいいから自分の見た目のなかで好きなところを一つ、
見つけてみてください。

くっきり二重でも、セクシーリップでも、つやつやお肌でも、
スラッと鼻でも、むっちり太ももでも、お色気ネックラインでも・・・
どこでもいいです。

とにかく最低一箇所、自分のどこかを好きになってください。

愛してください。

優しくしてあげてください。

ただでさえ、これまでのダイエットによって、あなたのカラダは
欠陥商品のように扱われていたのですから、きっと愛に餓えています。

綺麗に愛は不可欠です。

花だって「綺麗だね」と言われて育つ花と、
水と肥料だけで無視され続けて育つ花では綺麗さがまるで違います。

花と一緒で、愛されたカラダは自分の力で綺麗になろうとしますから。

誰かのダイエット法に関心をもつんじゃなくて、
自分自身、世界に一つしかないカワイイあなたのカラダにこそ
心から関心を持ってくださいね。


そして、それができるようになったら、

デジカメ（ケータイ）で“鏡に写ったカワイイわたし”を撮影して下さい。
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これを毎日続ければ、もう体重計がなくても太る心配はありません。

レコーディングダイエットの写真バージョンです。

でも、毎日ノートに体重とか体脂肪率とかを書くという
面倒くさい作業はまったくしなくていいです。

そんなつまんないことよりも、めいっぱい自分撮影会を楽しんでください。

思いっきりモデル気取りで、あなたが一番ステキに見えるポーズでキメて
写ってくださいね。

その毎日の撮影の繰り返しが、あなたの美の歴史として
残っていくのですから。

いつか自分の理想のカラダを手に入れた暁には、あなただけの写真集を
作ってみるのもおもしろいかもしれませんねー。

そのときはこっそり見せてください（笑）。




でわでわ、今日はこのへんでー。

朝起きたらモデルみたいになっている半年後の自分を妄想しながら
布団にインしてくださいませー。

綺麗に痩せたいなら、くれぐれもダイエットは禁物ですよっ。

ご用心を。


僕のメルアドはeye@no-diet-is-my-life.netです。

質問、感想、相談などなど、気軽にどーぞー。

あと、ダイエットにまつわる体験談とか
「ちょっと聞いてよー！」みたいなおもしろ話があったら
是非メールください。

マジでおもしろかったり、みんなでシェアできる貴重な体験だったら
ノーダイ本文内で紹介する、かもしれません。

まー、個人的に僕の興味が９７％ですけど（爆）。


それじゃ、ありがとうございました。


三浦弘之



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　発行人：三浦弘之
　
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※このメルマガの著作権は僕に帰属しますから、無断複製、転載は
　ダメです、少し怒ります。
　
　でも、お友達やお母さんに転送してくれるのはものすごく歓迎します。

　またもし万が一転載したいなんて素敵な人がいましたら、
　別に僕に連絡くれなくてもいいですから、是非出所をしっかり
　明記したうえで使ってください。


　一緒に楽しみながら綺麗に痩せちゃいましょう★

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