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犬猫、ペット君の手作り食&愛情ホリスティックケア☆ナチュラルケア読本♪ 『happy♪猫まんま』『わんこのハッピー健康法』『ハッピー・ペットロス』の著者阿部佐智子が綴る世界一 ! 幸せ美人になる法則 ♪これさえ読めば90日で元気幸せ貯金がたまる !

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2009/06/30

美人さん&犬猫ちゃんの夏のケア【犬猫ペットの手作り食&愛情ホリスティックケア ♪】第104号

まぐまぐさんが1〜3日お休みのため
きょうは急遽2つのメルマガを配信させていただいています。
           
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【90日で元気幸せ貯金がたまる !
〜犬猫ペットの手作り食&愛情ホリスティックケア ♪】第104号

■きょうのお題■美人さん&犬猫ちゃんの夏のケア

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ご愛読ありがとうございます♪

このメールマガジンは
ペットケア&自己啓発系ライターが

あなたとペット君の
ココロとカラダのしあわせを願ってお届けしているものです♪♪

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■ごあいさつ■

こんばんは !
happy♪ペットlifeクリエイター☆阿部佐智子です。

きょうは読者さまプレゼントでさしあげたhappy♪レポートに
さらに犬猫ちゃん情報を加え、
バージョンアップしてお伝えします !

●情報提供

チロとサクラのクリニック 渡辺由香先生
http://www.naturallifesupport.com/

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■きょうのお題■ 美人さん&犬猫ちゃんの夏のケア

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日本の夏は気温も湿度も高く
犬猫ちゃんにとっても美人さんにとっても辛い季節です。

体をクールダウンして、
涼しく快適に過ごすための食材をとりいれるようにしましょう。

また、
消化力も落ちる時期なので消化の良いもの、
少量でも栄養価の高いものを選ぶようにします。


夏野菜には夏に必要な水分とビタミン類が多く含まれていて、
カラダを冷やしたり、暑さで弱った胃を刺激し消化を助けたり、
利尿を促したりする働きがあります。

ただし、暑いからとカラダを冷やすものばかりを食べると
胃腸の働きも悪くなります。
胃腸を助け元気の出るものなどをしっかり摂るようにしましょう。


『冬病夏治』と言う言葉があります。

冬の病気は夏に治すという意味です。

夏にバランスを崩したままだと、
冬はさらにつらくなりますので
体調はしっかり整えておきましょうね。

また、「夏は心(しん)を主(つかさど)る」と言われ、
夏は心臓に負担がかかりやすい季節でもあります。

「心(しん)」とは血液循環をしているポンプの役割と
「こころ」としての働きの両方を意味します。

気持ちが高ぶると心臓の鼓動が速くなるのでもわかるように、
「心」は精神とも深くつながりがあります。

過労を避け、しっかり睡眠をとり、
たかぶる「心」を休ませましょう。

わんにゃんちゃんも一緒です。
スーパーハイパーなコは気をつけてあげましょうね。

あら、それ、愛犬・華実のことだ(汗)。


◎美人さんの食材◎
↓↓↓

●「心」は赤い食品と「苦味」でケア !
○赤い食品・苦味のある食品で「心」を守る !
⇒すいか・小豆・さつまいも・にがうり・さんま

○苦味で「心」を守る !
⇒魚のはらわた、レバー、緑茶、春菊、セロリ、パセリ、ミョウガ、紫蘇

●旬の食材を食卓に♪

○野菜
トマト・なす・じゃがいも・とうもろこし・人参・きゅうり・ピーマン・
インゲン豆・枝豆・えんどう豆・かぼちゃ・キャベツ・サラダ菜・
セロリ・アスパラガス・パセリ・オクラ・ほうれん草・ひじき・
ソラマメ・大根・ゴーヤ・ピーマン・モロヘイヤ・レタス・
じゃがいも・にんにく・しょうが

○魚
アジ・アユ・うなぎ・かじきまぐろ・かます・かわはぎ・キス・
キビナゴ・したびらめ・ススギ・シジミ・たこ


いつもお話していますが、
アイスやケーキ、ジュースなど、
またパソコンのしすぎは冷えの大敵です。
お気をつけて !

暑いときこそ、黒ゴマ汁粉がいいのですよ。

できれば。

夏こそ「腹巻」 !!!!


◎犬猫ちゃん情報◎
↓↓↓

●馬肉、豚肉は体をクールダウンさせてくれます
(毎日馬肉をあげ続けないでくださいね
 基本はローテーションです !)

●夏の野菜は体の熱を取り、カロリーが低く、
抗酸化作用が強いので、
健康なコは積極的に摂り入れてあげてください

(ただし、持病のあるコ、特に冷えが
原因になっている皮膚疾患のコなどには
生野菜、夏野菜、フルーツは控えるようにしてください)



◎わんごはんトッピングのアイディア ちょこっと◎
↓↓↓

しつこいようですが 一応健康体
あるいは 重篤ではない病気の場合

あげすぎると お腹ピーピーになります
お気をつけて !

●夏野菜のコールスローサラダのトッピング
(トマト、キュウリ、キャベツ、カッテージチーズ)
●冷奴のトッピング(ショーガとおかかで)
●豚しゃぶのトッピング
(豚肉はしっかり火を通してください)&大根おろし
●フルーツのトッピング
(スイカ、梨、桃、などを薄くスライス又は小さなさいの目カットで)



◎にゃんごはんトッピングのアイディアちょこっと◎
↓↓↓

●かぼちゃ
●夏野菜のみじん切り
●豚肉or馬肉&かぶおろし
(大根おろしを食べてくれる場合は大根おろし)
●カットフルーツ
(無理にあげないでくださいね)

ただし、にゃんこサマの場合
食欲そのものが衰える場合が多いので
その時には食材にこだわるより
とにかく食べていただく工夫を !

愛猫・海の場合
夏場は缶詰比率がグンと高くなります !!!!



◎犬猫ちゃん、夏に心臓病を発症するコ 多いです◎

心臓病についてくわしくお話している
無料レポートをご用意しています
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あのコのために 目を通してみてください。

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   ■たくさんの方からリクエストいただいたので、書いちゃいま〜す

   『愛猫の幸せ寿命を3年延ばす happy♪猫まんま』
    感動の誕生秘話                   vol.24

    きょうのお話は
http://archive.mag2.com/0000265043/20090628214500002.html


    の続きです
 
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何が起きたのでしょう。
一瞬思考が止まってしまったかと思うほどのショック。


愛猫・海が
         一滴の水も飲まず
         ごはんもまったく食べず、

         うんこも出ない。

         
         わかるのは、
         危機的状況が海を襲っている、
         という事実。     

         当然。
         犬本執筆、猫本営業どころではなくなりました。


■しあわせのわ広がれ♪
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■編集後記

きょうのランチはインドネシア料理のミゴレン。
きのう、バリから日本にやってきたばかりの
コックさんが作ってくれたお料理です。

プチぜいたく^^;


私のお気に入りは、セミオープンのテラス席です。
原稿書きで煮詰まった時の、
てっとりばやいリラクゼーション。

日本語がしゃべれるバリニーズのコックさん。

「寒い寒い」とラーメンを食べていました。

インドネシアと日本の文化の融合 ?

もしかしたら あのお店から
オリジナルの大ヒットメニューが生まれるかも^^;


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■《お知らせ》■

◎猫本ご購入者さまへ !!◎

18日にご購入者通信最新号を配信しました。
プレゼントのご案内もしています。

迷惑フォルダに入ってしまうことも
あるみたいです。
特にYahooメールをお使いの方。
お手数ですが、
発掘作業よろしくお願いいたします<m(__)m>

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◇追伸 ◇

私の直筆メッセージカードつき既刊本を発売しています !
ご購入はコチラからど〜ぞ♪

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(か〜もさん、渡辺先生、アンさん、K−styleさん
フラワーフェアリーさん
ご厚意ありがとうございます ! )

◇追伸2◇


3年前。
海を最初に診た獣医さんは、

「血管に脂肪がドロドロ」
「心臓の血が激しく逆流」
「便秘でうんこが凝り固まっている」

と。

「心臓病の可能性大」

といいながら、心エコーも撮らず
薬も出さず、なんの処置もせず。

「ようすをみて1ヶ月後またきてください」

二度とその病院にはいかなくなりました(苦笑)

あらから3年。

猫さんの心臓病のサインをまとめてみました。
http://plaza.rakuten.co.jp/happynaturalcare/diary/200906300000/

◇追伸3◇

久々わんにゃんごはんレシピ !
きょうは超手抜き。

●まぐろのお刺身(きのうの残り)

を水煮します。
煮汁を

●手作り食サポート用ペットフード
に混ぜます。

上記に

●猫缶
●キャベツのみじんぎり
●ブロッコリースプラウト

●サプリメント
●サーモンオイル

のトッピングで

「はぁい、できあがり♪」

海チン、華実チンともにガフガフ(笑)













ご意見・ご感想はこのメールにご返信ください。

あなたのお声が励みになります^^;


ペット君とあなたの元気幸せ力がもっともっと高まりますように !





                         阿部 佐智子

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当メルマガを読んで
プチしあわせ感じてくださったあなた

「まぐまぐ読者さんの本棚」へ推薦していただけるとよりチカラがわきます♪
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よろしくお願いいたします<m(__)m>

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 「みぃんな 幸せになろうね♪」

☆最後までお読みくださり、本当にありがとうございます☆

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