2009/11/10
◆◇◆第324話 ～その日を終えたら、その日のことは済ませてしまおう～◆◇◆
今日一日を、豊な心で過ごすための・・・ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┏━┓┏━┓┏━┓┏━┓ ＋ ┃尼┃┃僧┃┃妙┃┃慎┃ ～ちょっとイイ話～ ＋ ┗━┛┗━┛┗━┛┗━┛…………………………………………………… ＋ 2009年11月10日 第324話 http://www.unmeikan-kizahashi.com 妙慎より想いを込めて ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆今日のイイ話◆ ～ その日を終えたら、その日のことは済ませてしまおう。 君はできることをした。大失態や不合理が心に入り込んできたら、 できるだけ早く忘れることだ。明日は新しい一日。 穏やかにその日を始めることができる。 かつての馬鹿げたことで苦しまなくて済むほど高揚した精神で。 ～ エマーソン ………………………………………………………………………………………… 夜、ベットに入ったとき、その日にあった出来事や嫌なこと、腹の立つこ とを思い出してなかなか寝付けないと、それがいつの間にか習慣になって 不眠症へと進んでしまうことがあるようです。 私はその日にあったことは、できるだけ忘れてしまうよう努めてきたせい か、申し訳ないほど覚えていないことが多く、最近ではちょっとボケてき たかも？と不安になるほどです。 私のように何でも忘れてしまうのは、良いことではないと思いますが、よく 職場であった嫌なことを、夜になっても引きずって、あれこれ考えている人 がいます。 それでは心が休めず、気力、体力がなくなります。 引きずってしまうタイプの人は、これまでの経験から楽しかったことや 嬉しかったこと、幸せを感じたことを思い出すよう意識してみてください。 それが習慣になると、嫌なことを自分の意思で忘れられるようになりますよ。 ………………………………………………………………………………………… 私も昔は、嫌なことをいつまでも考えてしまうタイプでした。 でもそれを続けていると、いつまでも嫌な気持ちのまま 過ごさなくてはならなくなるので、時間が勿体ないと 思うようになったのです。 それからというもの、都合の悪いことは忘れる主義に なろうと決めました。 今では何でも忘れてしまって、ちょっぴりボケてきましたが、 心はいつもポジティブな状態で過ごせますから その分気楽です。ぷぷぷ それでは、今日もステキな１日でありますように！ また明日、お会いできることを楽しみにしております。 ※【今日は何の日？】は、このまま↓へスクロール♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【運命館～階～Kizahashi】 ……………………………………………………………………………………… □執筆者：妙 慎(myoshin) □運命館～階～ http://www.unmeikan-kizahashi.com □妙慎ブログ http://kizahashi.blog-myoshin.net/ □これからの時代をたくましく生き抜く智慧を得るために・・ 【妙慎法談～階～きざはし】http://www.myoshin.net ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ -・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・- 【今日は何の日？】 今日は『トイレの日』11と10で“いいトイレ”と読む 語呂合わせから、日本トイレ協会が1986年に制定。 -・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-
