順ちゃんの元気になる話　第２号 [まぐまぐ！]

2008/05/01

順ちゃんの元気になる話　第２号

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＜第２号＞ 2008年５月１日
　　
　　　　　　　　　　順ちゃんの元気になる話
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヘルシーＢＯＸ立石薬店
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　こんにちは。ヘルシーＢＯＸ　立石薬店の　立石順子です。
　このメールマガジンは、今　悩んでいる症状を改善し、元気に生活できるように
自分たちで答えを出すためのヒントになるような、さまざまな情報を、
毎週木曜日に、登録頂いた皆さんに配信しています。

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１. 100の治療より１の予防
２. 春と自律神経　
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　　　１. 100の治療より１の予防
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ほんの少しでも不調を感じたら、それは未病の始まりです。
最近、何となく体がだるい、疲れやすい、体が冷えるとか、頭痛や肩こり、
めまい、不眠といった体の不調を感じる自覚症状はありませんか？

こうした体の不調を示す症状を自覚しているのに「健康診断の結果も
悪くないし、忙しいからちょっと調子が悪いだけ」なんて、軽く考えている
としたら、要注意です。

病院の検査で異常が認められなかったとしても、こうした自覚症状があるとい
うことが、すでに未病の状態です。

未病の症状は人によってさまざまです。

脳がストレスを感じると、自律神経の中の交感神経が優位になります。
すると　血圧や血糖値があがり、顆粒球も増えます。
そうなると　免疫がさがり、解毒排泄力も落ちてきます。
これが続くと　本格的な病気へと移行していきます。

少しでも調子がよくないと感じたら、それは未病の始まりなのです。
しかし、未病には、自覚症状がない場合もあります。

健康診断などの検査結果で異常がわかってはじめて、体の不調に気付くことも
あるからです。
いずれにしても、未病と気付いたら、早めにケアをすることが、
健康を取り戻すための重要なポイントです。

腸を活性化し、血液を体のすみずみにまで流すようにすれば、体が蘇ります。
体が良くなれば、心もプラス思考に変わっていきます。

どんなに　ささいな相談も、重大な病気の相談もお受けします。
どうぞ　お気軽に　ホームページの問診票より　ご相談ください。
こちらからどうぞ　http://tateishiyakuten.jp/monsin.html　

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　　　２. 春と自律神経
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春と言うのは、暖かかったり、寒かったりと気温が定まらないのと、
紫外線が急に強くなったりと、とても変化が多い季節です。

寒さで抑えられていた植物も一気に芽を出します。

このような急激な変化に私たちの体は付いていけず、特に自律神経系の
不調を訴える人が多くなります。
春は　新学期や就職、転勤など生活習慣もがらっと変わることが多いので
なおさらです。

自律神経系の不調は、うつ、不眠、だるさ、食欲不振などの症状として出
てきます。
特別何かがあった訳でもないのに、こういう症状が起こってくると、
自分でどこがどうなっているのかが分からず不安になってきて、
もしかしたら悪い病気かもしれないと、余計に症状を悪化させてしまった
りします。

ストレスや様々な変化についていけずに、自律神経のうち交感神経が緊張
すると、血管が収縮し血流が悪くなります。

血液は重力により上から下へは流れやすいですが、下から上へは
心臓のポンプで引き上げなくてはいけません。
そのため　血流が悪くなってくると、特に上半身に血液がうまく回らず
肩がこったり、頭痛やめまいがします。
耳鳴りや血圧が上がったり、どうきがする人もいます。
これは　少しでも血液を回そうと、心臓がいつも以上に動くためにおこります。

更年期障害の症状も女性ホルモンの急激な変化に体がついていけず、
似たような症状になります。

自律神経失調症も更年期障害も急激な変化に体がついていけず、
血流が悪くなっている状態です。

そんな時は　ホルモン剤や安定剤などで症状を抑えるのでなく、
紅参（こうじん）やタンポポ茶、松康泉（しょうこうせん）など　
天然のものを組み合わせて服用することで体のバランスを取って
血流を良くしていくと　副作用もなくゆるやかに、
とても楽になることができます。

☆お便りをお待ちしています！☆

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