2009/04/14
【健康美diet】摂食障害克服への道、拒食症体型の方の場合
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜《2008,04,14》〜〜 ☆:・*:。☆:・*:。☆:・*:。 美★健康 過食・拒食症克服者による人生を１０倍幸せにする方法 ☆:・*:。☆:・*:。☆:・*:。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 《購読解除方法》「過食・拒食症克服者による人生を１０倍幸せにする方法」 メルマガは弊誌無料レポートの請求で無料購読登録を致します。 メルマガの解除はいつでもコチラから http://www.mag2.com/m/0000263603.html 数通読んで万一つまらなかったら解除して下さい。毎号全力で書きます。 ▼バックナンバーを見たい方はこちら→http://archive.mag2.com/0000263603/index.html ■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ ■ 目次 【１】メルマガポリシー 【２】本文 ・摂食障害克服への道、拒食症体型の方の場合 【３】おすすめ商材 【４】編集後記 ■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ ■ 気がつけば約2ヶ月ぶりくらいのメルマガとなってしまいました。 私用で忙しくしておりましてバタバタしていました・・・。 コメントをくださった皆様、ご心配ありがとうございました。 とても嬉しかったです(*^-^) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【１】メルマガポリシー ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★★ポリシー１★★ いつもメルマガをご覧いただきましてありがとうございます。 タマと申します。 私はこれまで摂食障害（拒食、過食症）を克服した経験を生かし より多くの方と、ダイエットだけでなく、美容や健康など、女性が きれいになっていく、過程、喜びを分かち合いたいと考えております。 これまでの経験をこのメルマガを通じて より多くの方に伝えるために私が持つ全てを提供させていただきます。 どうぞ、末永いお付き合いをよろしくお願いいたします。 ＜私の詳しいプロフィールはコチラ＞ http://arigatou1000.livedoor.biz/archives/cat_50035331.html ＜私の無料レポート最新作＞ 『7分で読める、これさえやれば太らないダイエットの守・破・離 〜モデルも実践、モデルダイエット〜』 http://arigatou1000.livedoor.biz/ （一番上のレポートからDLください） 脂肪が驚くほど燃えまくる秘密、肥満グセ解決法、痩せる魔法の骨など図解、 イラスト写真・画像つきでわかりやすく、レポートにしました。 特に、「それでも好きなのっ！！デブフード」な方や、食欲コントロール をしたい方には必見です。 ★★ポリシー２★★ このメルマガの読者さんは、ダイエットのみの情報がほしいと思っている方、 摂食障害で悩んでいるから、もっと、摂食障害に関しての具体的な 記事を望まれている方、 の２種類に分かれています。 ですので、基本的には、ダイエットの記事と、 摂食障害者のつっこんだ記事の２段構成でやっていきます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【２】本文 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■摂食障害克服への道、拒食症体型の方の場合 過食嘔吐に悩み、ダイエットとは無縁な拒食症体型の方から 相談メールを頂きました。 ブログでは第一弾を記事にしていますので、 今日のメルマガはその続きとなります。 読んでいらっしゃらない方はコチラを先にどうぞ↓ http://arigatou1000.livedoor.biz/archives/51185660.html ・・・・・・・・・・・・・・・・ タマさん メールありがとうございます。 返信とてもうれしいです。 ＞Mさんの問題の大きさは拒食体型の点ですよね。 そうなんです。体重を増やしたいと思う気持ちが あるものの、実際食べ始めると止まらず、 結局嘔吐してしまいます。 太ることへの抵抗というか、 普通になることへの不安があるのかもしれません。 やせていることで心配されていたいという気持ちが あるのだと思います。間違った考え方ですが。 仕事を続けているのは過食から少しでも 逃げることができる時間を作りたいということと 自分が少なくとも必要とされている と思っていたいということから続けています。 でも、仕事の合間に過食スイッチが 入ってしまうと仕事中でも嘔吐してしまいます。 自分がどうなりたいのか希望みたいなものが 今は何もない状態です。 このまま消えてしまいたいと 思ってしまいます。 でも、歯医者に通ったり過食症を克服した方の ブログをみて糸口を探そうとしている自分と どちらも同じ人間とは思えません。 何か目的を見つけて頑張りたい。 人は私の容姿なんて見てはいないのに。 愚痴のようなことばかりで申し訳ありません。土日が怖いです。 （HN：Mさん） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ Mさん メールをありがとうございます。 Mさんは体重を増やしたいと思う以上に 寂しさの思いの方が強かったりしますか？ 痩せることへの執着より、 心配され、かまってもらいたい という気持ちの方が強いのかな、 と思いました。 ＞やせていることで心配されていたいという気持ちがあります。 ＞間違った考え方ですが。 一見すれば、『間違った考え方』なのかもしれませんが、 心配されることで愛情を確認する、という意味では、 実際、ミュンヒハウゼン症候群 http://s-url.jp?33428 という病気もありますし、 その考え方は間違ったものではないと思います(*^-^) Mさんが、そういう状況なった背景、環境があっての ことですから。 それに関しては、ご自分を責めないであげてください！ ＞仕事を続けているのは過食から少しでも ＞逃げることができる時間を作りたいということと ＞自分が少なくとも必要とされていると思って ＞いたいということから続けています。 その気持ちもよくわかります。 私も仕事量を増やせば、過食時間もなくなるだろうと、 毎日働きまくっていた時期がありますが、 隙をみては、時間を作って過食していましたねぇ。 Mさんの場合は、急を要す状態だと思いますので、 入院に向けて具体的に動くときだと思います。 前回、私が克服に向けてやった事の参考URLを お教えしましたが、 もし、今もそれを読んでなくて、実行する『気力』 『行動力』も持てていないのでしたら、 やはり、強制的に行動をとらざる得ない入院で 健康的な生活に慣れていく、 というのもいいんじゃないかな、と 思います。 また、私がお教えしている方法は私なりの ものなので、 違うアドバイスをもらえれば、行動できそうだ、 という状況であれば、 http://antidiet.blog.so-net.ne.jp/ ↑祭子さんに当たってみるのもいいかもしれません。 私がブログでよく紹介している本の著者です。 http://arigatou1000.livedoor.biz/archives/51097731.html この方も相談メールを受け付けています。 ただ、祭子さんの場合は、講演者でもあり、本まで 書かれている方なので、 相談料金も1万円ぐらいしてしまうのですが。 私に相談してくる方の中にも祭子さんの メール相談をしていた方がいらっしゃったのですが、 良かった、と言っていました。 でも、それを受けても、私に相談メールを していたということは・・・、 それをやったら克服できる、というものでは ないんだと思いますが・・・ 参考程度に。 ＞自分がどうなりたいのか希望みたいなもの ＞が今は何もない状態です。 ＞このまま消えてしまいたいと思ってしまいます。 望みと希望を持てないのはどうしてでしょうか。 私のように、克服している人は実際にいますし、 抜け出すことは夢ではありません。 希望がないままだと、先が見えないので、 ぜひとも、そういうものを持っていただきたいと思います。 「希望を持つ」というのが難しいですか？ ＞何か目的を見つけて頑張りたい。 はい。では見つけられるよう 具体的に動いてみてください(⌒-⌒) ＞人は私の容姿なんて見てはいないのに。 そうですね。 自分ばっかりが気になってしまうんですよね。・゜゜．(≧д≦)．゜゜．。 ＞・愚痴のようなことばかりで申し訳ありません。土日が怖いです。 愚痴でもメールすることで、Mさんの気持ちが 少しでもよくなるのでしたら、 お気軽にメールくださいませ。 では、また。 タマ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 以上です。 摂食障害と愛情の飢え、ストレスって 密接な関係がありますよね。 そして、過去のことや家庭環境などに問題があれば、 その事実は変えようのないことですよね。 変えられるとしたら、自分の考え方、 行動しかないと思うのです。 ちなみに、私はそこを変えることで、ふっきれました。 もし、読んでいるあなたも、今日のメルマガ内容に どこか共感出来るようなことがあって、、 「なんとなく、タマにメールしたくなった！！」 と思った方はこちらを(*^-^)↓ http://my.formman.com/form/pc/DKJCB6DSW7YF6RYx/ あなたもお気軽に★ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【３】おすすめ商材 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★★タマが以下の有料商材にお付けしている『独自特典』も好評を頂いております(⌒-⌒)★★ http://arigatou1000.livedoor.biz/archives/51121943.html ■ タマも試した全身ダイエット商材【シークレットモデルダイエット】 痩せたら返金なので、ある意味、タダですね（ちなみに私は返金されました！！） あと先着９人らしいです。早い者勝ちです。 ⇒ http://arigatou1000.livedoor.biz/archives/50996665.html ■ 私の生足で検証した下半身痩せ商材【エステに行く必要がなくなる脚やせ法】 下半身痩せ最強と言われるこの商材。ホント、うわさ通りでした。タマの検証画像つき↓ ⇒ http://arigatou1000.livedoor.biz/archives/cat_50036355.html ■ ダイエット腹ぺタ！セブン！蓮水カノン 腹痩せダイエット』ぽっこり腹さん必見！ ⇒ http://arigatou1000.livedoor.biz/archives/cat_50036443.html ■ ただいま、タマの『乳』で検証終了(￣ー￣) 効果なし？あり？のバストアップ方法 （夢のFカップになりました★バストアップ成功のビフォアアフターの写真掲載中！） ⇒ http://arigatou1000.livedoor.biz/archives/51140629.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【４】編集後記 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 最近も、朝、起きた途端に足がつったりしています。。 何ともいえない辛さがありますよねぇ。 足がつるのは。 ダイエットや摂食障害関連でないお話でも お気軽にメールくださいね。 『私はお尻の筋肉がつりました！』 というつり話でもいいですよ(*^-^) では、また、あなたにメールします★ --------------------------------------------------------------------- ★=======================================================★ このメルマガ宛に頂いたメールは、お名前を伏せた上で、 事前に通告することなく、メルマガやレポートで 引用させて頂くことがあります。 ========================================================== このメールマガジンは世界最大級のメルマガポータルサイト まぐまぐを利用して配信しております。 いつも快適なシステムを利用させていただきまして、真に ありがとうございます。 こちらのページより簡単に購読解除、再登録ができます。 よろしくお願いします。 登録・解除 http://www.mag2.com/m/0000263603.html ■タマの無料レポート最新作 『7分で読める、これさえやれば太らないダイエットの守・破・離 〜モデルも実践、モデルダイエット〜』 http://arigatou1000.livedoor.biz/ （一番上のレポートからDLください） 脂肪が驚くほど燃えまくる秘密、肥満グセ解決法、痩せる魔法の骨など図解、 イラスト写真・画像つきでわかりやすく、レポートにしました。 特に、「それでも好きなのっ！！デブフード」な方や、食欲コントロール をしたい方には必見です。 ■プロフィール http://arigatou1000.livedoor.biz/archives/cat_50035331.html ■発行者情報詳細 http://arigatou1000.livedoor.biz/imgs/mermaga.jpg ■連絡先 E-mail：arigatou1000a●yahoo.ne.jp (↑ご意見・感想はこちらまで。●は@に) ■ブログサイト http://arigatou1000.livedoor.biz/ ■発行者名：タマ★ （ おおひら 珠 美 ） 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