2009/02/20
【美健康】胸を小さくする原因とバストアップ、顔ヨガ
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜《2008,02,20》〜〜 ☆:・*:。☆:・*:。☆:・*:。 美★健康 過食・拒食症克服者による人生を１０倍幸せにする方法 ☆:・*:。☆:・*:。☆:・*:。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 《購読解除方法》「過食・拒食症克服者による人生を１０倍幸せにする方法」 メルマガは弊誌無料レポートの請求で無料購読登録を致します。 メルマガの解除はいつでもコチラから http://www.mag2.com/m/0000263603.html 数通読んで万一つまらなかったら解除して下さい。毎号全力で書きます。 ▼バックナンバーを見たい方はこちら→http://archive.mag2.com/0000263603/index.html ■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ ■ 目次 【１】メルマガポリシー 【２】本文 ・胸を大きくする方法と胸を小さくする原因、バストアップ ・高津文美子 簡単フェイシャルヨガ（顔ヨガ） 【３】おすすめ商材 【４】編集後記 ■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ ■ ご飯より『お笑い』が好きなタマです！ いや、やっぱり、どっちも好きだ！ 最近放送されたR-1グランプリ（R1ぐらんぷり） の中では、バカリズムのネタが最高でした★ しかも、日本一影の薄い県こと、栃木県（タマの住処） が軽く触れられていたのです！ とっても嬉しくなりました。 そんなバカリズム爆笑必須のネタはこちら http://www.youtube.com/watch?v=u2NaA35R5-k ※youtubeの動画はよく削除されますので、 もし、↑見られなくなっていたら、諦めてくださいませ。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【１】メルマガポリシー ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★★ポリシー１★★ いつもメルマガをご覧いただきましてありがとうございます。 タマと申します。 私はこれまで摂食障害（拒食、過食症）を克服した経験を生かし より多くの方と、ダイエットだけでなく、美容や健康など、女性が きれいになっていく、過程、喜びを分かち合いたいと考えております。 これまでの経験をこのメルマガを通じて より多くの方に伝えるために私が持つ全てを提供させていただきます。 どうぞ、末永いお付き合いをよろしくお願いいたします。 ＜私の詳しいプロフィールはコチラ＞ http://arigatou1000.livedoor.biz/archives/cat_50035331.html ＜私の無料レポート最新作＞ 『7分で読める、これさえやれば太らないダイエットの守・破・離 〜モデルも実践、モデルダイエット〜』 http://arigatou1000.livedoor.biz/ （一番上のレポートからDLください） 脂肪が驚くほど燃えまくる秘密、肥満グセ解決法、痩せる魔法の骨など図解、 イラスト写真・画像つきでわかりやすく、レポートにしました。 特に、「それでも好きなのっ！！デブフード」な方や、食欲コントロール をしたい方には必見です。 ★★ポリシー２★★ このメルマガの読者さんは、ダイエットのみの情報がほしいと思っている方、 摂食障害で悩んでいるから、もっと、摂食障害に関しての具体的な 記事を望まれている方、 の２種類に分かれています。 ですので、基本的には、ダイエットの記事と、 摂食障害者のつっこんだ記事の２段構成でやっていきます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【２】本文 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■胸を大きくする方法と胸を小さくする原因、バストアップ ダイエットとバストアップって、つながりが深いですよね。 私に来る相談メールでも、バストアップ関連が 多いです。 普通は、太ったら、胸が大きくなりますよね。 痩せたら小さくなる。 でも、太ったのに、胸が小さくなった、 という方もいらっしゃいます。 そんなわけで、胸が小さくなる理由について ちょっと調べてみたら、面白い記事を発見★ それは、 コーヒーを1日3杯以上飲む女性は胸が小さくなる という記事です。 コーヒーで胸が小さくなるニュースの概要 http://news.livedoor.com/article/detail/3868749/ ↑面白い調査ですよねぇ。 「こんなことよりもほかに調査すべきことがあるんじゃない？」 という指摘ももっともですが・・・・。 私に届いた相談メールにはこんなことが↓ ・・・・（ここからメールを引用）・・・・・・ 実は、、、、たぶん仕事のストレスが大きいんだと 思うんですけど、体重が増えたと共に、 胸が小さくなってしまったんです・・・・。 こんなこと誰にも相談できないし、、、 って思っていたんですが。 普通太ると胸って大きくなりそうですよね？ でも、忙しくて規則的でも不健康な生活で、 ストレスがたまってるのか、生理も乱れてるな~ って思ってふと鏡を見たら、 胸がいつの間にか小さくなってしまっていて 大ショックで。 体重増えて胸小さくなったらどうすりゃ 元に戻るんだ… って本当にショックで。 生理も乱れてるからできるだけサプリメント とかとらないで、何とかしたいと思って。 体重もそうなんですけど、こりゃ地道に 頑張るしかないなと思って、 誰か成功した人のまねをしてみようって 思ったんですね。 それでたまさんのサイトにたどり着いたんです。 もともと食べるの好きで、食欲も旺盛なのですが、 忙しさにかまけてたらあっという間に 体重増えちゃったんですよね…。 こんなままで仕事ばかりになりたくない、 何とかしなければ！と思っています。 実は今●●在住なんです。 どうお礼していいかわからないので、 私が最近とったきれいな景色の写真を送ります。 なんてことない風景ですが、たまさんの 気分転換に役立ったなったらうれしいです。 http://image.blog.livedoor.jp/beautifullife7/imgs/8/5/85fc4595.JPG?359269 ・・・・・・・（タマの返信内容）・・・・・・・・・・ 太ったのに、胸が小さくなってしまった、 というのは本当に悲しすぎますよね。 胸のことですから、ストレスや生活習慣などが 影響しているとは思うのですが、 上記の記事の『コーヒー』も影響しているのかも しれませんねぇ。 しかし、小さくなった胸でも大きくなる方法はあります！ 私も最初はBカップスタートで今はFカップに なれましたし （※Fカップにバストアップ成功↓タマのビフォアアフター証拠写真 http://arigatou1000.livedoor.biz/archives/51140629.html）、 努力の仕方によっては、可能です！ 私の特典で、そのバストアップ方法については しっかり触れてますので、今後を楽しみに！ 参考になれば幸いです。 ・・・・・・・・・（ここまで）・・・・・・・・・・ 私がバストアップを目指していたとき、 胸を大きくするにはどんな方法があるのか、 調べ、実践していたものでしたが、 逆に、 『胸を小さくする原因』 をなくしていくことも重要だったなぁ、 と思い出しました。 それには、規則正しい生活と睡眠、食生活の 見直しが重要になります。 そういう点も気にしてダイエットに、バストアップに 努力していきたいですね！ ■高津文美子 簡単フェイシャルヨガ（顔ヨガ） 高津文美子さん 直伝の簡単フェイシャルヨガ（顔ヨガ）から ムンクの顔、三角の舌、などの動画の紹介です。 顔ヨガの動画は『おねえまんず』のものになります。 http://arigatou1000.livedoor.biz/archives/51162772.html ●ムンクの顔 効果：目元のたるみ改善 （1）口を「お」と発音するように開き、鼻の下を伸ばす。 （2）顔は動かさず、目線を上に上げる。 （3）目を細めるように、下まぶたを上に引き上げる。 （4）慣れるまでは、鏡を見ながら行い、正しいやり方を見につける。 ●三角の舌 効果：顎のたるみ改善 （1）両腕を床と平行に伸ばし、手の平を上にする。 （2）親指を外側に向けて両腕を伸ばしたまま上げる。 （3）顔を上に向け、舌先を尖らせて上に突き出す。 ※2つのポーズとも、1日2回トータル5分程度で行うと良い。 ★ポイント★ ・肌を保湿した状態で行う。 ・鏡を見ながら行う。 ・恥ずかしがらずに思い切って！！ 「なんとなく、タマにメールしたくなった！！」 と思った方はこちら↓ http://my.formman.com/form/pc/DKJCB6DSW7YF6RYx/ あなたもお気軽に★ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【３】おすすめ商材 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★★タマが以下の有料商材にお付けしている『独自特典』も好評を頂いております(⌒-⌒)★★ http://arigatou1000.livedoor.biz/archives/51121943.html ■ タマも試した全身ダイエット商材【シークレットモデルダイエット】 痩せたら返金なので、ある意味、タダですね（ちなみに私は返金されました！！） あと先着９人らしいです。早い者勝ちです。 ⇒ http://arigatou1000.livedoor.biz/archives/50996665.html ■ 私の生足で検証した下半身痩せ商材【エステに行く必要がなくなる脚やせ法】 下半身痩せ最強と言われるこの商材。ホント、うわさ通りでした。タマの検証画像つき↓ ⇒ http://arigatou1000.livedoor.biz/archives/cat_50036355.html ■ ダイエット腹ぺタ！セブン！蓮水カノン 腹痩せダイエット』ぽっこり腹さん必見！ ⇒ http://arigatou1000.livedoor.biz/archives/cat_50036443.html ■ ただいま、タマの『乳』で検証終了(￣ー￣) 効果なし？あり？のバストアップ方法 （夢のFカップになりました★バストアップ成功のビフォアアフターの写真掲載中！） ⇒ http://arigatou1000.livedoor.biz/archives/51140629.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【４】編集後記 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 私はさつまいもが大好きですが、 よく喉に芋を詰まらせています。 でも、口の中のすべての水分を根こそぎ もっていかれて、パッサパさになる感覚も 嫌いじゃないです(￣ー￣) I LOVE サツマイモ。 ダイエットや摂食障害関連でないお話でも お気軽にメールくださいね。 『私はかぼちゃを喉に詰まらせています』 というパサパサ食品話でもいいですよ(*^-^) では、また、あなたにメールします★ --------------------------------------------------------------------- ★=======================================================★ このメルマガ宛に頂いたメールは、お名前を伏せた上で、 事前に通告することなく、メルマガやレポートで 引用させて頂くことがあります。 ========================================================== このメールマガジンは世界最大級のメルマガポータルサイト まぐまぐを利用して配信しております。 いつも快適なシステムを利用させていただきまして、真に ありがとうございます。 こちらのページより簡単に購読解除、再登録ができます。 よろしくお願いします。 登録・解除 http://www.mag2.com/m/0000263603.html ■タマの無料レポート最新作 『7分で読める、これさえやれば太らないダイエットの守・破・離 〜モデルも実践、モデルダイエット〜』 http://arigatou1000.livedoor.biz/ （一番上のレポートからDLください） 脂肪が驚くほど燃えまくる秘密、肥満グセ解決法、痩せる魔法の骨など図解、 イラスト写真・画像つきでわかりやすく、レポートにしました。 特に、「それでも好きなのっ！！デブフード」な方や、食欲コントロール をしたい方には必見です。 ■プロフィール http://arigatou1000.livedoor.biz/archives/cat_50035331.html ■発行者情報詳細 http://arigatou1000.livedoor.biz/imgs/mermaga.jpg ■連絡先 E-mail：arigatou1000a●yahoo.ne.jp (↑ご意見・感想はこちらまで。●は@に) ■ブログサイト http://arigatou1000.livedoor.biz/ ■発行者名：タマ★ （ おおひら 珠 美 ） --------------------------------------------------------------------- ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
