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韓国から日本にやって来て17年の仲良し姉妹です。 韓国家庭料理のレシピを毎週水・金にご紹介していきます。 チジミから牛肉・豚肉・鶏肉・魚介類を使った本格的な料理まで、ご家庭で簡単に出来るレシピです。簡単・レシピ・韓国料理・チジミ。

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2008/07/04

本場の韓国料理・簡単レシピ:0038:サバとキムチのチョリム

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韓国人が伝授する【本場の韓国料理・簡単レシピ】 2008/7/4発行
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  本場の韓国料理レシピをご紹介するメールマガジンです。
  ご家庭で簡単に作れるように工夫したレシピを、
  毎週水・金に、ご紹介して行きますね。

  また、韓国で人気の韓国料理店や、韓国食材・食習慣などについても、
  ご紹介して行きます
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こんにちは!ミオクです。

今日、ご紹介する韓国料理のレシピは、

【サバとキムチのチョリム(煮付け)】です。

以前、「サバのチョリム」のレシピをご紹介しましたが、
今回は、キムチを使って作ります。

※※以前ご紹介した「サバのチョリム」のレシピはこちらです※※

http://ryouri-kankoku.seesaa.net/article/92759955.html

【材料(3人分)】
サバ(切り身)・・・1匹
キムチ・・・50グラム(日数が経って、酸味の増したもの)
細ネギ・・・5本

-A-
コチュカル(赤唐辛子の粉末)・・・大さじ1
コチュジャン(韓国赤みそ)・・・大さじ1/2
おろしニンニク・・・大さじ1/2
塩・・・小さじ1
砂糖・・・小さじ1
醤油・・・大さじ1/2
サラダ油・・・大さじ1
水・・・大さじ10

【作り方】
1.-A-を全て混ぜ合わせます。

2.鍋にキムチを敷き、その上にサバの切り身をのせます。(まだ火はつけません)

3.細ネギを細かくきざんで、サバの上に振りかけます。

4.更に-A-をまんべんなくかけます。

5.強火で3分、弱火で7分煮込んで出来上りです。(サバに火が通ればOKです)

【召し上がり方】
一口分をご飯の上にのせて食べるのが韓国流です。

写真付きの記事はこちらから。

http://ryouri-kankoku.seesaa.net/article/102118899.html

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 韓国人が伝授する、本場の韓国料理・簡単レシピ

■ 発行者:ミオク
■メール : kankokuryouri@mac.com
■ブログ : http://ryouri-kankoku.seesaa.net/
■発行システム : 『まぐまぐ!』  http://www.mag2.com/ 
■配信中止はこちら http://www.mag2.com/m/0000263289.html 
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