2008/09/24
【想い通りの自分を創る】習慣を創る
○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。 〜〜 想い通りの自分を創る 〜〜 ◆◇◆ コーチングクラブClubKazu ◆◇◆ http://www.clubkazu.com ○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。 2008.9.24 Vol.23 ClubKazuメールマガジン『想い通りの自分を創る』にご登録くださりありがとうございます。 このメールマガジンでは、 みなさんに『豊かな愛と知識と健康とお金』のバランスを取り、 理想のライフスタイルを生きるために必要なマインドと手段を手に入れるために 素敵なきっかけとなる情報をお伝えしていきます♪ ワクワクしながらお読みくださいね♪ ○o。+..:*○o。 Today's Contents ○o。+..:*○o。+..:*○o。 * 習慣を創る * 最新セミナー情報 * 今週のオススメ！ * ClubKazuオーナーkazuからのひとこと ○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。 +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ 習慣を創る +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ こんにちは！ ClubKazuのジュニー☆こと中谷純子です。 八日間の合宿型セミナーから帰ってきて、さらにパワーアップしています＾＾ 今までも自分の人生は本当に幸運だ！と思っていましたが、 さらにそのパワーがアップしているようです♪ そう感じた理由は・・・ 続きは編集後記で♪ 先日、素敵なことわざを教えていただきました。 『習慣は第二の天性なり』 意味は、身についた習慣は、生まれつきの性質のようになる。ということです。 私たちは毎日ほとんど同じ行動をしています。 朝起きて、歯を磨き、顔を洗う。 朝食をとり、着替えて、出勤する。 仕事をして、帰宅後夕食をとり、お風呂に入って、寝る。 多くの人がこのパターンに当てはまるのではないでしょうか。 そして、これらの行動をするのには、ほとんど努力が要らないんです。 なぜなら、 習慣化してしまってるから。。。 朝起きて、歯を磨くのに、すごく努力が必要だと言う人はあまり居ないと思います。 もう、何十年もの間、毎日毎日繰り返しているから、それは当たり前のことなんです。 意識しなくても、当然に出来てしまうんです。 じゃぁ、もし、自分が思ったとおりの習慣を創ることが出来るとしたら・・・ それって、すごいことが起きるような気がしませんか＾＾ 難なく、毎朝５時に起きることが出来たとしたら・・・ 難なく、毎日ジョギングをすることが出来たとしたら・・・ 難なく、毎日自分の将来に向けての勉強をすることが出来るとしたら・・・ 難なく、タバコをやめることが出来るとしたら・・・ 理想の自分になるために必要な習慣を創ることが出来るとしたら、 あなたの人生はどうなるでしょうか＾＾ 習慣を創ることができる力は偉大です。 それだけで、全てを変えることが出来るからです。 ただ、それだけに、習慣を創るためには、トレーニングが必要です。 一気に全てを変えることは、少し難しいかもしれません。 じゃぁ、どうするの？ 少しずつやればいいんですよね＾＾ あなたのなりたい『理想のあなた』はどんな習慣を持っている人でしょうか。 その習慣を書き出してみてください。 そして、それを一つづつ、自分のものにしてみてはいかがでしょうか＾＾ 一つのことを習慣化するのに２１日間必要だと言われています。 1ヵ月で、たった一つの変化かもしれません。 でも、1年たったら12個の変化。 そして、5年たったら、60個の変化です。 今より60個も素敵な習慣が出来たとしたら、 あなたの人生はどうなっているでしょうか＾＾ そんな素敵な自分に出会ってみてはいかがでしょうか＾＾ 最後にkazuさんからの素敵なメッセージがありますので 楽しみに読みすすめてくださいね♪ +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ 最新セミナー情報 +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ ◆ジェームススキナー来日特別講演会 愛と成功の億万長者 http://www.jamesskinner.com/kyoto2008i/ ジェームス・スキナー氏は１９歳の時に来日。 ４畳半のアパートの部屋で全財産が１万４千円という状況からスタート。 パチンコ屋と貨物列車に挟まれたそのアパートで８年間を過ごした後、 ついに自分の人生を変えることを決断する。 世界中の多くの成功者に直接会って、成功の秘密を教えてもらい、 彼らから学んだことを実践して数年で大成功。 現在はシンガポールを拠点に、 世界中でビジネスを展開する億万長者となるに至ったジェームス・スキナー。 その彼が語る“億万長者しか知らない富と成功の秘密”とは？ ワクワク・ドキドキしながら心豊かに自由な成功を望む人だけ、 会場でお逢いしましょう♪ ◆日 程 ２００８年１１月３日（文化の日） ◆時 間 １３：００〜１８：００ （１２：００開場） ◆会 場 京都会館第１ホール京都市左京区岡崎最勝寺町１３番地 電話番号075-771-6053 http://www.kyotokaikan.org/kotsu/map1.gif 詳細はコチラから↓ http://www.jamesskinner.com/kyoto2008i/ +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ 今週のオススメ！ +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ ◆ 7つの習慣―成功には原則があった! (単行本) スティーブン・R. コヴィー (著), ジェームス スキナー (著), Stephen R. Covey (原著), 川西 茂 (翻訳) 価格： ￥ 2,039 （税込） http://tinyurl.com/3t9thz 本書は1990年に初版が出版されたときにセンセーションを巻き起こしており、 以来1,000万部以上を売り上げ、ビジネス書として今でもベストセラーを続けている。 著者のスティーブン・コヴィーは、国際的に高い評価を受けるリーダーシップ研究の第一人者。 真に成功を果たすには個人としての有効性と職業としての有効性をバランス良く備えることが重要だと認識しており、 それを反映して本書は、この2つの領域でより効果的に行動するための手引書となっている。 ここで引用される具体例では、ビジネス上の課題を題材にしたものと同じくらい家庭内における状況を数多く取り上げている。 7つの習慣を身につける前に、コヴィーが「パラダイムシフト」と呼ぶところの、 世の中の仕組みに対する認識と解釈の転換をまず実現する必要がある。 著者はこの転換の実現を支援し、生産性、時間管理、前向きな思考、 「予防的に働く筋肉」（何かに反応するのではなく自発的に行動すること）の開発など、 他にも多くのことに関する認識と行動に影響を与えている。 本書は明日からでも実践できることを謳い文句にしたヒント集ではない。 そのコンセプトは時に複雑であるため、流し読むのではなく、じっくりと腰を据えてここから学び取りたいと感じる筈である。 読み終えたときには、どの章にも付箋や手書きの注釈が数多く残され、コヴィーの集中セミナーに参加したような充実感に満たされることだろう。 〜 Amazonの商品の説明より引用しました 〜 2年前に、最初にこの本を手に取ったとき、 難しすぎて、全く読むことが出来ませんでした＾＾； 素晴らしい本だと思えるようになったのは、それから1年が経過したときでした。 ぜひ、お手元に置いて、何度もチャレンジしてみてくださいね＾＾ +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ ClubKazuオーナーkazuからのひとこと +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ 【答えは全て自分の中にある】 最近、多くの人のカウンセリングをする機会が増えています。 みんな前に進むために悩み苦しんでる人ばかりです。 でも、自分からそのアンテナの感度をどんどん生かして改善したいと思う 前向きな人ばかり！ 話しているとみんな夢を持っています。 なりたい自分。 欲しい状態。 得たい結果。 何も行動しないでソコに留まってる人が多い中でチャレンジしてる人は、素敵です。 そんな人達は、みんな自分の中に答えがあることに氣づいてくれます。 そして、その答えを探し続けます。 決して、あきらめないで探し続けると見つかるはずです。 。...。...。...。..。o○o。..。o○o。..。o○o。..。...。...。...。 ○ みなさまからご感想をいただけると嬉しいです ○ ご感想、お悩み相談はコチラまで↓ info@clubkazu.com いつも応援してくださり、ありがとうございます♪ 。...。...。...。..。o○o。..。o○o。..。o○o。..。...。...。...。 ○ 編集後記 最近、本当に、必要なことが必要なタイミングで起こります。 シンクロが起きることが当たり前になってきました＾＾ （シンクロとは？シンクロニシティ（英語：Synchronicity） 日本語では共時性（きょうじせい）と訳されます。 詳しくは、コチラ⇒http://tinyurl.com/7toxp ） 私の憧れの女性から、以前、シンクロなんて起きて当たり前よ！ と、言われていたのですが、そのときはイマイチしっくり来ていませんでした。 ようやく、納得出来るようになりました＾＾ 人とのご縁にも恵まれています。 私って本当に幸せ者ですね〜♪ 最後までお読みくださり、本当にありがとうございましたっ！ ☆。.:*:・'゜★。☆。.:*:・'゜★。☆。.:*:・'゜☆。 発行責任者：ClubKazu登録コーチ 中谷純子＠ジュニー☆ 公式サイト:http://www.clubkazu.com お問い合せ：info@clubkazu.com 登録・解除はコチラから↓ http://www.mag2.com/m/0000262819.html ------------------------------------------------------- Copyright (c) 2008 ClubKazu All rights reserved -------------------------------------------------------
