2009/11/21
【自己実現カラーセラピー】私にはコレがなきゃ
┏━━ ＋.。━━ ＋.。━━ ＋.。━━ ＋.。━━ ＋.。━━ ＋.。━━┓ 幸せを呼ぶ虹色パレット ～ 自己実現カラーセラピー ～ by 夏菜（ThankingNature）第７４号 ┗━━ ＋.。━━ ＋.。━━ ＋.。━━ ＋.。━━ ＋.。━━ ＋.。━━┛ 目次： １．私にはコレがなきゃ ２．編集後記 ――――――――――――――――――――――――――――― ☆*:. １．私にはコレがなきゃ こんにちは＾＾ ThankingNature 夏菜です。 私のメルマガを見つけて、読んで下さって有難うございます♪ 前回のメルマガでは、依存という落とし穴について 扱わせて頂きました。 依存とは、他の誰かに自分を幸せにしてもらおうとすることです。 そうしていると、私たちは相手のお荷物になってしまいますし 他人の目を気にするばかりで、自分の人生を歩めません。 依存の落とし穴にはまっているとき、一番大事なことは まず自分が、相手からもらおうとしているものに気付くこと、 自分が欲しがっているものを自覚することでした。 さて、今回はもうひとつの落とし穴 『執着』、しがみつきについてお話させて頂きます。 --------------------------------------------------------- 『依存』が、他人を使って自分を幸せにしようとしたのに対し、 『執着』の落とし穴にハマっているとき、私たちは コレが（誰が）なければ幸せになれない！と思い込んでしまいます。 お金がもっと沢山手に入らなければ、私は幸せになれない。 この会社に勤めていなければ、幸せになれない。 元カレ（元カノ）と一緒でなければ、幸せになれない。・・・ そんな風に、自分の幸せに何かの条件が必要だと思い込んで 自分を縛り付けている状態です。 お金はそんなに沢山なくたって 贅沢をしなければ、何不自由なく生活することができるでしょう。 仮に会社を辞めさせられたって、新たな職を求め続ければ もっとより良く働ける職場に勤めることが出来るかも知れません。 自分のもとを離れていった、前のパートナーを追いかけ続けるより 周りに目を向ければ、もっと素敵な人が見つかるかも知れません。 より居心地良く、満ち足りた時間を共有できるかも知れません。 あらゆるものが、実は「あれば安心」くらいの価値しかなく 選択肢はもっと無限に広がっているものだと思います。 むしろ、わらしべ長者の童話のように 手を放した後、もっと良いものと交換できる場合もあることを 今までの人生の中で、私たちは経験してきているはずです。 なのに、何かにしがみついているときは、視野も狭まり この世の中にソレ１つしか価値がないような気がしてしまいます。 他のものが目に入らず、周りの助言にも耳を貸さない状態に・・ ちょっとだけ、今のあなたを振り返ってみて下さい。 もしもあなたにとって「私の人生にこれがなきゃダメだ！」と しがみついているものがあるとしたら、一体何だと思いますか？ --------------------------------------------------------- 何かにしがみついているとき。 特にそれがひとつのトラップになり、 自然な状態ではなくなっているとき。 あなたにとって認めたくない事実かも知れませんが、それは そのものを『手放す』ときが来ている、ということです。 何事にも終わりはやってきます。 卒業のタイミングは訪れるものです。 ビジョン心理学では、『手放す』ということは どうしても許せない誰かを『許す』ことと同じくらい 難しいことだと説いています。全くその通りだと思います。 今のあなたの状況を振り返ってみて下さい。 ずっと何かにしがみついていることで あなたの人生の中の、ある一部分が全く前に進んでないとしたら。 思い切って、その何かを手放してみるのはどうでしょうか。 手放すことは、本当に難しいことです。 自分ひとりではできない場合もあると思います。 そんなときは、心を許せる誰かに相談をして 手放す決意をその誰かの前で、宣言して下さい。 気持ちが弱くなったとき、元に戻らないための抑止力になります。 氏神さまや大きな神社などの聖域で、 アファーメーション（宣誓）をすることも効果的です。 それが周囲を省みない欲や、ご都合主義によるものではないのなら 神さまも容れて下さり、きっと良い響きになるはずです。 カラーセラピー効果を挙げれば、 『手放し』には 淡い水色 が効果的です。 シーツやタオル、大きめのハンカチなど、 表面積が広くて、柔らかい素材のものが特にオススメ。 執着にまみれたモヤモヤした気持ちごと、 洗い流すように、消し去るのを助けてくれます。 あなたがしがみついているものをすっかり手放して 新しい視点を取り戻すことができたとき、 もっと良い、素晴らしいご褒美プレゼントが あなたの人生に現れていますように・・・♪ ――――――――――――――――――――――――――――― ☆*:. ■□■ カラーセラピーお奨めサイト ■□■ ◎ Color Works（カラーワークス） http://www.irowork.com/frameindex.html 「色の奇跡」著者・堀木れい子さんのＨＰ。 カラー自己診断メニューが充実してます☆ ◎ カラーセラピー Rosa http://mihorosa.fc2web.com/ 「ピンクの伝道師」こと山田美帆さんのＨＰ。 色と癒しのお役立ち情報満載です☆ ――――――――――――――――――――――――――――― ☆*:. ■□■ 心理分析・カウンセリングお奨めサイト ■□■ ◎ ブイリターン総合心理研究所 http://www.v-return.com/ 12000件の相談実績・心理分析士 長谷川泰三さんのＨＰ。 心理学講座のネットラジオ、プチカウンセリング塾も開講☆ ◎ ありのまま.com http://www.arinomama.com/ 心理分析士・起業コンサルタント 辻耀子さんのＨＰ。 恋愛から起業まで、目からウロコの無料レポート満載です！ ――――――――――――――――――――――――――――― ☆*:. ◆ 編集後記 「しがみつく」というのは、モノや他者 自分の外にあるものとは限りません。 ときに私たちは、 自分自身にしがみついていることもあると思います。 もっと上手くこなせるはずの「自分」だったり。 もっと才能・能力があるはずの「自分」だったり。 何かもっと、重要な価値があるはずの「自分」に対する『執着』。 その価値が、自分自身に備わっているかどうかは分からないし その価値が自分自身に必要かどうかも、また分からない。 自分自身の能力・魅力は、自分で気付いているものだけに限らず 自分では気付いていなくても、周りが気付いていることも多いもの。 むしろ後者の方が、より役に立つもの 素晴らしいものであることも多いんじゃないかと思います。 大きくあろうとしなくていい。取り繕おうとしなくていい。 きっと普通に在れば、それが一番良いんだと 自分自身に言い聞かせてみました。 --------------------------------------------------------- ★ 携帯メール・カウンセラピー 誰にもいえない独り言、どうしても外に出さずにいられない想い。 私が伺うことで気持ちが楽になられるのでしたら、 是非お聞かせ下さい。 まずは、お申込フォームからご連絡下されば 記載のアドレスに私の携帯から、３日以内にメールを差し上げます。 その返信にお悩み内容など、お好きなように書いてお送り下さい。 メールの内容に応じて、返信させて頂きます。 （これで「１往復」です。） □ 携帯メール・カウンセラピー お申込フォーム https://ssl.form-mailer.jp/fms/2767ae6c63216 料金：１件（メール１往復）￥1,000_ ★ パワーストーンを使ったオーダーメイド・アクセサリー 今のお悩みに応じた石を組み合わせたアクセサリー、 今のあなたを表す石を使ったアクセサリー。 お好みや状況に応じて、受注・製作しています。 □ パワーストーン・アクセサリーご注文フォーム https://ssl.form-mailer.jp/fms/55c923aa63219 ★ 困ったときの フル・リーディング 私の手持ちのカード・オラクルブックを総動員して 現在のあなたの状況を多面的に把握します。 （リーディング・サンプルはこちら： http://plaza.rakuten.co.jp/managireturns/008013） 出たカードをそのままにお伝えするだけで、 私の解釈その他は一切お付けしません。 ご自身の直感を大事にして、メッセージを受け取って下さい。 無料ですが、おひとり様１回限りとさせて頂きます。 本当に「どうしようもない」と思われる時のみ、お申込み下さい。 □ 困ったときのフル・リーディングお申込みフォーム https://ssl.form-mailer.jp/fms/9ebaaf1363226 --------------------------------------------------------- 最後まで読んで下さって有難うございました！ 素敵な週末をお過ごし下さい♪ ――――――――――――――――――――――――――――― ☆*:. 幸せを呼ぶ虹色パレット ～自己実現カラーセラピー～ (http://archive.mag2.com/0000262331/index.html) ■ 発行責任者： 夏菜 ■ サイト：http://therapy-managi.hp.infoseek.co.jp/TOP.htm ■ ブログ：http://plaza.rakuten.co.jp/managireturns/ ■ 感想・ご質問は mail: blue_green_in_summer@@yahoo.co.jp ※ 「＠」を１コとって送信して下さい。 題名は「メルマガ感想（or質問）」でお願い致します このメルマガは『まぐまぐ！』さんから発行しています。 配信解除はこちらから（http://archive.mag2.com/0000262331/index.html） ――――――――――――――――――――――――――――― ☆*:.
