【自己実現カラーセラピー】「好き」というエネルギー [まぐまぐ！]

2008/10/04

【自己実現カラーセラピー】「好き」というエネルギー

┏━━ ＋.。━━ ＋.。━━ ＋.。━━ ＋.。━━ ＋.。━━ ＋.。━━┓　　　

　　　　幸せを呼ぶ虹色パレット

　　　　　　　　　～　自己実現カラーセラピー　～

　　　　　　　　　　　　　　　　by 夏菜（ThankingNature）第２７号

┗━━ ＋.。━━ ＋.。━━ ＋.。━━ ＋.。━━ ＋.。━━ ＋.。━━┛

　目次；

　１．癒し道再考

　２．「好き」というエネルギー

　３．編集後記

　――――――――――――――――――――――――――――― ☆*:.

　１．癒し道再考

　　こんにちは、夏菜（なつな）です。

　　私のメルマガを見つけて、読んで下さって有難うございます＾＾

　　前回は、誰かを癒すということについてお話をさせて頂きましたが、

　　今回は「癒される側に癒しは必要か？」というテーマで

　　お話させて頂きます。

　　世の中の人は、みんな基本的にパワフルです。

　　多少のトラブルや障害物があったって、

　　回避法とか対処法を自分で見つけて、乗り越えていけます。

　　ただ、３日で出来る人もいれば３年かかる人もいるでしょう。

　　本来なら３年かかるところを誰かと出会ったことで

　　有意義なアドバイスや、新しい視点を受け取ることで

　　３日に縮めることが可能かもしれません。

　　そういう「誰か」になることが、

　　カウンセラーさん・セラピストさんのお仕事だと思っています。

　　でも、３年がかりで出した答えを出すことが

　　無駄だということは決してないはずです。

　　自分なりに悩み、考え、試行錯誤した３年間で得るものは

　　３日でクリアした先の３年間より、もしかしたらずっと貴重かもしれません。

　　それに、本人に準備が出来ていなければ

　　傍の誰かが何か言ったところで、

　　本人と本人の人生に影響を与えることはないといえます。

　　本当に為になるアドバイスをすることは、針の穴を穿つより難しい。

　　---------------------------------------------------------

　　カウンセラー系セラピストさんのもたらす「癒し」とは、

　　「理解」だと思っています。

　　自分自身を客観的に理解すること。

　　周りの方の立場や感情を理解すること。

　　相手も自分も、実は同じだったんだって気づくこと。

　　そして、今いる自分を本当の意味で理解すること。

　　昔々は、「カウンセラー」という存在を言葉でしか知らなくて、

　　誰かに話を聞いてもらったくらいで、

　　何かが変わるんだったら世話ないよな。くらい思ってました（＾＾；

　　お悩み相談の「カウンセリング」が役に立つなんて

　　全く思っていませんでした。

　　それは「カウンセリング」というものを、理解できていなかったから。

　　カウンセリングを１回受けると、なるほどとヒントを頂いて

　　明日から日常に向かう意識を転換する効果があります。

　　それだけでなく、じわじわ効いてくることもあるのです。

　　カウンセリング中にかけて下さった言葉を反芻したり、

　　何かのはずみで思い出すことがあります。

　　その瞬間、カウンセラーさんはあのとき

　　本当はこのことをおっしゃってたんじゃないか、

　　これを伝えたかった、これに気付いてほしかったのではないかと

　　ものすごく腑に落ちることがあります。

　　本当に、目からウロコです。

　　滝で洗い落とすように、視点が変わります。

　　熟練のカウンセラーさんならではのアドバイス法です。

　　本当に、心の底から相談者さんのことを考えている

　　カウンセラーさんだからこそ、起こせるミラクルだと思います。

　　身の回りに問題が起こっているとき。

　　周りの状況や、相手を変えようとしても上手くいかなくて、

　　状況を変えるには、自分が変わるのが一番の近道だといいます。

　　カウンセリングは、自分を変える一番の近道です。

　　固定観念の根っこの部分を、グラグラと揺さぶって

　　全く新しい視点を吹き入れてくれます。

　　もしも、あなたやあなたの大切な方が

　　辛い思いを抱えておられたり、心が疲れ果てていたり、

　　これ以上はもう無理だと思ってしまったとき・・

　　「カウンセラーさんに相談する」という選択肢があることを

　　頭の片隅に置いて頂けたら幸いです。

　――――――――――――――――――――――――――――― ☆*:.

　　２．「好き」というエネルギー

　　先ほど、メルマガ文中で

　　＞本当に為になるアドバイスをすることは、針の穴を穿つより難しい。

　　と、書きました。

　　例外があります。

　　一も二もなく、聞いてしまうアドバイスが。

　　心から尊敬し、信頼しているひとのアドバイスと、

　　心から好きなひとのアドバイスです。

　　好きな人からもらったアドバイスなら、無条件で受け入れ

　　すぐにでも実践しようとします。何より大切にします。

　　それは自分ひとりに向けられたものでなくても一緒です。

　　好きな人が実行している習慣があれば、マネしようと思いますし

　　「タレントの○○さんが使った」というコピーだけで

　　商品の売上が上がるのも同じ効果でしょう。

　　もしも、ヨン様と木村拓哉が「マイ箸」を使っていると言って奨めたら

　　日本で１年間に消費される割り箸の１/３くらいは削減されるかもしれません。

　　「好き」というエネルギーはそのくらいすごい。

　　---------------------------------------------------------

　　「好きこそものの上手なれ」という、ことわざがありますね。

　　好きなことは熱中するし、飽きないし

　　気がつけばしているものなので、上達が早いというものです。

　　好きになること、自分の好きなことに気づくことは

　　自分を向上させるコツです。

　　好きなものに向かうエネルギーを

　　伸ばしたい分野へ注ぐことができます。

　　女優の葉月里緒奈さんは、仕事に入るときに

　　「今日はこの人！」と、好きになる人を決めるのだそうです。

　　そしてその人のために、その日１日頑張る。

　　かなり変則的ですが、これも「好き」というエネルギーを

　　仕事に転換している例だと思います。

　　「好き」という要素があるかないかで、

　　仕事に向かう意欲も、能率も変わってきます。

　　仕事内容は単調だけど、扱っている商品がすき。

　　プレゼンの場で、自分の意見を言うのがすき。

　　「ありがとう」という言葉を聞くのがすき。

　　お客さんと話をするのがすき。笑顔を見るのがすき。

　　職場のみんなと一緒に仕事をするのがすき。

　　「社食がウマイからすき。」という変則例もあるでしょうか（＾＾；

　　一度さがしてみたら、今している仕事の中にも意外なところに

　　好きなものが見つかるかも知れません。

　――――――――――――――――――――――――――――― ☆*:.

　　　　　■□■　カラーセラピーお奨めサイト　■□■

　　◎ Color Works（カラーワークス）
　　　http://www.irowork.com/frameindex.html

　　　「色の奇跡」著者・堀木れい子さんのＨＰ。

　　　カラー自己診断メニューが充実してます☆

　　◎ カラーセラピー Rosa
　　　http://mihorosa.fc2web.com/

　　　「ピンクの伝道師」こと山田美帆さんのＨＰ。

　　　色と癒しのお役立ち情報満載です☆

　――――――――――――――――――――――――――――― ☆*:.

　　　■□■　心理分析・カウンセリングお奨めサイト　■□■

　　◎ ブイリターン総合心理研究所
　　　http://www.v-return.com/

　　　12000件の相談実績・心理分析士長谷川泰三さんのＨＰ。

　　　ネットラジオで心理学講座が聴けます☆

　　◎ ありのまま.com
　　　http://www.arinomama.com/

　　　心理分析士・起業コンサルタント辻耀子さんのＨＰ。

　　　恋愛から起業まで、目からウロコの無料レポート満載！

　――――――――――――――――――――――――――――― ☆*:.

　　◆ 編集後記

　　次週以降、メルマガを「不定期発行」にすることにしました。

　　「やっぱり書けなかった」という気持ちもあって

　　きっぱり止めようかと思いましたが、

　　それまでにワンクッション、不定期発行にして

　　もう少し考えてみます。

　　今までお付き合い下さった皆様に、ただ感謝です。

　　本当に有難うございました＾＾

　　私とメルマガに向けて下さった温かい御心が、

　　この世界を回り回って、あなたのところに戻りますように。

　　---------------------------------------------------------

　　最後まで読んで下さって有難うございました！

　　あなたが素敵な毎日を送られて、

　　ますます輝いていかれますよう、これからも応援しています♪

　――――――――――――――――――――――――――――― ☆*:.

　　　幸せを呼ぶ虹色パレット　～自己実現カラーセラピー～
　　　　(http://archive.mag2.com/0000262331/index.html)

　　■ 発行責任者：　夏菜
　　■ サイト：http://therapy-managi.hp.infoseek.co.jp/TOP.htm
　　■ ブログ：http://plaza.rakuten.co.jp/managireturns/
　　■ 感想・ご質問は　mail: blue_green_in_summer@@yahoo.co.jp
　　　※ 題名は「メルマガ感想（or質問）」でお願い致します

　　このメルマガは『まぐまぐ！』さんから発行しています。
　　配信解除はこちらから（http://www.mag2.com/）

　――――――――――――――――――――――――――――― ☆*:.