2009/10/26
■質問編■ ストレスフリーになるには？
∵▲∵△∵▲∵△∵▲∵△∵▲∵△∵▲∵△∵▲∵△∵▲∵△∵▲∵△∵▲ ―――――――――――――――――――――――――――――――――― 2009年10月26日 ビジネス交換日記２００９ (56) ■■質問編■■ 小さいことにイライラしない自分でいたいのですが。（あい） ―――――――――――――――――――――――――――――――――― こんにちは！あいです。 愛媛はすっかり秋の気候になり、金木犀がきれいだなぁと 気を抜いていたら、すっかり風邪を引いてしましました。。。 普段、健康な体で仕事できていたことに感謝しました！ この週末中にしっかり回復させたいと思います。 さて、今週相談したいのは『ストレスフリーになるには？』です。 最近体調が徐々に悪くなっていたからか、 何をするにもイライラしてしまっていました。 思い通りに成果が出ない自分の仕事に対しても、 なかなか伝えたいことを理解してもらえない後輩にも、 「こんな小さいことで・・・」と、後から考えると、 どうってことないことで、イライラしてしまっています。 これは以前相談した、「後輩にどう怒ればいいのか？」 とはまた少し違う気がします。 自分の考え方や物事の捉え方次第で気持ちが 変わるってことも理解できているのですが、 仕事が忙しかったり、体調が悪かったりすると、 「自分の考え方次第・・・」と言い聞かせるのも 苦しくなってきます。 こんなときこそ、仕事とプライベートの時間をしっかり区切り、 息抜きをしようとも思いますが、計画倒れが続いたり、 うまく回っていません。。。。 う～～～～ん・・・これが私のスタイルなのでしょうか？ ４月からのメルマガの中に何かヒントがあるのかも？と 思ってメルマガも読み返してみましたが、2.3ヶ月ごとに、 行き詰った相談⇔最近がんばれています！の報告が 繰り返されているような気もしました。 ということは、また今は行き詰まり時期？ セルフコントロールが本当に苦手だなぁと改めて実感しています。 お２人はもう自分の、生活全体のスタイルってできていますか？ 私はいつ「今の生活が大好き！」って言えるようになるのか・・・？ （あい） ■ 編集後記・‥…━━━★+.*・‥…━━━★+.*・‥…━━━★+.* あいさん、風邪の具合はどうですか？ 季節の変わり目は体調をくずし やすいものですね。自分のためにも、周囲の人のためにも、無理をして 出勤するより、充分休養してきちんと治してくださいね。焦りは禁物ですよ。 読者のみなさんからの質問、突っ込みもお待ちしています！（やまじゅん） ―――――――――――――――――――――――――――――――――― メールマガジン「ビジネス交換日記」 ☆発行責任者：山川純子 ☆問合せ先 ：info2@interist.com ☆登録・解除：http://www.mag2.com/m/0000262086.html ☆メルマガ ：インタリスト流☆顔の見える職務経歴書の書き方 http://www.mag2.com/m/0000120256.html ☆ブログ：あんな仕事、こんな暮らし。好きに生きたらいいじゃん。 http://plaza.rakuten.co.jp/resume8interist/ ☆公式サイト：http://www.interist.com/ 有限会社インタリスト キャリア相談、転職相談は、インタリストへ。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ∴▼∴▽∴▼∴▽∴▼∴▽∴▼∴▽∴▼∴▽∴▼∴▽∴▼∴▽∴▼∴▽∴▼
