第6回　「活性酸素と脂肪の関係」 [まぐまぐ！]

2008/05/22

第6回　「活性酸素と脂肪の関係」

第6回　「活性酸素と脂肪の関係」

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　　　　　2008/05/22　　　　　　　　　　　　　　　発行者： A4

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■「活性酸素と脂肪の関係」■
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少し時間が空きましたが、
第6回の配信です。

発行責任者のA4です。

今回のテーマは、活性酸素と脂肪の関係についてです。

活性酸素は、NOxや紫外線などから作られます。
その活性酸素は、近年、様々な病気に関連していることが分かってきています。

活性酸素は、調べるといろいろな状態が出てきますが、
簡単に言うと、ものすごく反応しやすい酸素です。

活性酸素と反応すると、”酸化”されます。

その”酸化”は、良くも悪くも有ります。

燃えるのも酸化。
錆びるのも酸化。
食物が傷むのも酸化です。

それでは、我々人間の体内における、
活性酸素による”酸化”とはどういう反応でしょうか？

一番反応しやすく、現在最も理解が進んでいるのが

　「脂肪」

との酸化です。

活性酸素は脂肪と反応し、脂肪は”過酸化脂質”になります。

体内の活性酸素は、脂肪と反応し過酸化脂質を作るわけです。

この過酸化脂質、
これが諸悪の根源です。

この過酸化脂質によって、アトピーが引き起こされているのです。

次回は「過酸化脂質」について配信いたします。

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■次回予告■
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　「過酸化脂質」

　過酸化脂質がアトピーの原因だった。
　どういうメカニズムが現在考えられているか、
　アトピーに至る原因、過酸化脂質について配信します。

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■ワンポイント講座(6)「泡であらう」■
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　◆泡で洗うのが基本！

　皆さん、手や体を洗うとき、
　ごしごし洗っていませんか？

　いや、やわらかいタオルを使っているから。
　いや、体に優しい石鹸を使っているから。

　いくらいいものを使っても、
　ごしごし洗っていては、肌は良くなりません。

　基本は泡で洗う、です。

　そんなこと分かってる。と思われるかもしれません。

　でもこれ、非常に皮膚の状態に影響していることなんです。
　これを改善するだけで、皮膚の状態が大きく違うことが実感できます。

　手を洗うとき、水でよくぬらし、
　石鹸を使ったら、力をいれずやさしく泡立ててみてください。

　よくあわ立つでしょう？
　今まで力をいれすぎだったことが良く分かると思います。

　体も同じです。
　タオルを使うよりも、
　手で泡をあわ立て、
　その泡でやさしく洗った方が、何倍も肌の状態がいいんです。

　まずは、実際にやってみてください。
　やった日から効果が分かると思いますから。

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■編集後記■
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　しばらくご無沙汰しておりました。

　これから暑い季節ですが、

　アトピーの人は、いやな季節なのかもしれませんね。

　汗って、掻き傷にしみますからね。

　そんなのは嫌だと思った方、
　その気持ちが治すきっかけとなります。

　当HPを見て、改善できるか試してみてください。
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上

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