2008/04/08
知っているようでしらない、案外ディープなマメ知識
┏━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┓ ┃発┃表┃！┃転┃職┃理┃由┃ラ┃ン┃キ┃ン┃グ┃１┃位┃は┃…┃ ┗━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┛ ■ランキングはこちら⇒http://af1.mag2.com/m/af/0000239251/001/s00000001423001/020 転職活動を始める理由は人それぞれ違うもの。 「ボーナス・待遇が不満」という方はもちろん 「このままでは将来が心配」「仕事にやりがいを感じない」という方も、 ぜひ『パソナの無料正社員転職サポート』をご利用ください。 パソナの取引企業は1万2000社。あなたの希望にあう求人をご紹介します。 専任アドバイザーによる模擬面接等転職を有利にするサービス満載です。 ★『年収査定』『転職可能性診断』など、 キャリア査定サービスも実施中！！！ ■無料登録はこちら⇒http://af1.mag2.com/m/af/0000239251/001/s00000001423001/020 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 さてマメ知識第２談。 そろそろ気候も良くなり、夏に向けて体型が気になるところ。 男性にしろ、女性にしろ思いは同じでしょう。 男性なら、引き締まったマッチョなバディ。 女性なら、ボンキュボンのメリハリバディ。 まず思い浮かぶのがダイエット。食べる量を減らすっての。 これはね、経験あります。かなり辛いよ。 腹へって夜寝られないもんね。 けど、やりました。９５キロから６５キロまでの減量。 長い道のりかといえば、そうでもなかったね。 まず、ちょこちょこ食べる。 昼飯だ〜って、弁当＆カップラーメン。コレダメ。 昔から言うでしょ、腹八分目って。 おかずは和食。煮物とかひじきとか。ご飯は軽く１杯。 これだけでもかなりちがってくるよ。 あとね、筋トレ。 筋肉が多いほど燃費が良くなるって知ってた？ 筋肉はエネルギー消費のもとだから、筋肉が多いほどカロリー消費が 多いの。寝てるだけの生活でも。 しかし、この筋肉トレが続かないんだよね〜。 ただ、腕立て伏せを一日１０回でいいからやってみて。 男性なら胸筋が出てくる。女性ならバストアップになるから。 １０回キツイな、って最初は思うよ。 でも、トレーニングの世界に名言があって、 「３日、３週間、３ヶ月」 っての。キツイ、もうダメ！ も、３日目には、アレ？楽になってる。３週間目には余裕じゃん。 ３ヶ月目には全然体つき違うぞ！って意味。 ただ、だんだん慣れるうちに、１０回が２０回、３０回と増えるのが 条件だけど。普通にやってれば必ずそうなります。 で、体型変化。コレ間違いなし。 結論 筋トレダイエットの秘訣、「３日、３週間、３ヶ月」 これ、マメ知識な！ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 .:*:'今年最注目のダイエットはコレ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┏━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┓ ♪こんなダイエットを待っていた♪ ┃本┃物┃の┃ダ┃イ┃エ┃ッ┃ト┃★専門家がアナタの悩みを根こそぎ解決★ ┗━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┛━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ダイエッター必須のダイエットバイブル！ http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1BV9YD+33XIIA+1KP4+601S3 ♪.:*:'゜☆.:*:'゜♪.:*:'゜☆.:*:・'゜♪.:*:・'゜☆.:*:・'゜♪.:*:・'゜ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 【ドヤ】 おっと、今日は２発目。 「ドヤ」についてマメ知識。 そもそもドヤって知ってる？ 簡易宿泊所。一泊８００円〜１５００円程度の宿。 語源は、宿（ヤド）の隠語でドヤになったって言うらしい。 ドヤのあるのは、東京なら山谷、大阪なら西成。 日雇いの人たちがその日のネグラを求めてやってくるのだ。 さて、ドヤ潜入記。 大阪、西成のドヤに行ってきました。 路上はさすがです。すごいっス。 ワンカップ手にした親父どもが路上で座り込んでたり、インドの修行僧かと 間違うような髪・ヒゲボウボウの仙人が立ち尽くしていたり。。 そこで、ドヤ探し。 ありました。１泊・１０００円のドヤが。 管理人さんに前払いしてイン。 部屋は３畳あるかなしか。布団引いたらいっぱいいっぱい。 ＴＶがあるのが１０００円の格差だね。８００円ならたぶんないでしょう。 トイレ、風呂はありません。 洗濯機はコイン式。さぞうるさいんだろうなって夜の部屋で寝ておると、 そうでもない。廊下の端にあるトイレだって、専属のおばさんが綺麗にしてくれてるし。 ある意味拍子抜け。ゴルァ！オルァ！って罵声が響き渡るのかと期待していたが そうでもなかったです。 場所的には、ＪＲ環状線新今宮で降車すればすぐディープな地帯なのでわかります。 てか、最近ドヤも一部変わりつつあって、女性専用とか、外国人が観光で安く泊まり たいとか、で客層も昔と比べて変わってる部分もあります。 まあ、西成でその日その日を懸命に生きている方にとっては、安くてしかも布団のある 部屋で夜をすごせる癒しの場所なんですよね。 もし、ＵＳＪにでも行く機会があれば、こんな宿泊も旅の思い出かもね。 結論 ドヤの語源は宿（ヤド）である これ、マメ知識な！ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ┏━┓┏━┓┏━┓┏━┓┏━┓┏━┓┏━┓┏━┓┏━┓ ┃わ┃┃ん┃┃わ┃┃ん┃┃パ┃┃ラ┃┃ダ┃┃イ┃┃ス┃ ┗━┛┗━┛┗━┛┗━┛┗━┛┗━┛┗━┛┗━┛┗━┛ 伊勢志摩の玄関口、鳥羽で犬と泊まれる宿、鳥羽わんわん パラダイスホテルは59室全てペット同伴専用。国内最大級 のペットと泊まれる専用リゾートホテルです。ペット連れ 専用ホテルの為、初めてのペットと旅行のお客様もご安心。 http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=16BZUI+CV79F6+1CJ8+626XV ☆彡━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ミ☆ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 勢いついて第三弾。 【マッサージのツボ】 肩こりの人多いでしょう。 首が凝って、頭が痛くなる人も。 そんなときマッサージしてもらったらホント楽になります。 でも、むやみやたらに揉みまくられたら、揉み返しがきて、かえって しんどくなったり。 そこで、究極のツボの見つけ方・肩バージョンを教えましょう。 相手の方を人差し指で軽く押して行きます。 肩先からうなじに向けてね。 そうしたら、柔らかい部分の中に、円形状というか、硬貨状というか、妙に硬い グリグリした部分があるはずです。 そこがツボ。ってか、その人の凝ってる部分。 そこを見つけたら、今度は親指でゆ〜っくりジワーと押します。 痛いって言うなら力を抜いて、気持ちいいって言うなら少し強めに。 そこを集中的に押して緩め、押して揺るめを繰り返します。 マッサージされるほうは気持ちがいいので、いつまでもやらせるから、指のちからが 抜けてくるんだけど、これを１０分も続けたら、スッキリさわやか。 これは、背中、腰にも応用できます。 初めての人にやってあげたら、なんでわかるの！？って驚くと思うけど、 いや、昔整体の勉強しててさ、みたいにクールに答えましょう。 結論 凝りは、円形状のグリグリ これ、マメ知識な！ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 特選リンク ・女教師 熟女 お姉さん http://tsukune23.blog110.fc2.com/ ・悩み解決＆雑学満載便利なブログ http://fugo0330.21.dtiblog.com/ ・水仙 http://iramachio.9.dtiblog.com/ ・秋葉原地方出張所「コスプレ屋」 http://sakesakana.9.dtiblog.com/ ・比較でお得 融資キャシングの情報 http://tsuyomaru.9.dtiblog.com/ ・女性の在宅お仕事紹介所 http://negimatsukune.22.dtiblog.com/ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 カリスマ道(ロード) ミュージシャン・ノリアキ ~THE REAL FACE~ 価格：￥ 2,176(定価：￥ 3,150) http://www.amazon.co.jp/dp/B000VADFOW/ref=nosim/?tag=tsukune23-22
