2009/01/12
【野菜嫌い克服レシピ】里芋ボール
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 【野菜嫌い克服レシピ】2009/1/12 発行 URL http://yasai-kirai.com ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 野菜嫌いが克服できるメールマガジン ──≪週刊≫── 苦手な野菜でもおいしく食べられる『簡単野菜レシピ』をお届けします。 ◆メニュー 今が安い野菜レシピ 『里芋ボール』 ─◇◆里芋ボール◆◇──────────────────────── ＊ 里芋を食べないお子様や煮物に飽きた時にぜひ！ とっても新鮮☆ もちもち感がくせになる♪ ◆材料(10個分) ・さといも−4個 ・片栗粉−大5 ・バター−大1 ・塩コショウ−少々 ・ベビーチーズ−2本 【作り方】 （1）さといもはよく洗い皮つきのまま電子レンジ強で約8分 竹串がス〜と通ればＯＫ！ 熱いうちにぬれ布巾などで包むようにして皮をむく。 （2）(1)をボウルに入れつぶし、バター、塩コショウを加え混ぜ さらに片栗粉も加え滑らかになるまでよく混ぜ合わせ、冷ます。 （3）(2)を10等分にし、中にチーズを入れ丸める。 （手につく場合は水を手に少しだけつけて丸めるといいですよ！ 揚げる時に油がはねたりはしません） （4）(3)を中火で色よく揚げ、お好みで塩やケチャップなどでお召し 上がり下さい。 * 中身はお好みでお魚ソーセージなどもいいですよ！ 出来上がり画像 <http://yasai-kirai.com> 新年明けましておめでとうございます。 本年もどうぞ宜しくお願い致します。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆最後までお読みいただきありがとうございました。 ご家族の野菜嫌いを克服させたい！とお考えの方のお役に、 少しでも立てれば嬉しいです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 公式サイト（http://yasai-kirai.com） 発行システム まぐまぐ( http://www.mag2.com/ ) [登録解除はこちらで]( http://www.mag2.com/m/0000068570.htm )
