2009/11/06
翔のかんたんボイストレーニング(・∀・)♪vol.42
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 翔のかんたんボイストレーニング(・∀・)♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 2009年11月6日 第42回～☆ こんばんは～！☆ 小林翔ですヽ(´ー｀)ノ いつもありがとうございます♪ 急に寒くなりましたね！Σ(´д｀) 僕も家にいるだけでノドが乾燥気味です… ウイルスも飛び込んできやすくなりますから、 手洗いうがいしっかりしていきたいですね☆ さー(・∀・) 今日も楽しく元気に歌いましょうー♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 今日のかんたんエクササイズ☆ ──────────────────── 「普段ひとりで歌うときは普通に歌えるのに、 カラオケで人前で歌うと緊張してしまって、 声が震えてものすごく音痴に聞こえてしまいます。 人前でも緊張しない方法ってありますか？」 という質問をいただきました(・∀・) ありがとうございます♪ 僕もライブとか本番前は、人並みに緊張します(笑) こればっかりは慣れしかありません… と、言ってしまったら元も子もないので(笑) 緊張してるときって、呼吸が浅くなってませんか？(´∀｀) 息を吸おうと思っても、 なんだか途中までしか空気が入ってこない感じでしょうか。 そういうときのために↓の方法を試してみてください♪ １．まず息を思いっきり吐いてください☆ ２．吐き切ったら、すぐに吸わずに息を止めます。 ３．ちょっと苦しくなったら、思い切り吸ってください。 （ほとんど自然に空気が入ってくると思います） ４．吸うときは肺いっぱいになるまで吸ってください。 ５．いっぱいまで吸ったら2秒くらい息を止めます。 ６．そこからゆっくり息をスーっと吐いていきます(・∀・) いかがでしょう？ 今読んでる人は緊張してはいないと思いますが(笑) やってみて、少し頭がスッキリしませんか？ あー、自分緊張してるなーと思ったら、 まずは呼吸が浅くなってないか確認してみてください(´∀｀) ┏━今日のPoint♪━┓ どんな時もリラックス☆呼吸はゆっくり深く。 ┗━━━━━━━━┛ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 勝手に告知！！(≧∇≦)b ──────────────────── ※ここでは、僕に関わった方々の イベントの告知をしていきます☆ ジャンルにこだわらず様々なイベントを 紹介していきたいと思いますヽ(´ー｀)ノ ★AllorNothing★ 11/10（火）大塚Red Zone http://www.allornothing.jp/ ■僕の兄貴的な存在のお友達バンド♪ 爽やかなスピードポップバンドです☆ ＨＰでは楽曲の試聴もできますよ～(・∀・) ★『アパパの健康講座』セミナー★ １１月７日（土） 護身術セント・レイ 会場：コミュニティプラザ一之江 14:00～17:00 \6000 １１月２２日（日） 呼吸法タンデンブレス 会場：コミュニティプラザ一之江 14:00～17:00 \8000 http://senseinspire.hp.infoseek.co.jp/ ■僕が毎月通ってる柔術の先生、アパパさんの健康セミナーです☆ 武術を通して快適生活を送りましょう♪ ★笑顔を呼ぶ♪ コミュニケーションマジック教室vol.５ １１月２２日（日） 東京都江戸川区内 一之江駅徒歩5分 14:00〜18:00 \5000 http://www.magicle.com/ ■同じく柔術道場の先輩、中里正紀さんのマジック講座です♪ 初心者でも簡単にできるコミュニケーションマジックです☆ ☆編集後記(・∀・) ──────────────────── 今日も最後まで読んでくださいまして、 ありがとうございます(´∀｀)♪ コタツが家にないので ほしいなぁ～と思っているのですが、 コタツをつけたまま寝てしまいそうで、 買うのを悩んでいます(笑) それでは、良い週末を～(≧∇≦)b ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Copyright 2008-2009 SHO KOBAYASHI All Rights Reserved. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 翔のかんたんボイストレーニング(・∀・)♪ ↓ブログ http://shoooooooooooooo0816.blog94.fc2.com/ ↓mixi http://mixi.jp/show_friend.pl?id=9795533 ↓お問い合わせ rise_of_the_morning_glory_0816@yahoo.co.jp ↓登録・解除 http://www.mag2.com/m/0000261477.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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