オンリーワンになる素敵な生き方【 THE TIME 】NO.17
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オンリーワンになる素敵な生き方
【 THE TIME 】
NO.17
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みなさん、こんにちは!!
カウンセリングフォレストの
平尾 美佐緒です。
いつも私のメルマガを読んでいただいている方や、
登録していただいた方も本当にありがとうございます。
このメルマガで、あなたに期待して頂きたいことは、
あなたが変われる!
「ステキになったね」といわれるポイントを知って頂くことです。
≪もくじ≫
■ 「 THE TIME 」
■ ひとことせらぴー
■ お知らせ
■ 編集後記
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〜 THE TIME 〜
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こんにちは。カウンセリングフォレストの平尾です!!
ゴールデン・ウィークが終わり、
振り返ると今年も4分の1が終わりましたね。(><)
その日、その時々、つまりは時間を大切にしたいものですね。
「時間を大切にする・・・。」
時間って、無形ですし、
どちらかと言えば、
「いつもある」と言う感覚に陥りやすいのですが、
その中で、やはり、自分のやりたいことや、
有意義にごせるよう、上手に時間をつかいたいものですよね。
・仕事をしている時、
・家にいる時、
・趣味に時間を使っている時・・・。などなど
1日を、どのように使っているかを把握するのも、大事かもしれません。
なんとなく、その場の状況を優先ばかりしていると、
「なんとなく忙しい毎日が過ぎてしまった・・。」
「充実感がない。」
「最近、自分の好きなことに時間を取れていないな〜」
「家族の時間、プライベートな予定をなかなか取れない」
「家に帰っても仕事のことを考えてしまう」
「やりたいことは、後回しになる」
「計画がうまくたてられない・・・・。」
と、いうことになっていませんか?
時間を大事にする。(有効に使う)
何でもなさそうに思うかもしせんが、
素敵な私(自分)、笑顔で過ごせるようになるには、
大事なことと考えられます。
具体的には・・・。
1.今後達成したいことをリストアップする。
2.リストに上げたものは、1年必要とするものなのか、
半年なのか、3ヶ月なのか、1ヶ月、1日なのかを、
見通しをたてる。
3、見通しをたてて、その時、達成したとイメージしてみて、
その時、どのような気持ち(感情)になるかも、想像してみてください。
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● ひとことせらぴー ●
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「 時間は、平等にある 」
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● 記載後記 ●
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★ 新型インフルエンザにより、
マスクを、追加しておこうと、思い・・・。
ドラック・ストアーへ行ったのです。が、
やっぱり、売り切れでした。(><)
早く、解決するといいのですがねえ〜
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互いに、素敵な女性になりましょう♪
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