ギター毎日１０分だけ練習！ 

ギター毎日１０分だけ練習！

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　　　　　　　　　　＜ギター毎日１０分だけ練習！＞　　第５号
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2008年4月29日　発行
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は〜い！ギター弾きのおっさん？！・・・おつまみです。

忙しいけど、ギターの練習をうまくやっていきたい、練習のヒントにしたい。。。
そんなあなたにお届けします。
毎日たった１０分だけでも効果的なコツコツ練習をご紹介していきます。
ギターを始めたばかりの人は必見です！

毎日のことですから、最初はゆる〜く。あまり無理をしないで、スキルアップ！
そのちょっとした練習が後で大きく変わっていきます。

毎日、まずは１０分だけ！洗顔やハミガキと同じ習慣で！
そしてご自身の工夫で、さらなる強化を図ってくださいね。
最終的にはこれをヒントにして、前向きで自主的な工夫ができるようになりますよ。

マイペース発行で、音楽的主観も入ると思いますが、よろしくお願いしますね！
通勤や通学や仕事の休憩中など、、、ちょっとした時間にも見てみてくださいね。

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では！、、、今回もはりきっていこう！

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《目次》１、おつまみのプロフィール
　　　　２、今回の練習
　　　　３、あとがき
        ４、ちょっと気になる音楽
　　　　５、おおっ！なんとなくチェック！

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１、おつまみのプロフィール
　　◎おっさんであり、まじめなギタリストです。
　　　このメルマガがきっかけで、新たな出会いや勉強ができればいいと考えています。　　　

　　　★ギター・サークルやってます！ライブや個人レッスンもありますよ！
　　　　実践に役立てるためにも、一度遊びに来てください！
　　　　ご質問など、こちらからどうぞ！　

　　　　　http://www7a.biglobe.ne.jp/~nightandday/

　　　★ゆる〜いウクレレ・サークルもあります。ウクレレならこちらへ！
　　　　練習場所は大田区のスタジオです。

　　　　　http://www7a.biglobe.ne.jp/~nightandday/heartland/index.htm
　　　

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２、今回の練習
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【練習レベル】　・・・はじめて〜初心者
              
【タイトル】　　・・・「ドレミを弾こう！（３）「様々なポジション」
            
【使用するもの】・・・ギター
　　　　　　
【効能】　　　　・・・さらに別のポジションでドレミ音階を弾くことができる。
　　　　　　　　　　　メジャー・スケールを理解することが出来る。
　　　　　　　　　　　違うポジションで「かえるの歌」を弾くことができる。
　　　　　　　　　　　前回よりも、さらに友達に尊敬される。　　　　　　　

★前回までで、ドレミ＆かえるの歌が弾けるようになりましたね？！
今回も同じ音でも、違ったポジションで把握していきますよ！

では、ＳＴＡＲＴ！

１）様々なポジションでドレミ音階を弾く
　　
　　＜練習手順とポイント＞
　　●前回とは別のポジションのドレミの位置を把握し、覚える。
　　●フレットの際を押さえて、指を立てて、きれいな音が鳴るように心がける。
　　●上行、下行ともにスムーズに弾けるように何度も繰り返す。
　　●できれば、右手はオルタネイト（交互）・ピッキングでも行う。　　
　　
２）音の位置の確認
　　まずは、ドレミの位置を以下のポジションで確認します。
　　フレットは「Ｆ」と表記しています。
　　ここでは、１オクターブだけです。

　　ド　：５弦３Ｆ　　　　　　⇒左手は人さし指で
　　レ　：５弦５Ｆ　　　　　　⇒左手は中指で
　　ミ　：５弦７Ｆ　　　　　　⇒左手は小指で

　　ファ：４弦３Ｆ　　　　　　⇒左手は人さし指で
　　ソ　：４弦５Ｆ　　　　　　⇒左手は中指で
　　ラ　：４弦７Ｆ　　　　　　⇒左手は小指で

　　シ　：３弦４Ｆ　　　　　　⇒左手は人さし指で　
　　ド　：３弦５Ｆ　　　　　　⇒左手は中指で

　　いかがでしょうか？
　　前回のとは少し違いますね？
　　音を「３つ，３つ，２つ」と弦ごとに分けてみました。
　　各弦を捉えやすいかと思います。　
　　
　　こうした左手を広げる形のことを「ストレッチ・フォーム」と言います。
　　最初は無理せず、指や手首をほぐしてから練習してください。　

　　基本的な固定ポジション（ホーム・ポジション）から、少しだけはみ出た
　　部分を指だけストレッチ（延ばすこと）します。
　　大げさに手首は動かさないほうが良いです。

　　その他、こんなのもあります。
　　２オクターブ弾いてみましょう！
　　（５〜８Ｆをホーム・ポジションとしています）

　　ド　：６弦８Ｆ　　　　　　⇒左手は小指で
　　レ　：５弦５Ｆ　　　　　　⇒左手は人さし指で
　　ミ　：５弦７Ｆ　　　　　　⇒左手は薬指で
　　ファ：５弦８Ｆ　　　　　　⇒左手は小指で

　　ソ　：４弦５Ｆ　　　　　　⇒左手は人さし指で
　　ラ　：４弦７Ｆ　　　　　　⇒左手は薬指で
　　シ　：３弦４Ｆ　　　　　　⇒左手は人さし指で（ストレッチ）　
　　ド　：３弦５Ｆ　　　　　　⇒左手は人さし指で（次につなげる為）

　　＜ここから１オクターブ上へ＞
　　ド　：３弦５Ｆ　　　　　　⇒左手は人さし指で
　　レ　：３弦７Ｆ　　　　　　⇒左手は薬指で

　　ミ　：２弦５Ｆ　　　　　　⇒左手は人さし指で
　　ファ：２弦６Ｆ　　　　　　⇒左手は中指で
　　ソ　：２弦８Ｆ　　　　　　⇒左手は小指で

　　ラ　：１弦５Ｆ　　　　　　⇒左手は人さし指で
　　シ　：１弦７Ｆ　　　　　　⇒左手は薬指で　
　　ド　：１弦８Ｆ　　　　　　⇒左手は小指で
　　
　　うまく弾けましたか？つなげると２オクターブがスラっとできますよ。
　　他にもたくさんあります。
　
３）まずは右手の親指で弾く　

　　左手のポジションは変わりましたが、右手は前回と同じことです。　
　　いかがでしょうか？　

４）ピックを使って弾いてみる

　　まず、ピックを上から下へ、、、全部「ダウン・ピッキング」で、弾いて
　　みてください。
　　これも指弾きと同様、安定感のあるＰＬＡＹが目標です。

　　今回は全部「アップ・ピッキング」もためしてみましょう。
　　初めの音（ド）から、ピックを下から上へ弾くとなんとなく角度が変わり
　　音質に変化もでますよね。　　

　　そして次にピックを交互に、、、これが「オルタネイト・ピッキング」です。
　　最初はなかなかうまくいかなくても、ゆっくり根気良くがんばってください。
　　「ダウン、アップ、ダウン、アップ〜。。。」と。
　　できるだけ、音量もバラつかないように。　　
　　慣れてくると、いちいち手を見なくても、ＰＬＡＹできるようになります。

　　コツとしては、上行で同弦の音が続くときに、「左手は直前の音を残しておく」と
　　途切れずにきれいに聞こえます。　

　　前回と感覚も違ってきて、とまどいますか？
　　開放弦がないので、より「音のツブをそろえる」ことも意識してください。
　　同じ音階でも、音質も変わってくるはずです。

　　でも。。。やっていることは同じです。
　　そう、「Ｃメジャー・スケール」を弾いているだけです。

　　いかがでしょうか？　

５）確認用の課題曲

　　ここまでのスキルでまた「かえるの歌」で確認ＰＬＡＹしてみてください。
　　今回は、両手のシンクロ（同期）にも注意して！
　　リズムもしっかりと！ギターで曲を歌ってくださいね。
　　細かい音符はオルタネイトでもいいですし、全部ダウンでも弾けます。　　

　　ドレミファ　　ミレド　　ミ　ファソ　ラ　　　　ソファミ
　　ド　ド　　　　ド　ド　　ドドレレミミファファ　ミレ　ド　　　

　　こんな感じです。　　
　　うまくできましたか？

　　今回はこれでおしまい！

今回の１０分も有意義でしたか？
普段の何かの曲の練習前のウォーミング・アップにもいいですよ。
同じギターの友達がいたら、「かえるの歌セッション」をしても楽しいです。

ねっ？こういうのを少しずつ１０分だけやるクセをつければいいのです。
　　　　    
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３、あとがき
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今回は、またまた「ドレミ音階を弾こう」の内容でした。
ギターって、同じ音がいくつもあるので、ゆっくり把握していってくださいね。
きついフォームもありますが、どれも大事なのでがんばってください。
しっかりできてないと、今後に響く場合もありますよ。

まだうまくできない人は、毎日なれていきましょう。
軽い気持ちで、、、リハビリみたいなもんですから！

次回は「基本のロー・コードを覚えよう！（１）」の予定です。
いよいよギター弾き語りへのチャレンジです！

（予告なく変更する場合もあります。ご了承願います。）

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４、ちょっと気になる音楽
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５、おおっ！なんとなくチェック！
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