気楽に♪ココロとカラダのセラピー&サプリマガジン  RSSを登録する

恋愛・結婚・人間関係などの日常の悩みから、うつ・神経症・自律神経失調症などの慢性的な悩みまで、ココロナビ登録カウンセラー・セラピストがアドバイス。読んでいるとなんだかココロとカラダが楽になる読むセラピー&サプリメントマガジンです。

現在休刊中です    
解除

規約に同意して

2008/12/08

【読むセラピーマガジン】ケアとインプロ(即興演劇)- 大切なもの、大切にしているもの

[PR]潜在意識を自由にコントロールする方法を知りたくありませんか?
ただ今、先着300名さまに無料DVDプレゼント
 ≫≫≫ http://www.milteer.jp/index.php?jvcd=17297



┘┘┘┘┘┘┘┘┘┘┘┘┘┘┘┘┘┘┘┘┘ 2008-12-08 Vol.009 ┘┘
  
    読 む と 気 持 ち が 楽 に な る ♪
   
 * +.:。 + ココロとカラダのセラピー&サプリマガジン +。:.+ *
             
                  
┘┘┘┘┘┘┘┘┘┘┘┘┘┘┘┘┘≫ http://cocolonavi.com  ┘┘

 日常のお悩みから心身のお悩みまで、
 ココロとカラダのポータルサイト「ココロナビ」登録セラピストが
 解決のヒントをアドバイスします。
 読んでいるとなんだか気持ちが楽になる♪読むセラピーマガジンです。


 ▼ココロナビはコチラ (登録・利用料☆すべて無料です!)
   http://cocolonavi.com

  
…。 + 今日のお話 + 。…………………………………………………………
 
 ◎ ケアとインプロ(即興演劇) - 大切なもの、大切にしているもの 
                      (インプロファシリテーター なかごめひろみ)
 ◎ ココロナビ登録セラピスト紹介

………………………………………………………………………………………

こんにちは、ココロナビ編集長のさより〜なです。

今年も残すところ、あとわずか!ですね。

結局今年の目標は来年に持ち越し・・・ですが、

今年は今年でまあ満足な感じでした♪

皆さんの今年はいかがな感じですか?


───────────────────────────────────
 ◎ ケアとインプロ(即興演劇) - 大切なもの、大切にしているもの 

-------------------------- インプロファシリテーター なかごめひろみ ---

こんにちは。はじめまして。
インプロファシリテーターなかごめひろみ@ケアとインプロ研究所です。


インプロファシリテーターという名称ですが、
特別な資格を意味しているわけではありません。


インプロと呼ばれる即興演劇を1996年から学び始め、
インプロを教える仕事を2001年から行っています。


対象とする人々は、演劇を志す人々だけでなく、
学校や企業、介護施設など、一般の人々にも行っています。
ケアとインプロ研究所は、
2001年より、ケアとインプロについて研究するために始めた活動です。


2001年から6年間、在宅介護の仕事に携わったことで、

『ケアの質を保つには、まずケアをする人自身のケアが必要』
=========================================================

だと強く感じました。


肉体労働でありながら、人と関わるサービス業でもある介護職は、
ケアする側の負担も大きく、ケアする側の精神状態が悪いと、
ケアされる側に影響するだけでなく、ケアの質も下がってしまうからです。


たくさんのご高齢の方々との関わりは、私に、人生に対する新しい視点と、
生活を楽しむことについて、たくさんの学びを与えてくれました。


物のない時代、戦争、長い人生でのさまざまな出来事と、
今まさに向き合っている老いについて。


季節を実感し、自然と共に生きること。市井の人々の人生は、
どれも興味深く、静かなゆったりとした時間の流れは、とても心地よく、
ヘルパーとして、かかわれた喜びを感じています。


並行して大学でのインプロ授業のアシスタントや講師を担当したことも、
大きな自信となりました。


また、ヘルパーになる前、SEとして働いていた頃、
忙しい時期は深夜まで仕事があったり、コンビニ弁当の毎日だったり、
体への無理と、精神的負担とが重なり、抑うつ状態となって、
自律神経失調症を患ったことも、良い経験になりました。


そして、いつも自分の支えとなったのは、二十歳の頃より続けてきた、
インプロでの経験と学びでした。


さまざまな先生からの学び、たくさんの仲間たちからの支え。。。
自分がどんな状況であっても、彼らは私を大切にしてくれました。


その、さまざまな経験と学びから、
ケアとインプロ研究所を立ち上げることになりました。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

 Give your partner a good time.(相手に良い時間を与えよう。)

 Be Average.(がんばらない。)

 あるがままの自分を受け入れ大切にする。

 今起きていることに神経を注ぐ。

 すべての人が特別で普通は素晴らしい

 未来のことを心配する必要はなく答えは
        今までやってきたことのなかにある。。。。

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


インプロから得られる哲学をこれからも探求し続け、
生活やケア、アートワークに活かしていきたいと思います。


▼記事はコチラ
 ≫≫≫ http://cocolonavi.com/pico+index.content_id+76.htm

───────────────────────────────────
 ◎ ココロナビ登録セラピスト:インプロファシリテーターなかごめひろみさん 
----------------------------------------------------------------------

ココロナビ登録セラピスト、インプロファシリテーター なかごめひろみさん。
インプロと呼ばれる即興演劇を通してココロのケアを提供されています。

スラリとした長身と透明感のある涼やか印象と同時に、
気持ちがホッとするような温かさも感じさせる方です。

インプロ理論を活用した、日常生活を楽しむ♪
インプロ・アートワーク・アプローチについて研究されています。 

毎日をもっとハッピーに暮らしたい方にオススメです。


▼なかごめひろみさんの紹介はコチラ
 ≫≫≫ http://cocolonavi.com/pico+index.content_id+77.htm


。*。* ☆.。.。.。.。.。.+.:。 +。☆ +。:.+.。.。.。.。.。.。.☆ *。*。

 ◎ 編集後記 ◎

最近NLPを学んでいます。

NLPは最新心理学とも言われるもので、
カウンセリングやセラピーに使われているのと同時に、
個人の目標達成や苦手分野の克服などにも大変有効なものです。

この前、自分の使命を探るワークを体験しました。
使命を知ることは、こうなりたい!という思い以上に、
強い目標意識を持つことができるように感じました。

まだプラクティショナーの段階なので、
これからもっと様々な学びや気づきが得られるのではないかと
とても期待しています。ワクワク!

ご意見ご感想など、お気軽にメールください(*^0^*)/

 ◎メールはこちら!≫≫≫ sayoriina@cocolonavi.com


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ご意見・ご質問は・・・
----------------------------------------------------------------------
  発行人:ココロナビ編集長 さより〜な
  ホームページ:http://cocolonavi.com
  E-mail:sayoriina@cocolonavi.com
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 
現在休刊中です
解除

規約に同意して

最近の記事

上へ戻る