簡単に3ヶ月で10kg痩せる酵素ダイエット方法 

■なんで！？なんで痩せないんだろう！？【酵素ダイエット】[第54号]

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　　　　　　　簡単に3ヶ月で10kg痩せる酵素ダイエット方法　　　　　　 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　[第54号] 2008年10月14日（火）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　読者数：295名様

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こんにちは！小瀧（こたき）啓介です。



３連休が終わってしまいましたね・・・
関東ではおおむね天気がよく、
行楽日和でした。



さて、私は約５年間使用した富士通のPCに別れを告げ、
東芝のdynabookを購入しました。



PCって、５年間も買い替えないで同じのを使っていると
本当に浦島太郎状態になりますね！



新しいPCの動きのはやいこと、はやいこと！
びっくりしてしまいました。



動きがはやいのは、よかったのですが、
古いPCから

・プログラムデータ
・ファイルデータ
・メールデータ
・音楽データ
・「お気に入り」データ


を移管するのに、ほんと〜〜〜に大変でした！
約３日かかりました。



５年ぶりのPC移管だったので、
慣れてないせいもあったのですけれども・・・



しかし、いろいろと調べて移管をしたので、
次回移管する際は、もう少しスムーズに
できると思います。



さて、本文にいく前にまず、人気ブログランキングの
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6位⇒7位に転落してしまいました。（＞＜）
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私は、20代に入ってから、酵素ダイエットを実践する30歳に
なるまでの10年間に、約15kg太りました。



20代後半になってくると、
仕事もそれなりに任されるようになり、



残業も多くなって、運動する機会が減り、
ストレスも多くなって、やけ食いしたりで、



結果15kgくらい、太ってしまいました。



でも、だからといって、その10年間に
なにも対策を講じてこなかったか、というと



そんなことはありません。



フィットネスクラブに入って、
パーソナルトレーナーをつけたり、



減量プログラムに約７万円投資して
実際に３kgくらい痩せたこともありました。



いまでこそ、人体における酵素の威力を理解しているので、
３kg減量するくらい、簡単にできるのですが、



その時は、人体の原理・原則なんて
わかっちゃいないですから、



ただプログラムに従って３kg痩せて、
プログラムが終わったら４kg太って元より肥えました！！



他にも、ジョギングやったり、
お菓子を控えたり、ごはんを控えたり、
カロリー計算したり・・・



あげくの果てに、男性用痩身エステにまで
通いましたから！！



しかし、私にとっては
効果はあまりありませんでした。


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20代の太っていて、なかなか痩せなかった頃は
いろいろな思いが頭をよぎりましたよ！！（笑）



「なんで！？なんで、痩せないんだろう！？」



「こんなにいろいろやってるのに、どうしても痩せない！！」



「モデルの人って、なんであんなにプロポーションいいんだろう！！」



「やっぱり運動選手並みに、運動しなくちゃいけないのかな・・・」



「カロリー控えているのに、なんで痩せないんだろう！？」



「楽に痩せる方法なんて、ないんだよな、食べるの我慢して
　運動するしかないよな！！」



こんな思いで渦巻いていましたよ、当時の私は！＾＾；



そんなときに、食物や人体の酵素を大切にする、
という考え方に出会って、私は救われました。



今までより、はるかに楽に、（というより自然に）
３ヶ月間で適正体重に戻っていきました。
その重さ約12kg、体脂肪率8％減少です。



当時の私は、その結果に驚愕でした。
そして、目からウロコ状態でした。



「信じられない！」「もっと早く知りたかった！」
という気持ちでした。


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もし、今、これを読んでいるあなたが、
私の20代と同じように



「どうして！？どうして、あたしは痩せないの！？」


「大好きなお菓子も我慢しているのに！？」


「ヨーグルトとリンゴしか食べてないのに！」


「運動を毎日しているのに！」


「エステいっているのに！」


「カロリー減らしているのに！」



というような、思いがあるならば、私のブログ
http://www.kouso.biz/
をすみからすみまで、繰り返し読むことをお勧めします。



そんな時間はない、もっと分かりやすいのが読みたい
という方であれば、
http://www.kouso.biz/a/c/00062.html （マニュアルのご案内ページ）
がおすすめです。



マニュアルの方が、チャート・写真・イラスト・図解入りで
メルマガ・ブログより、はるかに分かりやすく
理解も圧倒的に早いため、その分早く痩せられます。


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さて、そうはいっても、

「何か痩せるヒントはくれないの！？」

「まずは何から手をつけたらいいの！？教えて！？」

という方のために、



私からいくつか、ヒントを差し上げたいと
思います。



それは・・・
（続きは・・・）
http://www.kouso.biz/kowaza/post-53/



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■文/編集/発行：小瀧（こたき）啓介

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