■なんで!?なんで痩せないんだろう!?【酵素ダイエット】[第54号]
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簡単に3ヶ月で10kg痩せる酵素ダイエット方法
[第54号] 2008年10月14日(火)
読者数:295名様
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こんにちは!小瀧(こたき)啓介です。
3連休が終わってしまいましたね・・・
関東ではおおむね天気がよく、
行楽日和でした。
さて、私は約5年間使用した富士通のPCに別れを告げ、
東芝のdynabookを購入しました。
PCって、5年間も買い替えないで同じのを使っていると
本当に浦島太郎状態になりますね!
新しいPCの動きのはやいこと、はやいこと!
びっくりしてしまいました。
動きがはやいのは、よかったのですが、
古いPCから
・プログラムデータ
・ファイルデータ
・メールデータ
・音楽データ
・「お気に入り」データ
を移管するのに、ほんと〜〜〜に大変でした!
約3日かかりました。
5年ぶりのPC移管だったので、
慣れてないせいもあったのですけれども・・・
しかし、いろいろと調べて移管をしたので、
次回移管する際は、もう少しスムーズに
できると思います。
さて、本文にいく前にまず、人気ブログランキングの
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6位⇒7位に転落してしまいました。(><)
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私は、20代に入ってから、酵素ダイエットを実践する30歳に
なるまでの10年間に、約15kg太りました。
20代後半になってくると、
仕事もそれなりに任されるようになり、
残業も多くなって、運動する機会が減り、
ストレスも多くなって、やけ食いしたりで、
結果15kgくらい、太ってしまいました。
でも、だからといって、その10年間に
なにも対策を講じてこなかったか、というと
そんなことはありません。
フィットネスクラブに入って、
パーソナルトレーナーをつけたり、
減量プログラムに約7万円投資して
実際に3kgくらい痩せたこともありました。
いまでこそ、人体における酵素の威力を理解しているので、
3kg減量するくらい、簡単にできるのですが、
その時は、人体の原理・原則なんて
わかっちゃいないですから、
ただプログラムに従って3kg痩せて、
プログラムが終わったら4kg太って元より肥えました!!
他にも、ジョギングやったり、
お菓子を控えたり、ごはんを控えたり、
カロリー計算したり・・・
あげくの果てに、男性用痩身エステにまで
通いましたから!!
しかし、私にとっては
効果はあまりありませんでした。
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20代の太っていて、なかなか痩せなかった頃は
いろいろな思いが頭をよぎりましたよ!!(笑)
「なんで!?なんで、痩せないんだろう!?」
「こんなにいろいろやってるのに、どうしても痩せない!!」
「モデルの人って、なんであんなにプロポーションいいんだろう!!」
「やっぱり運動選手並みに、運動しなくちゃいけないのかな・・・」
「カロリー控えているのに、なんで痩せないんだろう!?」
「楽に痩せる方法なんて、ないんだよな、食べるの我慢して
運動するしかないよな!!」
こんな思いで渦巻いていましたよ、当時の私は!^^;
そんなときに、食物や人体の酵素を大切にする、
という考え方に出会って、私は救われました。
今までより、はるかに楽に、(というより自然に)
3ヶ月間で適正体重に戻っていきました。
その重さ約12kg、体脂肪率8%減少です。
当時の私は、その結果に驚愕でした。
そして、目からウロコ状態でした。
「信じられない!」「もっと早く知りたかった!」
という気持ちでした。
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もし、今、これを読んでいるあなたが、
私の20代と同じように
「どうして!?どうして、あたしは痩せないの!?」
「大好きなお菓子も我慢しているのに!?」
「ヨーグルトとリンゴしか食べてないのに!」
「運動を毎日しているのに!」
「エステいっているのに!」
「カロリー減らしているのに!」
というような、思いがあるならば、私のブログ
http://www.kouso.biz/
をすみからすみまで、繰り返し読むことをお勧めします。
そんな時間はない、もっと分かりやすいのが読みたい
という方であれば、
http://www.kouso.biz/a/c/00062.html (マニュアルのご案内ページ)
がおすすめです。
マニュアルの方が、チャート・写真・イラスト・図解入りで
メルマガ・ブログより、はるかに分かりやすく
理解も圧倒的に早いため、その分早く痩せられます。
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さて、そうはいっても、
「何か痩せるヒントはくれないの!?」
「まずは何から手をつけたらいいの!?教えて!?」
という方のために、
私からいくつか、ヒントを差し上げたいと
思います。
それは・・・
(続きは・・・)
http://www.kouso.biz/kowaza/post-53/
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