簡単に3ヶ月で10kg痩せる酵素ダイエット方法 

【酵素ダイエット】[第131号] じゃがいも・さつまいも・さといもは生で食べる？

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　　　　　　　簡単に3ヶ月で10kg痩せる酵素ダイエット方法　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　[第131号] 2009年6月26日（金）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まぐまぐ読者数：551名様

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こんにちは、こたきです。




今日は私の住んでいる千葉県は、

うだるような暑さです＾＾；




私はダイエッターのみなさんに

過剰な水分補給に注意して

「のどが渇いてから水分を補給すればいい」

と申し上げていますが、




このような猛暑の中にあっては

話が別です。




自宅内にいても熱中症になる方がいますから、

こういうときには

こまめに水分補給が必要です！！




夏を健康的に乗り切りましょう！＾＾


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酵素ダイエット＆食べ合わせダイエットを

オススメしていると、

かならず聞かれることがあります。




「じゃがいも・さつまいも・さといもは

　生のまま食べた方がいいのでしょうか？」



という質問です。




酵素ダイエット＝何がなんでも生で食べる

と思われがちですが、

そうではないところが

また難しく、奥深いところです。＾＾；




ずばりご質問にお答えしますと・・・

（続きは・・・）

　http://www.kouso.biz/a/c/00097.html




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