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2009/11/04

【酵素ダイエット】[第143号] 小瀧さんはどんな風に食べているのですか?

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      簡単に3ヶ月で10kg痩せる酵素ダイエット方法       

                  [第143号] 2009年11月4日(水)

                    まぐまぐ読者数:536名様
                    独自配信読者数:303名様
                         合計:839名様

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こんにちは!

酵素ダイエットの小瀧(こたき)です。



いやぁ、冷え込んできましたねぇ・・・

なんか、一気に冬になった気分です^^;



でも明日からまた気温が少し上がってくるみたいなので、

ほっとしています^^;



今のうちに、衣類や暖房など冬支度を

済ませておこうと思います!



さてさて、
読者の方からご質問を受けました~。



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質問があります。

酵素ダイエット、朝食と夕食に関しては、
あれこれメニューが浮かぶのですが、

昼食でレパートリーがなくてつまづいてしまいます。

お豆腐と玄米おにぎりしか浮かばないです。

働きだした時、お弁当として持参できるような
メニューってないですか

あと、みかんとりんごとバナナの組み合わせは良くないと
あったんですけど、

小瀧さんはどういう組み合わせで
召し上がっていらっしゃいますか

りんごもみかんも美味しい季節だしバナナは安いし、
どうしていいのかわからないです
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お答えしますね^^

(答えは・・・)
 ⇒ http://www.kouso.biz/kouso/post-149/



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