願望実現法則(3)−第三の成功要素 あたかも願望が実現したかのような強い『予期』−
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■凡人が潜在能力を活用してハッピーでダントツになる鍵■
【第1部】ハッピーでダントツになる7つの鍵
vol.12 2008/06/21
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こんにちは、マインドの達人 林です。
今日は、大阪にいます。シルバメソッド・セミナーの1日目でした。
セミナーの日は、特にワクワクし、情熱が自然と沸きあがります。
<目次>
■■【メインコンテンツ】
9.継続的にやる気を持ち、願望、目標を実現する成功法則(3)
−あたかも願望が実現したかのような強い『予期』−
と「幸せなダントツ人生のカギ」の5番目
■■【編集後記】
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■■【メインコンテンツ】
9.継続的にやる気を持ち、願望、目標を実現する成功法則(3)
−あたかも願望が実現したかのような強い『予期』−
と「幸せなダントツ人生のカギ」の5番目
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前回までに、願望を実現する法則 3つの成功要素 の内
第一の成功要素 ◆[1]駆り立てられような明確で強い『願望』
第二の成功要素 ◆[2]必ずできるという強い『確信』
を紹介します。
今回は、第三の成功要因をご紹介します。
■第三の成功要因:強い予期を持つ
さて、強い確信が得られたら、次は強い予期を持つことです。
しかし、この段階ではまだ願望は実現していません。
そこで、実現した状態と現実の間にギャップが感じ、「やっぱり、
だめだ」と思われるかもしれません。
しかし、諦める必要は全くありません。
例えば、あなたが今、高級車である白いベンツが欲しいとします。
「願望」は強く、購入できるという「確信」もあります。
しかし、手元に白いベンツがあるわけではなく、この段階では現実
は何も変わっていません。
その願望が実現するまでに、あなたが決めた納期があります。
それが叶うまでの期間には、高い願望であればあるほど、様々な誘惑
や障害が生じる可能性があります。
その為に、次の二つの状態が発生し、願望実現が妨げられる可能性
があります。
◇一つは、ネガティブな感情
まだ、願望が叶えられていない状態にイライラしたり、心配したり、
疑問を感じはじめたりすると願望は実現しません。
不満やイライラ状態は、エネルギーレベルが願望が低下し、願望を引
き離す方向へ作用します。
そこで「予期を高める」ことが必要になります。
◇二つ目は、願望や確信が弱まる
また、仮に願望設定したときは、願望も確信も強かったが、時間
か経過するに従って、いろいろな誘惑や障害が現れ、徐々に弱くな
ってきたりします。
願望と確信が弱まると願望が成就できない可能性が高くなります。
そこで、いずれの成功要素も強い状態を維持するためには、一つの
方法として予期を強い状態に維持することにより、実現を可能にし
ます。
◆「予期」とは◆
願望が実現したときの満足感を先取りしてしまうことです。
脳波をアルファ状態にして、願望がすでに実現している、もう手に
入っているも同然という気持ちを先に味わうことです。
そうなるまで、その実現したイメージを思い描きます。
イメージがリアルに鮮明に描ければ、安心と同時に満足感も感じら
れます。
そうすると、状況はあなたが願望を引き寄せる方向へと進んでいま
きます。
先ほどの例ですと、白いベンツに乗って、好きなCDを聞きながら
ドライブして、海岸沿いを走り、気持ちよさをしみじみと満喫して
いる状態をイメージします。
「予期」とは、言い方を変えるとイメージで満足した状態を意識
的に作り出すことです。
心身をリラックスして脳波をアルファ状態にすると非常に効果的に
潜在意識へ、その情報がインプットされます。
その結果、安心や満足、余裕が生じ、確実に願望が実現することに
なります。
この余裕や満足感を実感することが大事です。
この予期を強くする具体的なテクニックにマインドの鏡がありま
す。
■強い予期を持つ、これを維持するマインドの鏡
シルバメソッドの中には、予期を高めるテクニックがあります。
マインドの鏡です。
それは、あなたの願望を実現するテクニックです。
シルバメソッドの卒業生の中でも、とても人気の高いテクニックで
す。
このテクニックを使うと、願望を実現する為のやる気が高まり、実
現にまつわる情報がタイムリーに入手できるようになります。
例えば、受験生でしたら、「A大学に合格」という願望をこのテク
ニックで行うと、勉強が楽しくなってやる気が沸いてきます。
そして、合格に関する情報も的確に入手できるようにも働いてきま
す。
最終的には、合格するのが当り前という感覚になっていきます。
◆テクニック 「マインドの鏡」◆
マインドの鏡は、鏡の枠の色をマインドで青から白に変えます。
青枠の鏡は問題点や解決すべき状態を映し出すためのものです。
白枠の鏡は問題解決後や願望が実現した場面を映し出すためのもの
です。
このマインドの鏡の位置は、体から1メートルないし2メートル
の間に想像します。
鏡の中心を、視界の水平線(顔に垂直のライン)より20度高い位
置に中心を置きます。
大きさは自由です。
目は閉じて描きますが、眼球は20度の位置にもっていきます。
具体的な手順を説明します。
(1)心身のリラクゼーションをして、脳波をアルファ波のレベルに
します。
(2)1回目は、正面に青枠の鏡を作り出します。
この鏡に、今直面している問題のイメージ、または願望実現前
の現在の状態をイメージします。
問題の物、人、あるいは光景を思い出し、それを青枠のマインド
の鏡に投影してください。
そして、その問題をよく考えてみてください。
(3)その問題をはっきりさせたら、鏡の中のイメージを消して、マ
インドの鏡を左側に動かします。
そして、鏡の枠の色を白に変えてください。
(4)その問題が解決している場面、願望が実現した場面を、白枠の
マインドの鏡に投影します。
(5)1から5を数えて、アルファ波のレベルから出てきます。
このマインドの鏡は一つ問題に関して最初の一回目のみ、青枠を描
きます。
2回目以降は、あなたの正面に白枠のマインドの鏡を出し解決ずみ
のイメージ、願望が実現したイメージを願望が実際に実現するまで
描き続けます。
■ まとめ ■
願望実現の法則の第三の成功要素は、
強い予期です。
この予期は、あなたの望みと現実のギャップを埋める役割をすると
共に、3つの成功要素を強い状態に維持し、願望を成就する方向へ
運びます。
予期を高める為には、マインドの鏡を継続的に実施することをお勧
めします。
●●「幸せなダントツ人生のカギ」
「幸せなダントツ人生のカギ」の5番目は、
願望、確信、予期の願望実現の法則にのっとること
です。
■ 次回 ■
さて、次回は、間違った常識
「努力不足だから望むこと(願望)が実現しないのだ」
についてお話します。
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■■【編集後記】
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今日のテーマ「予期」は、シルバメソッド真髄の一つとも言わて
います。
物事が成就するには、必ず次の道のりをたどります。
◎ 主観的次元で実現して、客観的次元で現実化する ◎
願望の実現を加速化し、確実に成就する仕組みを作ってくれるのが
『予期』です。
この予期を高める為には、心身をリラックスさせて、脳波をアルファ
状態にして、願望が実現している喜びに浸ることです。
日々楽しく、充実した毎日を送ることが可能になります。
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ご意見・ご質問等は以下のメールあてに送って下さい。
あなたの一言で次回の内容が変わります。
「クリエイト21」担当:林
E-mail:info@1smss.com
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(注)シルバメソッド セミナーは、大脳生理学、医学、心理学など、
各方面の科学的理論を総合的に取り入れ、東洋古来の種々の精神統
一法などを含め、数多くの実験的試みを積み重ねて体系化した、
60年の歴史をもつ潜在能力開発の実践プログラムです。
現在、110カ国で常設コースが開催され、受講者は1400万人に
のぼります。受講者の年齢層は10代から80代までと大変幅広く、
セミナーは解りやすい解説とトレーニングで進められます。
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