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2009/08/04

夜中の食事を止めて2週間。口臭が気にならなくなった。

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■私が口臭の悩みを解決した方法
http://nioiresq.arigato-cs.com/

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『夜中の食事を止めて2週間。口臭が気にならなくなった。』

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このような報告をくれたのは、栃木県の高瀬さん。

サプリメントの愛用者でもあります(感謝)



●2週間で口臭を無くした高瀬さんの方法とは・・

夜8時以降の食事を止めたこと。


高須さんは超多忙なサラリーマン。
夜の遅い時間にカップラーメンなどで食事をすることも多かったそう。

その高瀬さんが、夜8時以降の食事をやめたのにはきっかけがあるそうです。

たまたま、1週間、残業がない日が続いたそう。
残業がない日は早く帰り、7時ころに食事をとっていたそうです。


そんな生活を1週間続けある気がついたことが・・

『口臭がやわらいでる・・』


ここでピンときた高須さんは
夜の8時以降は食事をしないように食生活を改善したそう。

すると、体は軽くなり、
口臭が気にならなくなったとのことでした。


実は消化というのは、
体の中で一番大きなエネルギーを使う運動です。

寝る前の食事を避けることで、
就寝中に消化でのエネルギーを使うことがないので体が軽くなったのでしょう。

普段、体が重い、ダルイという人は就寝前の食事を止めるだけで
大きな変化があります。

また、胃腸への負担も減るため、口臭がやわらいだのだと思います。


食生活の重要性に気がついた高瀬さんは
今では、さらに食生活に気を使うようになったとのこと。

『良く噛んで食べることもポイントです』とお話してくれました。


【ポイント】

夜8時以降の食事を制限して口臭予防

■高須さんもご利用中です。
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