2009/05/07
口臭予防にはハミガキは何回したらよいですか？
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 口臭を真剣にお悩みの方、パートナーのニオイが気になる方へ。 現役歯科衛生士による口臭予防の方法など 口臭エチケットについてのお役立ち情報を楽しく、わかりやすく メルマガでお届けします！ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ ■私が口臭の悩みを解決した方法 http://nioiresq.arigato-cs.com/ ::::::::::::::::: 『口臭予防にはハミガキは何回したらよいですか？』 ::::::::::::::::: 前回、ハミガキの方法についてお話しましたが・・ このようなご質問を何人かの方から頂きましたのでお答えします。 「口臭予防のためにはハミガキの回数は何回したらよいか？」 私の事例をお話しすると、 1日5回磨いています。 ・朝起きた後 ・朝食後 ・昼食後 ・夕食後 ・寝る前 私はこれだけを習慣にしていますから、 歯肉も健康ですし、 口臭を予防できています。 ですから、 本気で口臭を治したいなら 1日5回をおススメしています。 最低でも 毎食後3回は磨いてください。 これを継続すると 歯肉が健康になり、 歯垢もなくなります。 このようになってくると 「最近口臭がしないね！」と周りの人から言ってもらえるようになるでしょう。 1回でもハミガキを忘れると ネバネバして気持ちが悪いと思えるようになれば成功です。 【ポイント】 ハミガキを習慣化することで口臭予防できる。 ■口臭原因を無料チェック http://sinndann-kousyuu.arigato-cs.com ■私が口臭の悩みを解決した方法 http://nioiresq.arigato-cs.com/ ■編集後記 ＧＷが終わりましたね。 皆さんは何をしましたか？ 学校や仕事に行きたくないな〜と思っているのでは（笑 私は、鹿児島に旅行に行ってきました。 桜島に水族館。 様々な所に行ったのですが、 思い出は食事。 黒豚に、さつま揚げ。。 最高に美味しかったですよ。 口臭予防のプロが教える！口臭の悩み克服マガジン 発行：『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ 配信中止はこちら http://www.mag2.com/m/0000259467.html ------------------------------------------------- 発 行 爽快いきいき倶楽部
