2009/04/14
水を飲んで口臭予防
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 口臭を真剣にお悩みの方、パートナーのニオイが気になる方へ。 現役歯科衛生士による口臭予防の方法など 口臭エチケットについてのお役立ち情報を楽しく、わかりやすく メルマガでお届けします！ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ ■口臭予防に http://nioiresq.arigato-cs.com/syousyu.html ::::::::::::::::: 『水を飲んで口臭予防』 ::::::::::::::::: 先日、友人に会うために神戸に遊びに行ってきました。 友人おススメの中華料理店で五目焼きそばを食べて、 元町の大丸デパートの1階にあるカフェでコーヒーを飲んで帰ってきました。 いかにも神戸といった感じのカフェで、セレブな雰囲気・・。 そして・・ 『帽子のツバが大きいマダム・・』 ホントに居るんだ（＾＾） ::::::::::::::::: 口臭を予防するには唾液が重要である！ あなたなら、既に知っていることでしょう。 その大切な唾液を出すには適度な水分補給が大切。 ポイントを押さえた水分補給で 口腔の乾燥を防ぎ、かつ、唾液分泌の促進を図ることができます。 では、ポイントは3つ！ よ〜く覚えて、実践してくださいね。 ・摂取量の目安は1日、１．２リットル ・お水を飲む、時間を決めて、まとめて飲む。 ・食事や生理的要求時以外の時に飲む。 以上がポイントです。 朝、起床後の歯磨きの後で、まず３００ｃｃを飲むのをおススメします。 これによって唾液分泌が促進され、朝食をスムーズに摂ることができます。 （朝食は口臭予防のため必須） その後は、空腹時にお水を飲んでください。。 水分補給に適した飲み物としては水が適切でしょう。 お茶やウーロン茶は、唾液の分泌を抑える作用があるので好ましくありません。 また、コーヒーもNG。 空腹時のお茶とコーヒーは、口臭を強くする働きをします。 まず、1か月間。 だまされたと思って、実践してみてください。 口臭がググーッとなくなりますよ。 【ポイント】 ポイントは3つ！ ・摂取量の目安は1日、１．２リットル ・お水を飲む、時間を決めて、まとめて飲む。 ・食事や生理的要求時以外の時に飲む。 ■リピートのお客様に支持されています http://nioiresq.arigato-cs.com/ ■編集後記 ちなみに、神戸の滞在時間は3時間。 短い時間でしたけど、友人たちと会えて充実した時間でしたよ。 口臭予防のプロが教える！口臭の悩み克服マガジン 発行：『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ 配信中止はこちら http://www.mag2.com/m/0000259467.html ------------------------------------------------- 発 行 爽快いきいき倶楽部
