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2009/03/10

自分の口臭の調べ方ver3

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口臭を真剣にお悩みの方、パートナーのニオイが気になる方へ。

現役歯科衛生士による口臭予防の方法など

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■私が口臭に悩まなくなった方法
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『自分の口臭の調べ方ver3』

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〜半年で口臭改善を目指して〜

WBC日本代表。負けてしまいましたね(涙

やはり韓国。そう簡単には勝たせてくれません。

とはいえ、アメリカラウンド進出ですから

当初の目的は達成できたと考えるべきでしょう。

がんばれニッポン!

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『自分の口臭の調べ方ver3』

【舌苔をチェック】

あなたは、毎日鏡を見ますか?

誰でも、
朝、顔を洗う時に1度は見ていることと思います。

では、舌苔は見ていますか?

ぜひ、習慣にしてもらいたいのが舌苔のチェック。

朝起きて、顔を洗う時にでも

舌を鏡でよく観察してみまししょう。


舌苔がついているようでしたら、

それをタオルなどで拭き取ってニオイを嗅いでみることです。


拭き取ったタオルの汚れを嗅いでみて

悪臭がするようであれば

会話中に悪臭を吹きかけている可能性があります。


舌苔を取る時の注意点として

柔らかい布で【優しく】タオルなどで取ってあげるとよいでしょう。

決して、ゴシゴシとこすってはいけませんよ。

舌が傷ついてしまいます。


また、舌苔は寝起きが一番溜まっています。

朝の洗顔のときにチェックして、

取ってあげるとスッキリ!するだけでなく味覚も良くなります。


【ポイント】

舌苔をコントロールして口臭予防。

ゴシゴシは厳禁!撫でる程度に!


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■編集後記

桜の開花が間近ですね。

熊本は開花予想が3月15日とか、

例年と比べるとかなり早い感じがします。

春が待ち遠しいですね。





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  発行:『まぐまぐ!』 http://www.mag2.com/ 
  配信中止はこちら http://www.mag2.com/m/0000259467.html
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