2008/05/17
【人生経営論】こんなときこそ、笑顔。（vol. 0079）
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┃ 2008年05月17日 ＜0079号＞┃
┃ 発行者：もとはしたかし ┃
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■目次
▼今日の詩（うた）
▼今週のベンジャミンフランクリン１３の徳目（「秩序」）
▼結びの格言（ドラッカー）
━━【今日の詩（うた）】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼ こんなときこそ、笑顔。
きついときこそ
笑顔になろう。
きつい顔で
きついことやってたら
余計にきつくなるだけ。
笑顔がきつさを
やわらげてくれる。
さぁ、笑おう。
〜もとはしたかし〜
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■きついとき、苦しいとき。
きついとき、
その感情が顔に出て、
とてもきつい顔、してませんか？
きつい顔は
こわばった体の象徴です。
こわばった体は
心の状態にも影響して
いつしか心もよりこわばってきます。
悪循環なんですね。
■体と精神。
前にも本メルマガで書きましたが、
体と精神は密接に結びついています。
顔がほころぶと
精神もリラックスして
体もほぐれてきます。
顔がこわばると
精神もこわばってきて
体もこわばるのです。
だから、
意識的に顔をほころばせてみましょう。
精神も体もリラックスできます。
■笑顔はほころびの象徴。
顔をほころばせる最高の方法は、
笑顔になることです。
ちょっとくらい引きつってても良い、
笑ってみましょう。
そのうち本当に腹の底から笑えてきて、
体がすとんとリラックスします。
リラックスした体は
精神に余裕をもたらし、
現在おかれた厳しい状況を
受け止められるようになります。
リラックスした精神や体は
全てに良い方向に働くのですね。
意図的にリラックスできる笑顔。
人生では常に心がけるべき習慣です。
━━【今週のベンジャミン・フランクリンの徳目】━━━━━━━━━━━━
『秩序』・・・すべての物事にそのあるべき場所を定め、
秩序を与えること。それぞれの仕事はおのおの時間を
定めて処理すること。
ベンジャミン・フランクリンは、毎週一項目の「徳目」が書かれた
カードを毎日何度も見て、人生を変えていったそうです。先人の行動に
学びましょう。
ベンジャミン・フランクリンって？⇒ http://tinyurl.com/2x2ctr
（Wikipediaの該当ページにジャンプします）
（2008/05/12更新）
――――――――――――――――――――――――――（月曜日更新）――
━━【結びの格言】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
たいていの経営者は、
その時間の大半を「きのう」の諸問題に費やしている。
〜 ドラッカー 〜
（2008/05/16更新）
――――――――――――――――――――――――――（不定期更新）――
時間をかけるべきは、○○ですよね。
（もとはしたかし）
■編集後記
笑顔は習慣化できます。
初めは意識しないと難しいですが、
意識し続けると、
そのうち緩んだ顔が普通になります。
○○さん、変わったね〜
そういわれる日も近いですよ。
もとはしたかしでした。
■追伸。
私（もとはし）は、『７つの習慣』（スティーブン・R・コヴィー著）
を対象としたミニ勉強会を友人とともに主催しています。
厚くて少し難しいこの『７つの習慣』を、
少しでも学びやすく、
少しでも敷居を低くして、
少しでも興味を持っていただくための場として位置づけています。
いくつかのトピックを繰り返し勉強しています。
同じトピックを繰り返し勉強していきます。
集うたびに違う「気づき」が得られます。
本を読んだことをある人も、読んだこともない人も、
男性でも、女性でも、どのような職業の方でも勉強を始められます。
学びを通して、【あなたの人生経営論。】を構築していきましょう。
勉強会についてのお問い合わせは、
tac＠wolf.dog.cx
までお願いします（＠は"@"に変換して送信下さい。）
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｜「あなたの人生経営論。」 ｜
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