OSW/ OILSHOPの『スタイリッシュ・ワーキング！』 [まぐまぐ！]

2009/06/06

■OSW■ OILSHOPの『スタイリッシュ・ワーキング！』Vol.061　～『わたしみがき』専門家に！

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Stylish Working! ━

　　　　♪　OILSHOPの『 スタイリッシュ・ワーキング！ 』
　　　　　                                OSW/~ Vol.061 / 2009.6.6

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　こんにちは、OILSHOPデザインワークスの油屋　良恵です。
　横浜は、そろそろ梅雨入りしそうな天気です。
　この機会に、「お家でしたいこと・１０のリスト」を
　考えておくのもいいかもですね。ＤＶＤ観たり、ファイルの整理したり・・

┌─　もくじ　────────────────────────────
│
│  １．　【アウトプット】カウネットさんの『わたしみがき』専門家に！
│
│　２．　今週の臨機応援！ / 
│　　　　佐々木正悟さん新刊＋吉岡さんセミナー（割引有）＋晴香さん新刊
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│　３．　毎週の「習慣」リスト　♪ 体調崩しぎみでばたばたに。。
│
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　【　今週のWhat's New　】　

　　　なんと、“私が”お弁当を作っています！ほぼ毎日。
　　　最近の冷凍食品はすごい便利。おかずを選ぶのが楽しいです。

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┃　１．　【アウトプット】カウネットさんの『わたしみがき』専門家に！
┃──────────────────────────────────
┃　〜　みんなでがんばる自分磨きのコミュニティサイト。情報たくさん！〜
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　ご縁を頂いて、
　はたらく女性の自分磨きを応援するサイト『わたしみがき』に、
　『専門家』として登録させて頂くことになりました！

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　油屋のプロフィールページ↓
　http://www.watashimigaki.com/expert/profile/?expert_id=246
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　「コミュニティ」でコメントをさせて頂いたり、「専門家コラム」の執筆で
　はたらく女性のみなさんを応援できたら、と思っています。
　ぜひご覧ください。そして応援して下さい！

　今現在、専門家ランキングで
　★３位★　につけております♪♪♪う、うれしい・・・


　株式会社アイクリエイトの粟田あやさん（起業仲間！）に、
　これまた貴重〜なご紹介を頂いたのがきっかけです♪大感謝。
　→　http://www.watashimigaki.com/expert/profile/?expert_id=252

　他にも、お知り合いの方々が何名か参加されています。
　いがじゅんさんや高畠さんや、ティアラのみなさんや・・・わくわく。
　

　この記事を読んで感じたことのシェア・ご意見・ご感想、大歓迎です！
　→　このメルマガにご返信ください。



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┃　２．　今週の臨機応援！ / たくさんあるのでまとめてご紹介！
┃──────────────────────────────────
┃　〜佐々木正悟さん新刊＋吉岡さんセミナー（割引有）＋晴香さん新刊〜
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　▼　佐々木正悟さんの新刊を頂戴いたしました！

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　残業ゼロの「1日1箱」仕事術
　───────────────────────────
　・佐々木正悟 著
　・ジャンル：　ビジネス、仕事術、ライフハック、心理学
　・本を見る＋買う
　　→　http://mediamarker.net/u/oilshop/?asin=480613287X

　先日から読み始めています。

　・タスクにはかならず、「かかる時間を見積もる」＝時間の見える化
　・今日一日の箱に、タスクを入れすぎない。ふたをしめて、シャットアウト

　などなど、仕事をさくさく進めるための具体的な方法が書かれています。
　わたしもちょっとアレンジして、
　「１日１ファイル」を作ってみました。う〜ん楽しい♪
　（あとはちゃんと実行できますよう・・・）

　※佐々木さんが毎月行っているセミナーがあります！
　　私もちょこっとお話させて頂くかも？？？
　　よかったらお気軽にいらしてくださ〜い。
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　　第４回　マインドハックス研究会（テーマは「うつ」）
　　主催：佐々木正悟
　　協力：あすなろＢＬＯＧ（パソナテック）
　　開催日程　６月22日(月)　19:00-21:00【開場は18:30】
　　場所　パソナテック本社(渋谷) セミナールーム
　　定員　20名　/　費用　4000円
　　お申込・詳細→　http://blog.pasonatech.co.jp/sasaki/104/10609.html
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　お待ちしてまーす★

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　▼　ナレッジサイン吉岡英幸さんの「放課後セミナー」

　【　第1回　頭を良く見せる話し方・プレゼンの極意　】

　■開催日　2009年　6月23日（火）
　■時間　19：00〜20：30　（受付18：30〜）
　■場所　企画塾JMMOセミナールーム　東京都渋谷区渋谷1-8-7 第27SYビル8F

　■受講料　4,500円（税込み）
　　※お申し込みの際に備考欄に「油屋さんの紹介」と書くと、
　　　4,000円で受講して頂けますよ！
　■詳細＆お申し込み⇒　http://www.k-signs.co.jp/news/biz.html

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　▼　晴香葉子さんの新刊発売中！

　『願いが叶う３６のおまじない満願成就
　　〜ポジティブ心理学とおまじないの効果』
　晴香葉子著　監修：神咲禮　（彩雲出版）
　http://www.harukayoko.jp/manganjyojyu.html

　『リグレット〜今でもあなたが恋しくて〜』
　晴香葉子著　写真：雨樹一期　（青春出版社）
　http://www.harukayoko.jp/regret.html


┌─ ★　OILSHOPの１対１コーチング　★ ───────────────
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│　【料　金】　　１０，０００円 /１回　（銀行振込で前払い）
│　【時　間】　　５０分 /１回
│　【回数・期間】全６回（月２回×３か月）
│　【実施方法】　電話またはスカイプ　/　対面
│
│　・お申込・お問合せ：　このメールにご返信いただくか、
│　　http://www.oilshop.jp/reference.html　からお気軽にどうぞ。
│
│　・無料コーチング＋オリエンテーション（１回６０分程）も受付中！
│
│　みなさんが心身共に豊かな生活・人生を歩んでいけるよう、
│　心から応援させていただきます。 by　油屋　良恵
│
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┃　３．　毎週の「習慣」リスト
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┃　〜　体調崩しぎみで、生活習慣がばたばたに。。でも早起きは○　〜
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　【 ６月の過ごし方 】環境の変化に適応する。１日１日を充実させる。

　【 毎週の習慣 】　5/29（金）〜6/4（木）

　　＜仕事習慣＞

　　＊　週に2日は完全OFF・・・○　（ 2/2回 ）
　　＊　仕事を楽しむ！・・・×

　　＜生活習慣＞

　　＊　朝は6時〜8時の間に起きる・・・○　（ 5/7回 ）
　　＊　24:00までに就寝・・・△　（ 3/7回 ）
　　＊　過去1週間の平均睡眠時間：　7.6時間
　　＊　テニスに行く・・・×　（ 1/1回 ）

　　＜感情習慣＞

　　＊　自分を責めたり、落ち込んでも、1日くらい？で立ち直る・・・×
　　＊　しんどい時こそ「笑顔」をつくってみる・・・×

　　＜ビジョン習慣＞

　　＊　CTP（コーチングの勉強）に出席する・・・○　（ 1/1回 ）
　　　　→　２ヶ月連続、３クラス受講できました♪

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 本日もお読みいただき、ありがとうございました！
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　メールマガジン、"OILSHOPの『 スタイリッシュ・ワーキング！ 』″
　第61回目、いかがでしたでしょうか。また来週お会いしましょう♪

　【 今週聴いていた音楽 】　
　　Jazzのコンピレーションアルバム

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  OSW/ OILSHOPの『 スタイリッシュ・ワーキング！ 』
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　・ご意見お問合せ　→　http://www.oilshop.jp/reference.html
　・配信中止　　　　→　http://www.mag2.com/m/0000259266.html 
　・発　行　　　　　→　 OILSHOPデザインワークス
　・発行システム『まぐまぐ！』　→　 http://www.mag2.com/ 
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　◆OILSHOPデザインワークス◆　コーチング・カウンセリング・HP制作
　　代表　油屋 良恵
　　　（社）日本産業カウンセラー協会　産業カウンセラー
　　　（財）生涯学習開発財団 認定コーチ 
　　HP→ http://www.oilshop.jp/　Blog→ http://oilshop.jp/wp/ 
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　◆ 私のミッション ◆　〜夢実現へのロードマップ・２年目〜
 　　『　働く人々が、心身共に、豊かな人生を
　　　　 歩んでいける社会づくりに貢献します　』
　→　http://www.oilshop.jp/vision/oilshop_vision_v4_081213.pdf 
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　・ ジェイカレッジ（セミナー）→　http://jcollege.jp/　
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父が定年退職。本当に長い間、お疲れ様でした。深く感謝しています。




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