己を磨く　あなたは怒っているの？

2008/04/25

己を磨く　あなたは怒っているの？　－2008/04/25

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己を磨く　あなたは怒っているの？　－2008/04/25
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人間として正しい、倫理観や、道徳観を身に付けなければ、
人は真の成長はないのである
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コミュニケーションスキル
～聞き上手は売り上手～

■怒りの成長■
人間とはよほどの聖人君子ではなければ、
感情というものに支配されやすい。
特に怒りという感情には注意が必要だ。

昨日このメルマガで書いた通り、
怒りには大きく分けて３段階ある。
初期・・・アラ困ったな、イヤダ、、
　　　　↓
中期・・・イライラ、、、

　　　　↓

終期・・・カァッ！　

　　　　↓

ストレス症

このように怒りが大きくなればなるほど、体に悪い。

そして心に悪い。

とにかく、怒りの感情は出来るだけ早く、

「相手」に伝えるのだ。

怒りという感情は、「相手」に伝えることでしか解決できないのだ。

何度も言うが、怒りは小さいうち、初期のうちに、

「相手」に伝えるしかないのだ。

それでは、怒りが段々大きくなってきて、

終期の「カァ！」となってしまった場合どうすれば良いか？

やはりこれも解決策は「相手」に伝えるしかない。

注意しなければいけないことは、

その怒りを伝えるときに人格を否定するようなことを、

言ったりしてはいけないのだ。

怒ったときは、私は怒っていると「相手に」上手に伝えましょうね。

※怒りは物に返しても何も意味がありませんのでご注意を。
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編集後記
反射的怒りってありますよね。

初期とか、中期とかなくて、

いきなり「カァ！」って来ること。

大事な作業中にパソコンが固まる。

ふざけんなゴラァーーってなりますよね。

あと、足の小指をテーブルの足にぶつけたときとか、

っくっそイテー

って思わずテーブル蹴りたくなりますよね？

ん

私だけかな？

筆者は、それで更にテーブルの上に乗っていたお茶がこぼれて

ズボンにかかったことがあります。

怒りに任せるとろくなことにはならんもんですな。