http://archive.mag2.com/0000258690/index.html 2008-05-19T12:14:34+09:00 http://archive.mag2.com/0000258690/20080519121434000.html 【♪デキる男のダイエット術♪】　No,７<br /><br />　引っ越しをしたせいで更新がだいぶ遅れてしまいました。申し訳ありません。<br />　本日は前回の続きにあたる「うさぎさんダイエット」のお話です。<br />━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━<br />第七回　ウサギさんダイエットって？<br />━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━<br /><br />　こんにちわ。デキる男プロデューサーのクロシエです。<br />引っ越しをしてから、痩せました。今までは実家で父、母、祖母、祖父、妹と暮らしていたのですが、いまは一人です。<br /><br />　一人暮らしを始めてから、だいぶやせました。<br />　<br /><br />　もちろん、一人暮らしにやせる効果があるわけではありません。もしあったら儲けものですよね。<br /><br />　この効果には僕の生活スタイルも関係しています。おもな面ではやはり「食事」です。<br /><br />　僕は一日三食、基本的にはお米と野菜中心の食生活です。<br />もちろん、自分の手作りで、消化に好いものを食べています。<br /><br />　お菓子などは三日か四日に一度の晩酌か<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000258690/20080519121434000.html">続きを読む</a> 2008-05-19T12:14:34+09:00 http://archive.mag2.com/0000258690/20080420120000000.html 【♪デキる男のダイエット術♪】　No,６<br /><br />　いろいろなことを人は何かにたとえて話しますよね。今日はそんな話です。<br />━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━<br />第六回　カメになれ！<br />━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━<br /><br />　みなさん。今からカメになってください。<br /><br />　さんはい！<br /><br />・・・　・・・　・・・どうですか？カメになれましたか？<br />なれるわけがないですよね。なったら、その人はもうダイエットとか言ってる場合じゃないですし。<br /><br />　でも、これから、あなたにはカメになってもらいます。<br /><br />ウサギとカメの競争のおとぎ話をご存知ですよね？<br /><br />　ウサギとカメが競争する話です。<br />ウサギはカメがのろまなので余裕だと思って昼寝をして、その間に一歩一歩歩いてきたカメに追い抜かれる。<br />そんな話のはずです。<br /><br />　さて、たぶん言いたいことはわかっていただいたと思います。<br />ウサギさんのダイエットはやめてください。<br<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000258690/20080420120000000.html">続きを読む</a> 2008-04-20T12:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000258690/20080408171428000.html 【♪できる男のダイエット術♪】　No,５<br />　もう夏まで時間がない！<br />そんなあなたに送るダイエット術はこちら！<br /><br />━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━<br />第五回　実は使えるダイエットサンダル。<br />━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━<br /><br />　太っているソコのあなた！！！<br /><br />　姿勢、大丈夫ですか？<br /><br /><br />　僕は前からずっと思っていたんですが、太っているということは体によくないのです。<br /><br />当たり前ですよね。少なくても、良いわけがないんですから。<br />だから、ダイエットしている。<br /><br />　だからこそ、大切にしてほしいのはあなたの体です。<br />あなたの体が悪かったら、あなたはダイエットをすることができません。<br />　無理な動きはもちろん、体に負担のかかる食事制限はだめです。<br /><br />　私がお勧めするのは、ダイエットサンダルです。<br /><br />　美しいボディシェイプの前に、絶対に手に入れてほしいのは美しい立ち姿です。&lt<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000258690/20080408171428000.html">続きを読む</a> 2008-04-08T17:14:28+09:00 http://archive.mag2.com/0000258690/20080327120000000.html 【♪デキる男のダイエット術♪】　No,４<br />　<br />食べたい時に我慢しない　そんな夢のようなことを実現しながら痩せましょう。<br /><br />━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━<br />第四回　あなたは甘い誘惑を捨てられるか？<br />━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━<br />こんにちは、　デキる男プロデューサーのクロシエです。<br />　今回は食べたい時に我慢しない方法です。<br /><br />　「え〜〜そんなの無理無理！」<br />と思っている方、これは本当に可能です？<br /><br />　嘘だと思っているでしょう？<br />新手のダイエット食品の勧誘とか、そんなのだと思っていませんか？<br /><br />　違います。<br />デキる男プロデューサーはそんなつまらないまねはしません。<br /><br />　しかし、この方法、別段新しくもなければ、大してダイエット効果があるわけでもないのは確かです。<br /><br />　この方法があなたに与えるのはもっと別のものです。<br /><br />　それは・・・<br /><br />「達成<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000258690/20080327120000000.html">続きを読む</a> 2008-03-27T12:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000258690/20080313163532000.html 【♪デキる男のダイエット術♪】　No,３<br />　さて、今日も元気に瘠せていきましょう！<br />今日はちょっと怖い話です・・・<br />━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━<br />第三回　NO!　NGなダイエットがこれだ！<br />━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━<br /><br />　みなさんこんにちは。立春も過ぎて、早いところでは春の兆しが見えていることと思われます。<br />　そうなると多いのがダイエットです。夏に向けての過剰なダイエットシーズンが幕を開けるのです。<br /><br />　皆さん、ダイエットしたことありますか？<br />ダイエットとは簡単にいえば得る栄養よりも、使う栄養の量を増やして体内にたまった余分な脂肪をエネルギーに変えることを言います。<br /><br />　さて、これの簡単な方法とは、いったい何でしょうか？<br /><br />　皆さん、絶対にやったことがあると思いますが「食事を極端に減らす」または「絶食する」です。<br />　そうですよね。一日に使うエネルギーが約１５００キロカロリー、で、取り込むエネルギーが０キロカロリー<br />単純に考えてもマイナス１５００キロカロリーになります。<br />　<b<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000258690/20080313163532000.html">続きを読む</a> 2008-03-13T16:35:32+09:00 http://archive.mag2.com/0000258690/20080227010655000.html 【♪デキる男のダイエット術♪】　No,２<br />　今回も痩せるためのナイスなメルマガ書いていきます！<br />僕と一緒に痩せましょう！<br />━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━<br />第二回　リバウンド経験ありますか？<br />━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━<br />　あなたはリバウンド経験ってありますか？<br />いや、バスケットじゃないですよ？<br /><br />　リバウンドというのは、ダイエット後なぜかまた体重が増えてダイエットより重くなってしまう現象を指します。<br />　怖いですよね？これじゃいつまでたっても痩せやしません。<br /><br />リバウンドの主な原因は食べないダイエットらしいです。本当かどうかはわかりません。<br />　でも、人間食べないでいられるわけがないんです。<br /><br />　男はやはり食わないわけにはいかないんです！仕事だってあります！朝から晩まで働いて、何も食わないなんてできません。<br /><br />　でも、痩せたいですよね。じゃあ、少しずつ太る原因を削っていきましょう。成功あるのみです。<br />そうした成功が重なれば必ず痩せられます。<br />　そういったダイエットの方<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000258690/20080227010655000.html">続きを読む</a> 2008-02-27T01:06:55+09:00 http://archive.mag2.com/0000258690/00000000000000000.html 【♪できる男のダイエット術♪】　No,１<br /><br /><br />━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━<br />第一回　飯は食え！<br />━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━<br />　アナタは太っていますか？<br /><br />　ならその姿を嫌というほど、鏡で見てください。<br />できるなら身体全体が映る鏡で、です。<br /><br />　どうですか？おなかのたるみや、下がった二の腕は見えましたか？<br />後ろも確認しましたか？ぷよん、と尻の肉が余ってはいませんか？<br /><br />　どう思いましたか？<br />その姿は美しかったでしょうか？<br />理想の姿と、近かったですか？<br /><br /><br />　きっと、そうではないでしょう。<br />大体、自分の思う肉体を手に入れられる人は多くはありません。<br /><br />　僕だって、身長がもうちょっとあれば・・・と思うことはたびたびです。<br /><br />　でも誰だって、肥満でいることは無いんです。<br /><br />　身長や自分の顔のつくりを変える事は出来ませ<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000258690/00000000000000000.html">続きを読む</a> 2008-02-16T12:11:25+09:00