2009/08/16
【言葉のチカラ】『なまけもののあなたがうまくいく57の法則』本田直之
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ┃ ┃『２分で書評！～【言葉のチカラ】で成功を目指せ！！～』 ┃第67号 ┃解除はこちら⇒ http://www.mag2.com/m/0000258677.html ┃ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ このメルマガは、年間150冊読書する本好きの現役営業マンが、 読書の中で出会った名言と新刊ビジネス書から厳選した お薦め本を読者の方とシェアさせて頂くメールマガジンです。 ■本日の一冊━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『なまけもののあなたがうまくいく57の法則』 著者：本田直之（大和書房） 価格：￥1,050／発行：2009年7月 ■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ こんにちは！「言葉のチカラ」です。 ■さて、今回ご紹介する本は、本田直之さんの新刊です。 以前このメルマガでも紹介した「面倒くさがりのあなたが うまくいく55の法則」の姉妹版ともいえる内容です。 ■著者が定義している「なまけもの」とは以下のような人。 ・始められない ・続けられない ・だらだらしてしまう 「ひとつでも当てはまるあなたは、なまけものの資格が十分」 だと・・・。僕は完全に当てはまっていますね(汗) ちなみに、著者の本田さんは、3つすべてに当てはまっていると まえがき6行目で断言しています(笑) そんな著者が提言する工夫のポイントですから、ちょっと 説得力があります。 内容は、「なまけもの」のあなたが良い習慣を実現するために 必要な57の小さな工夫の紹介です。 たとえば、 ・あえて他人に流される ・「やればできる」はウソ ・テレビをやめてラジオにする ・優先順位をやめて思いついた順にやる ・同じ服をたくさんそろえる ・雨が降ったら休む などなどです。 ■僕が最も印象に残ったのは、 「怠けた結果どうなるか想像する」という法則。 例に出てきたのは、週末にゴロ寝してしまう人。週末にゴロ寝を しても、翌週にすぐに大変なことが起きるわけではありません。 でもそんな生活を10年も続けたらどうなってしまうでしょうか？ ・・・怖いですよね。 こういったことを深く考えないのが、なまけものだということ なのです。 逆に、「だらだらせずに外に出て運動したり、スクールに 通ったりした場合の10年後はどうでしょうか？ そして、あなたはどちらの10年後を選びたいでしょうか？」 と言われ、冷や汗が出てきました・・・(笑) あまり想像したくないかもしれませんが、現在の怠惰な生活が 将来の自分にどれだけ負債となって返ってくるのか、ちょっと イメージしてみた方が良いですよね。 自分が「なまけもの」だと思う人(僕も含めて・・・)にとって、 自分を改善するための工夫のポイントが非常に参考になりますので とてもお薦めです！ ◎今日の実践ポイント やるべきことを淡々とやり抜いた10年後の自分をイメージする。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼言葉のチカラ▼━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・始めるための「動機付け」を自分の内部から、続けるための 「強制力」を外部から持ってきて、両者を組み合わせる。 こうすると物事はうまくいくようになります。 ・自分の中に「わたしという子ども」を育てているような気持ちに なって、否定後を使わず、なまけものの自分を認め、褒めていく ようにするべきです。自己否定による思考停止だけは 避けるようにしましょう。 ・わたしはテレビゲームをやりません。特に、ロールプレイング ゲームやシミュレーションゲームなどは絶対やらないと 決めています。 興味がないのではありません。むしろゲームが好きで、 やり始めると時間を忘れて没頭してしまう、堕落型の自分が わかっているからこそ、手を出さないのです。 ・わたしは、自分の身体を「インフラ」なのだと考えることに しています。充実した人生を送るためのインフラとして、 自分の身体があるのです。 ですから、仕事や勉強、興味などに精を出すことも大切ですが、 それだけではいけません。まずはすべての土台である身体にこそ、 十分な投資をしていく必要があるのです。 ・わたしは、集中したいときほど外に出ます。自宅やオフィスの 近くにお気に入りのカフェを何件か見つけておいて、そこで 仕事をするのです。こうすれば、いくらなまけものでも 寝そべったり昼寝したりすることはありません。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▽著者プロフィール▽―――――――――――――――――――― レバレッジコンサルティング株式会社代表取締役社長兼CEO。 東京、ハワイに拠点を構え、年の半分をハワイで過ごす。 著書は累計100万部を越える。 サンダーバード国際経営大学院経営学修士(MBA)。 明治大学商学部産業経営学科卒。 (社)日本ソムリエ協会認定ワインアドバイザー。 世界遺産アカデミー正会員。 ―――――――――――――――――――――――――――――― ■本日の一冊━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『なまけもののあなたがうまくいく57の法則』 著者：本田直之（大和書房） 価格：￥1,050／発行：2009年7月 ■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 最後まで読んで頂き、どうもありがとうございます。 ■編集後記――――――――――――――――――――――――■ 先日、勝間和代さんのセミナーに参加しました。 内容は、人生戦略と手帳に関するセミナーで、とても面白い セミナーでした。 手帳を自分マネジメント用の管理ツールとして利用する、という 部分がポイントでした。 本日ご紹介した本田さんの本にも手帳に関する記述がありました。 それは「予定を書く手帳とは別に、自己管理用の、結果を書いていく 手帳を持ちましょう」というものです。 いわゆる「PDCA」サイクルのうち、一般的に手帳はPDの部分のみ 活用されることが多いのですが、別の手帳に行動結果を記録し、 それにチェックをいれることで、CAまでをカバーする手法です。 これは非常に良いのではないかと思い、実践中です。 PDCAで大切なのは、それを繰り返すこと。これでらせん状に ステップアップしていくことが見える化できます。 一歩一歩夢に近づいている自分にワクワクしながらチェックを 継続することで、正のスパイラルに入っていくのでしょうね。 みなさんも、ぜひ実践されてみてはいかがでしょうか。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 本を読みましょう。 いいことを考えましょう。 ―――――――――――――――――――――――――――――― それでは、次回もどうぞ宜しくお願いいたします！！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■メールマガジン 「２分で書評！～【言葉のチカラ】で成功を目指せ！！～」 ☆発行人：言葉のチカラ（東京都在住、33歳、A型） ☆ご意見・ご感想はこちらまで ⇒ kotobanotikara@gmail.com （読者の皆さまからの反応が、なによりの原動力です。 いつもありがとうございます。） ☆発行システム：『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ ☆登録・解除はこちら ⇒ http://www.mag2.com/m/0000258677.html （宜しければ、友人・知人の方にもご紹介して下さいませ！） （C）2008‐2009 kotobanotikara All Rights Reserved． ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
