2008/09/04
関西心理療法ガイド！！ No62 20080904
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ┏━━┓ ━━ ★ ━━ ┃＼／┃★関西心理療法ガイド★ 2008.09.04 No.62 ━━ ★ ━━ ┗━━┛ ━━ ★ ━━ ----------------------------------------------------------------------------- ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ こんにちは。 このメールマガジンでは、「心理療法」をもっと身近なものとして感じてもらい、 普段の生活の中で活かしてもらいたいという思いから、関西で活動する心理療法家 が順番に執筆を担当する形で発行しています。 様々な「心理療法」の解説や心理療法家が現場で感じていることなどを紹介して いきます。 日常生活が困難になる前に、もっと気軽にメンタルケアを始めて頂くきっかけに なれば、うれしいです。 関西で受けられる心理療法家のセッションやイベント案内もありますので、是非 参考にして下さい。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ━━ ★ ━━ お し ら せ ━━ ★ ━━ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ この度、このメルマガ「関西心理療法ガイド」の2008年２月〜2008年４月 までのバックナンバーをまとめた無料レポートをつくりました。 執筆者毎に記事をまとめていますので、見やすくなっています。 また、一冊にまとまっているので、自分にあった心理療法家を探すのにとても 役に立つと思います。 是非、ダウンロードをしてお読み下さい。 心理療法家が教える、身近に気楽に、心理療法を活用する法！ 普段の生活で活かせる『心理療法』のすすめ ダウンロードページ → http://bh2.2muryoureport.com/catalog/product_info.php?products_id=786 ┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏ ┌───────────────────────────┐ ┌─┤ ＊ 辛い思いをしていませんか？！ ＊ ├─┐ │ └┬─────────────────────────┬┘ │ └──┘ └──┘ こんにちは。 読者の方，そして今回初めてのご購読の方，始めまして。 京都で心理療法を開業しているプラナの松本です。 よろしくお願いいたします。 今回は，「辛い思いをしていませんか？！」をお話しましょう。 さて，みなさんの中で，こんな気持ちを体験したことはないですか。 何か元気が出ない，目標に向かって頑張ろうと思えば思うほど，元気がなくなっていく。 そして，ひとり取り残されていくような気持ち・・・ 焦れば焦るほど気分が滅入ってしまい何も手付かずになってしまう・・・・ もうそんな夢を捨ててこんな辛い気持ちから逃げてしまいたい・・・ 夢や目標が重荷に感じることってありますよね。 今現在うまくいっていなかったり， 夢が大きすぎたりして， どうしてもこころと行動が一致しなく， なんとなく気持ちが重たく感じて辛くなる・・・・ そんな気持ちになって辛い思いをしていませんか。 そんなときには，もう一度夢や目標を再確認ししてみましょう。 夢や望む未来そして目標，目的を明確にすることにより， その明確な目的意識が潜在能力を最大限に生す強い動機につながります。 そして行動となって，問題解決や夢の実現・成功への第一歩として踏み出していきます。 大きな夢や目標，目的をしっかり持つことで 自然と「自分はできるという強い意志」が芽生えます。 強い意志を持つことによって，右脳の潜在意識が現実を作り出していきます。 その夢や目標，目的をイメージ化させます。 その方法は，イメージした内容を絵にするか， イメージした内容と同じような写真を用意して， ボードに貼り付けると効果が発揮できます。 ボードはできるだけ大きなもののほうがよいですが， 手に入らないようでしたらＡ４用紙や手帳に書き込みましょう。 このようにボードに夢や目標， 目的のイメージを文字や写真で表すことによって， 目標達成のイメージが明確になり潜在意識に働きかけます。 潜在意識に働きかけることにより，夢を実現したいということが意識化されます。 そして，考え方がプラス思考になり愚痴やマイナス思考が減少し努力が苦でなくなり， 感謝の気持ちを持ち前向きな人生を歩めるようになっていきます。 夢や目標，目的が明確になりプラス思考になることによって， イメージが湧いてきたり，一瞬のチャンスやツキを逃すことなく 手中にしたりすることができるのです。 このボードのことを「宝地図」と言っています。 下記の書籍は，願望や夢をイメージする写真も添付されており， すぐにでも宝地図を作成することができます。 まぁ１０分もあればある程度はできるでしょうか。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆「飾るだけで夢が叶う魔法の宝地図 (大型本) 」望月 俊孝 (著) ⇒ http://www.tmaweb.biz/2649/ ⇒ http://pra-na.com/page30-6.html ご自身の制約のすべてを取り去って，願望や夢をボードに文字や写真として 貼り付けて毎日眺めるだけです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 次に，目標を達成していっている自分をイメージします。 そこには手に入れたい目標を実現している自信に満ちたあなたがいます。 そして，これらのいきいきとした映像を見ているとどんな気分になってきますか。 きっと，その映像と同じくわくわくしていい感じがすることでしょう。 そして，夢や目標が叶ったら今と何が変わっていますか。 どんなことをしていますか。 思いっきり想像してみてください。 どうですか？ 具体的な何かが出てきましたか。 たとえば， ・胸を張って元気に仕事や勉強をこなしている ・挨拶を大きな元気な声でしている ・今よりも３０分早起きをして通学，出勤している ・毎日勉強を１時間必ずしている など出てきたことでしょう。 そしてその目標を達成するために， 今の自分に無理なく出来ることから始めてみましょう。 うまくいく方法をどんどんやっていきましょう。 うまくいかない方法はやめて，うまくいく方法を実行すればよいのです。 そして，落ち着いて一つひとつこなしていくのです。 その積み重ねで人間は成功へと導かれていきます。 そして，毎日，夢が実現したときの幸せ一杯な自信に満ちて， 胸をドキドキさせている自分を十分に感じておくとよいでしょう。 そのイメージが夢の実現にとって最高にパワフルなエネルギーになります。 右脳の潜在意識が現実を作り出すのです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ナポレオンヒルの「思考は現実化する」 愛蔵版 図解・思考は現実化する (単行本) 田中 孝顕 (著), ナポレオン・ヒル財団アジア 太平洋本部 (編集) ⇒ http://www.tmaweb.biz/4192/ ⇒ http://pra-na.com/page30-6.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ここまでお読みいただきありがとうございました。 では次回またここでお会いいたしましょう。 （プラナ 松本） ┏┏┏┏┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┏┏┏┏┏《催眠療法・心理療法・心理カウンセリングのプラナ》の紹介 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ プラナの心理カウンセリング＆心理療法は， 催眠療法・イメージトワーク・解決志向ブリーフセラピー・ NLP・フォーカシング・リラクゼーション技法・ 癒しのワークな ど，状況に応じてさまざまな効果的なものを組み合わせながら， 短期間で効果の得られる短期療法を実施しています。 ◇料金 ・30分無料話カウンセリング実施中！！無料（30分） ・催眠療法 20,000円（120分） ・心理カウンセリング＋心理療法 20,000円（120分） ・コーチング 20,000円（120分） ・電話カウンセリング 20,000円（120分） ◇場所：京阪八幡市駅より徒歩8分，出張可 ◇お問い合わせはこちらから ： http://pra-na.com/ ◇特徴 短期間で効果の得られる短期療法を実施しています。 本当の自分の価値や魅力・自分らしさを引き出し， こころの健康・仕事・恋愛などの悩みや問題を解決するとともに， もっとなし遂げたいことや願望達成・夢を叶えて， 輝いてイキイキ・ワクワクと生きていけるお手伝いをいたします。 ◇HP：催眠療法・心理療法・心理カウンセリングのプラナ ⇒ http://pra-na.com/ ◇無料メルマガ：嫌っている性格ほど魅力的で価値がある！！ ⇒ http://www.mag2.com/m/0000230420.html ◇「プラナファースト倶楽部」 プラナの松本とわくわく感を共有し光輝きたい方 会員募集中！！ ⇒ http://pra-na.com/page8.html ◇有料メルマガ：嫌っている性格ほど魅力的で価値がある！！スペ シャ ル！！ お申込み当月無料 ⇒ http://pra-na.com/page29-03.html ⇒ http://premium.mag2.com/mmf/P0/00/70/P0007034.html ◇無料レポート：嫌っている性格ほど魅力的で価値がある！！ ：たった５年間で幸運をつかむ成幸へのプロジェクト！！ など 多数 ⇒ http://pra-na.com/page6.html ◇有料レポート：「たった５年間で幸運をつかむ成幸への極意書！！」 スペシャル 版 ⇒ http://pra-na.com/page29-05.html ◇有料レポート：『彼氏＆彼女をゲットする恋愛心理テクニック！！ス ペシャル 版』 ⇒ http://pra-na.com/page29-06.html ◇インフォトップ情報商材最新ニュース ⇒ http://affiliate.pra-na.com/ ┏┏┏┏┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┏┏┏┏┏ 《カウンセリング オフィス 海の夢》の紹介 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 解決志向ブリーフセラピー、ＮＬＰ心理学のテクニックを用いてクライアント さんとともに問題解決を考えていきます。 また、あるがままの・本来のご自分のすばらしさや自分らしさに気づき，悩み や問題を解決し，本来の自分として生きていくことをいっしょに見つけましょう。 心の面からのアプローチとし てカウンセリング、スピリチュアルな面からはレ イキ、身体的な面からスパイラルセラピーを行うことで 心とスピリチュアル、 体、という三方向からの総合的な癒しを追求しています。 料金 １セッション：２万円(２時間） レイキ、スパイラルセラピーは別途 所在地： 神戸市中央区元町通４-２-４-５０１ 最寄の駅： JR元町駅 西出口より 徒歩５分 地下鉄みなと元町駅 2番出口より 徒歩１分 連絡先： E-mail：asuraraja6666☆yahoo.co.jp (☆を小文字になおしてからメイルしてくださいね。） 電話： 090-8239-5292 ホームページ： http://uminoyume.nnnooir.com 担当者：水瀬 華龍 ☆ ┏━━━━━━━━━━━━━━┓ o ・o*☆* ┃イベント・講座・セミナー情報┃ ☆*:* ゜。 ┗━━━━━━━━━━━━━━┛ 。・゜ --------------------------------------------------------------------------- ★ 「自分育て」レッスン ★ --------------------------------------------------------------------------- 京都で「自分育て」レッスンのワークショップを開催します。 自分を感じる時間、自分と向き合う時間となるようにデザインしています。 内容は、主にメルマガ《「自分育て」始めませんか》（http://archive.mag2.com/0000269895/index.html）の内容を扱ったり、 最後にグループ誘導催眠も入れようと思っています。 ペアになったり、グループでワークをするので、実際に人に自分の話を聞いても らったり、シェアーをしたりすることで、広がりが出てきます。 感じる（気づく）こと、表現すること、イメージを明確にしたり変えたりするこ とを中心に楽しく無理のない形で、それぞれのペースでやっていただけます。 また、お互いの話を聞きあったりする時に、話しの聴き方などコミュニケーショ ンスキルについても少しずつお伝えできればと考えています。 第１回目を下記要領で開催いたします。 第１回目は、参加者のフィードバックを頂きながら、調整的に進めていきたいと 思います。 そのこととキャンペーンの意味も含めて、第１回目のみ、参加費を2000円とさ せていただきます。 また、定員も６名と少人数で始めて、参加者の方とゆっくりコミュニケーション を取りながら、つくっていきたいと思っています。 第２回目以降も毎週金曜日の夜に開催します。 定員は、少しずつ増やしていく予定です。 【日 時】 ９月１９日 金曜日 午後７時から８時45分まで 午後6時45分開場 【場 所】 ウイングス京都 ２階 会議室６ 一般来館者用の駐車場はありませんので、電車・バスをご利用下さい。 〒604-8147 京都府京都市中京区東洞院六角下ル御射山町262 【参加費】 第1回目特別料金 2000円 （当日、受付時にお支払い下さい） ［次回以降は、3500円になります。］ 【定員】 先着６名 【お問い合せ】 info1@jibunsodate.com まで 【お申込】 必ず、事前にお申し込み下さい。 お申込は、こちらからお願いします。 → http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P44036692 --------------------------------------------------------------------------- ★ メンタル・コーチング 関連セミナー ★ --------------------------------------------------------------------------- 関野直行さん（http://www.sekinonaoyuki.com/）の セミナーが京都で行われます。 コーチング、催眠療法、NLPなどに興味のある方には、 とてもオススメです。 ●テーマ：「望む現実に変えるための正しいイメージ法」 日程：9月24日（水） 時間：PM6：30〜8：30 会場：京都 JR京都駅前／京都キャンパスプラザ（JR京都駅ビル駐車場西側） （JR京都駅ビル駐車場西側） http://www.consortium.or.jp/contents_detail.php?co=cat&frmId=585&frmCd=14-3-0-0-0 参加費：3,000円（予約不要） ●メンタル・コーチング１日セミナー なりたい自分、欲しい現実を手に入れるサポートをするメンタル・ コーチングのエッセンスを学ぶクラスです。夢を目標に変え、イメ ージの使い方をマスターして、より豊かな現実に変えませんか？ 日程：9月23日（祝） 時間：10am-5pm 会場：京都テルサ/JR京都駅(八条口西口)より南へ徒歩10分 （http://www.kyoto-terrsa.or.jp/access.html） 特別体験料：10,500円 ＊詳しい資料・お申込は、今林里湖まで。 rikohime@ezweb.ne.jp または 090-3610-6864 編┃集┃後┃記┃ ━┛━┛━┛━┛ プラナの松本です。 今回は，プラナが得意としている「引き寄せの法則」について 簡単に理解し実行できるように解説されている， 下記の書籍をご紹介いたします。 あなたもまだお読みでなかったら，図書館で借りてお読みください。 気軽に図書館に行けないという方は， アマゾンの中古本を格安で購入することができます。 ⇒ http://www.tmaweb.biz/3767/ ◆『引き寄せの法則』 マイケル・J・ロオジエ (著), 石井 裕之 (監修) 欲しいものを引き寄せ、欲しくないものを遠ざけておくノウハウを明かす、 全米ベストセラー『ザ・シークレット』の実践版、ついに刊行! ⇒ http://www.tmaweb.biz/3767/ ⇒ http://pra-na.com/page30-6.html この本では，なぜ引き寄せの法則関連の本を読んでも 夢や願望を引き寄せられないのかを， 読者の陥りやすい問題点をずばり指摘しています。 そして，どうすればあなたも幸運を引き寄せられるのか。 その方法をわかりやすく誰でも実践できるように解説されています。 プラナのセッションで実施しているカウンセリングで使っている わたしなりの「引き寄せの法則」と同感する箇所が随所に見られます。 「引き寄せの法則」を実施しているが どうもうまくいかないとお思いのあなた！！ 是非，本書を読んでください。 この本を読まれたら，「引き寄せの法則」が こころに定着することでしょう。 ★もう一つ重要なことをお知らせします。 本を読んでも身に付かないとおっしゃるあなたへ 例えば，「引き寄せの法則」を一冊読んでも 実践しても身に付かないという場合の朗報です。 これはプラナの松本がセッションでみなさんにお勧めしています。 「引き寄せの法則」の書籍を一冊読んだ後に， 必ずその関連の書籍を最低10冊は読んでください。 それも簡単に解説されている書籍で結構です。 読む方法も必死に身につけようと思わなくて結構です。 リラックスしながら楽しんで読むのがコツです。 10冊読んだ後には，「引き寄せの法則」がこころに定着することでしょう。 10冊読んでもダメな人は，20冊読んでください。それも簡単に！！ そこで諦めてしまうと「引き寄せの法則」によって， ダメな自分が引き寄せられます。 ◆３０分無料電話カウンセリング（初回のみ） プラナ 松本まで 電話 080-1482-9779 ⇒ http://pra-na.com/page2-0-9.html?kansai=002 （プラナ 松本） ───────────────ｍ───ｍ─────────────── （●＾▽＾●）関西で心理療法が受けられるところ ─────────────────────────────────── ●《催眠療法・心理療法・心理カウンセリングのプラナ》（京都府八幡市） → http://pra-na.com/ ●《カウンセリング・ルーム「ハート＆アート」》（兵庫県神戸市） → http://hw001.gate01.com/heart-art/ ●《カウンセリング オフィス 海の夢》（兵庫県神戸市） → http://uminoyume.nnnooir.com ●《心理セラピー＆ヒーリングサロン「ポラリスルーム」》（移転に伴い休業中） → http://polaris-room.com/therapy/ ●《潜在意識からの「自分育て」サポート》（京都府宇治市） → http://jibunsodate.com/ ●《こころの染め織り工房》（兵庫県姫路市） → http://www2.memenet.or.jp/goofy/ ●《心理セラピールーム Heartiness ハーティネス》（大阪府寝屋川市） → http://heartiness.pra-na.com/ ●《セラピールーム 『ナターシャの庭』》（京都府京都市） → http://natasha.pra-na.com/ ●《前世療法・心理療法のセラピールーム・ラポール》（千葉県市川市） → http://www.lucky-charm.jp/rapport/ ●《心理カウンセラー＆セラピストサポートグループ 豆の木こころサポートネット》 → http://mamenoki-kokoro.pra-na.com/index.html 相互紹介受付中 お気軽にお声をおかけ下さい。 ∞ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ∞ 関西心理療法ガイド 発行者世話役 ： 潜在意識からの「自分育て」サポート 大（dai） メール ： info1@jibunsodate.com 免責事項 ： 本メールにて皆様にご提供させていただく情報には万全を 期しておりますが、その内容を保証するものでなく、よっ て、万一この情報に基づいて被ったいかなる損害について も一切責任を負いかねます。 各セッション・イベント等は、自己判断で参加してください。 掲載記事の無断転載、転用、編集はご遠慮ください。 ∞ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ∞ 発行システム：『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ 配信中止はこちら http://www.mag2.com/m/0000258371.html ☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
