関西心理療法ガイド！！　No32 20080527 [まぐまぐ！]

2008/05/27

関西心理療法ガイド！！　No32 20080527

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┃＼／┃★関西心理療法ガイド★　2008.05.27　No.32　　━━　★　━━
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こんにちは。

このメールマガジンでは、「心理療法」をもっと身近なものとして感じてもらい、
普段の生活の中で活かしてもらいたいという思いから、関西で活動する心理療法家
が順番に執筆を担当する形で発行しています。

様々な「心理療法」の解説や心理療法家が現場で感じていることなどを紹介して
いきます。

日常生活が困難になる前に、もっと気軽にメンタルケアを始めて頂くきっかけに
なれば、うれしいです。

関西で受けられる心理療法家のセッションやイベント案内もありますので、是非
参考にして下さい。

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　┌─┤　　＊♪音の世界♪　に行きましょう。♪トントン♪＊　　├─┐
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こんにちは　みなさま。
こころの染め織り工房のちあきです。
5月も後半となりましたね。
花便り、、、たくさん届きますね。

この季節　「5月病」という名前が聞かれます。

それは、、、、
念願の学校に入ってから、、、、
ようやく希望の会社に入ってから、、、、
慣れた頃に、、、、
、、、、、ふにゃふにゃと、からだの感覚が変わってしまうもの。

実は、からだとこころの疲れが　どっと押し寄せてくる、そんな季節です。

きっと　それは、「すばらしいぞぉ！」と思っていた以上に　からだやこころの緊張感が
大きくて、疲れてしまった、、、、、ようです。
ハッスルの「すばらしいぞぉ」が、お疲れの「みすぼらしいぞぉ」に変わってしまった
のかも知れません。

こんなはずでは、、、という。。。。ジレンマ！
ちょっと、不満と期待はずれ、、、、下降線の道のり。。。
からだとこころの「ばね」も少し伸縮が出来なくなるときですね。

それもいいではありませんか？？？
そのような自分も認めてあげることです。

「はい！お疲れ様」！！！！

そんな時　今「出来ること」に切り替えましょう。
さっさと。
何とかしようという焦りを完全に捨てます。

楽しいことを続けます。
うまくいくことをうんと繰り返します！
うまくいかなかったことは　いつでも　すぐやめます！
楽しいことは、何か小さなことでもいいのです。

辛くなった部分は奥に押し込めずに、空気を入れて　空に飛ばしてみましょう。
からだの中からなくしてしまうイメージで「ぽん！」と取り出してしまいます。
辛く感じたら　そのたびに繰り返してみましょう。
今日は　赤い風船、今日は青い風船、、、、、飛んだ飛んだ！！！
早くやりましょうね。

5月に限らず、　
「うまくいかないことはすぐやめる。やらない。
うまくいったことを続けてする」を大切に。

そんな時、、、疲れた思いに、、、、
素敵な音楽や音に囲まれたり　頭に中で響かせていくことは、体にとても優しい行為です。
体もこころも　のびのび反応していることが伝わってきます。

さて　実は　一番身近で効き目のある音は「言霊」でしょうか？？

発する言葉、受ける言葉、、、
それが言霊です。
そして、、、
侮るなかれ、、、、これこそ　人生の道を大きく左右する大道具。
「良かった」
「うまくいく」
「大したことない」
「ありがとう」
  と言う言葉を使う場面は意外と多いのです。

物事には　多面があるので、一見悪く見えても　そうでないことも多いもの。
隠れたり裏になっているようなこともよく見分けて、こころを合わせる意味を探ってみましょう。

「良いことは、悪いこととなって起こる」と言うことがあるそうです。
  一見悪いと　思ってしまうことにも　粋な駆け引きが埋もれていそうです。

「これがあったから　良かった。」
「このいやな気持ちを知ったおかげで　うまくいく。」
「今の自分は解決できる、この問題は大したことない。」
「人生の出会い（時間、人、物、起きたこと）に　ありがとう。」
と　道を進めて行くと、、、、、

次には　良いことが見えてくる、、、、

言霊。

次に続く世界を良いものにしたいから、、、、
小さいことを　拾いながら　言霊で意味のあるものに、、、
言霊で繋がる世界、、、集まる良い言霊の良い贈り物。

ありがとう、、、、に続く世界。
嬉しい、、、、、に続く世界。
感謝感激、、、、、に続く世界。

言霊は魂の道しるべですね。

今日はここまで。

こんなお話を書き綴る「こころの染め織り工房」のHPにもお立ち寄り下さい。
http://www2.memenet.or.jp/goofy/

「こころの染め織り工房」に出来ることは、

時間を感じることなく、、、思いに寄り添いながら、、、
悩むことも大切なこととして　受け止めながら、
一つ一つ　踏みしめるように　こころがいつの間にか、、、
「これでいいんだ」と思うように、、、
やさしく感じられるように、、お付き合いいたします。
疲れたこころに　差し込む灯が暖かに感じられますように、、、

そんな風にこころの中への思いやりを進めます。

それでは　また。
　　　　　　　　　　　　　　　　　ちあき

┏┏┏┏┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┏┏┏┏┏《こころの染め織り工房》の紹介
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   本当は　悩みは素敵に
              「生きるためのメッセージ」です。

「道しるべ」に迷ったら、、、、
「こころの染め織り工房」にお尋ねください。
         こころに響くものが掴めるまでに、　個人差があります。
         こころの悩みを吐き出しながら　焦らないで　ゆっくりと
         体とこころを癒していきましょう。

     ♪♪春風が通り過ぎたら、こころもきっと弾みたい♪♪

    相談内容の解決には、、、、
     ・催眠療法（リラックスすると不思議な思いが出てきます）
     ・解決志向ブリーフセラピー（問題が起きなかったときをイメージして行きます。
その時あなたは何をしていますか？？）
                 　　　　　　　　　理想の体験で気持ちが変わります。）
     ・フォーカシング（体の中にある感覚から　本当の気持ちが分かります）
     ・イメージワーク（すでに体験した記憶を良い記憶に変えて行きます）

                        まずは　メールでご連絡をお願い致します。（無料）
                        その後は　ご相談にて、、、

  　　メールでご相談（思いを書き綴る）
                        2000円（２週間のメール分）
                        3900円（1ヶ月のメール分）
                        6900円（2ヶ月のメール分）
      面接型でご相談（癒しながら　思いを変えてゆく）
                      ・初回　（ 90分） 5000円
・２回目より（120分）　7000円
　詳しくは　こちらで
http://www2.memenet.or.jp/goofy/

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┏┏┏┏┏　《潜在意識からの「自分育て」サポート》の紹介
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～潜在意識にアクセスし、速やかに「おとなの自立サポート」をします～
　「自分探し」から「自分育て」へと、「自立」に向かう人を潜在意識レベルか
らサポートしていきます。フォーカシング、催眠、NLP、インナーチャイルド、
イメージワーク等の心理療法とコーチングスキルを使って、メンタルコンディシ
ョンを整えていきます。

料金：初回　15000円（90分）2回目以降　10000円（60分）

場所：京阪八幡市駅より徒歩10分、京都近辺出張可、（時々京都市内でミニセッ
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申込：ホームページよりお願いします。

特徴：主にお話を伺いながら、イメージを使ってセッションを進めていきます。
　　　今のあなたにピッタリの、今無理なく、できるだけ楽しんでできることを
　　　見つけて行きます。
　　　決して気の進まないことややりたくないことをやっていただくことはあり
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HP   ：《潜在意識からの「自分育て」サポート》 http://jibunsodate.com/

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【参加費】　3000円　　

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編┃集┃後┃記┃
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　「人は音を楽しむ動物だから、、、」
と言う言葉がラジオから飛び込んできました。。
うふ！

そうですね。
確かに。
気に入りました。

歩くと足音、元気な足音　沈んだ足音
車の音がすると、誰の車なのか、音で判断される方も多いでしょう。
馬の走る音では、、、、蹄の音　いななき、、、、何に繋がりますか・・・

音って楽しいです。

音を聞いて、色々な世界の扉が開きます。
投げかけた言葉は　水に落ちた石の如く　とどまることなく波紋を広げます。

そうなのです。
人も同じです。
投げかけた言葉が世界を選びます。

「こんにちは」高い声。
「こんにちは」低い声。

あなたはどんな世界の扉を開けますか？？？
扉の前にある音を感じて下さいね。
あなたの中にある扉はあなたのこころの音で開きますよ。

また　お会いしましょう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちあき

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（●＾▽＾●）関西で心理療法が受けられるところ
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●《催眠療法・心理療法・心理カウンセリングのプラナ》（京都府八幡市）
　　　　　→　http://pra-na.com/
●《カウンセリング・ルーム「ハート＆アート」》（兵庫県神戸市）
　　　　　→　http://hw001.gate01.com/heart-art/
●《カウンセリング　オフィス　海の夢》（兵庫県神戸市）
　　　　　→　http://uminoyume.nnnooir.com
●《心理セラピー＆ヒーリングサロン「ポラリスルーム」》（兵庫県川西市）
　　　　　→　http://polaris-room.com/therapy/
●《潜在意識からの「自分育て」サポート》（京都府宇治市）
　　　　　→　http://jibunsodate.com/
●《こころの染め織り工房》（兵庫県姫路市）
　　　　　→　http://www2.memenet.or.jp/goofy/
●《心理セラピールーム Heartiness ハーティネス》（大阪府寝屋川市）
　　　　　→　http://heartiness.pra-na.com/
●《セラピールーム　『ナターシャの庭』》（京都府八幡市）
　　　　　→　http://natasha.pra-na.com/
●《前世療法・心理療法のセラピールーム・ラポール》（千葉県市川市）
　　　　　→　http://www.lucky-charm.jp/rapport/　

●《心理カウンセラー＆セラピストサポートグループ　豆の木こころサポートネット》
　　　　　→　http://mamenoki-kokoro.pra-na.com/index.html　

　　相互紹介受付中　お気軽にお声をおかけ下さい。

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　関西心理療法ガイド

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　　　　　　　　　　も一切責任を負いかねます。
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